Kako pametni telefoni utiču na naše zdravlje

Foto: pixabay
6,771

Bez obzira na sav napredak koji je tehnologija donela, iz dana u dan smo sve svesniji činjenice kako se čovek još nije prilagodio suživotu s tehnologijom.

Naime, sve je više onih koji su svoj život u potpunosti podredili blagodetima tehnologije, pa zbog toga strada njihovo zdravlje.

Istraživanje objavljeno u magazinu “Computers in Human Behaviour” pokazalo je da devet od deset osoba pati od sindroma fantomske vibracije, a reč je o trenucima u kojima vam se čini da vam mobilni telefon vibrira ili zvoni u džepu.

Robert Rosenberger, filozof i docent na Tehnološkom institutu u Džordžiji, izjavio je da je ovaj fenomen uzrokovan “naučenim telesnim navikama”. Istraživanje koje je objavljeno u magazinu “Computers in Human Behaviour” sugeriše da telefon u vašem džepu postaje poput dela tela, zbog čega lako zaboravite da je tamo. Tako dolazi do sindroma fantomske vibracije.

“Nedavna istraživanja pokazala su da 90 odsto studenata ima ovaj sindrom”, rekao je Rosenberger.

Pre dolaska bežičnih telefona niko nije očekivao pozive za vreme vožnje u automobilu, tokom šopinga ili u noćnom klubu. Međutim, u eri mobilnih telefona postoji mogućnost da u svakom trenutku dođe do poziva. Zbog toga su naši mozgovi uslovljeni da stalno očekuju poziv. Stručnjaci upozoravaju na to da ovaj sindrom može dovesti do dugoročnih negativnih zdravstvenih posledica, kao što su glavobolja, stres i poremećaji spavanja.

Još jedno u nizu istraživanja koja su sprovedena poslednjih godina otvorilo je raspravu o bolestima koje uzrokuje upotreba pametnih telefona.

Poremećaj sna

Doktori s “Mayo” klinike tvrde kako korišćenje pametnih telefona i tableta pre odlaska na spavanje zbog svetlećih efekata ometa oslobađanje melatonina i tako dolazi do ometanja proces spavanja.

Centri koji se bave lečenjem poremećaja sna širom sveta upozoravaju na novi sindrom, tzv. digitalnu nesanicu, poremećaj čija se učestalost vrtoglavo povećala u poslednje tri godine. Danas čak 40 odsto osoba koje imaju teškoće s uspavljivanjem za taj problem mogu okriviti upotrebu elektronskih uređaja u večernjim satima.

Najčešće je reč o osobama u dobi između 20 i 40 godina koje do kasnih sati igraju video-igre, čitaju knjige na elektronskom čitaču, dopisuju se, surfaju na tabletu, gotovo kao da se boje da će nešto propustiti ako zaspu. Posledice se prvo mogu osetiti na kvalitetu sna, a posle će se, poput domino efekta, početi odražavati i na dnevnom funkcionisanju – moguće je da će se javiti pospanost, omamljenost, razdražljivost, a predviđa se i slabljenje koncentracije.

Nomofobija

Ova reč je skraćenica od “no-mobile-phone phobia”, odnosno predstavlja strah od gubitka mobilnog telefona, a prema jednoj nedavnoj studiji, od ovoga pati 66 odsto ispitanika.

Ljudi koji pate od nomofobije pokazuju fizičke i psihičke simptome kada im telefon nije pri ruci ili ako pomisle da bi se mogao zbog prazne baterije ugasiti. Počinju im se tresti ruke, vrti im se u glavi i teško dišu. Čak i odlazak u toalet bez mobilnog telefona izaziva teskobu i pojačano znojenje.

Prema jednoj anketi sprovedenoj u Velikoj Britaniji, čak 66 odsto ljudi užasava pomisao na to da bi mogli ostati bez mobilnog telefona. Takođe, 41 odsto korisnika ima dva ili više telefona “za svaki slučaj”, a prosečni korisnik 34 puta na dan proverava da li mu je mobilni telefon pri ruci i radi li.

Simptomi nomofobije mogu biti vrlo neprijatni:

  • ubrzan puls
  • bol u grudima
  • mučnina
  • vrtoglavica
  • drhtavica i otežano disanje

Ovaj strah češće pogađa žene nego muškarce. Muškarci su ipak oni koji češće imaju dva ili više telefona. Od svojih telefona najteže se razdvajaju mladi u dobi do 24 godine, a stariji su manje vezani uz njih.

Cyberbolest

Najnoviji telefoni omogućavaju trodimenzionalnu sliku, a to zna biti pokretač migrena i vrtoglavice kod iznenađujuće velikog broja korisnika. Kada se usredotočimo na ekran svog mobilnog telefona, a to je vrlo često, mozak pati od kognitivne disonance gledanja kretanja, dok je ostatak tela čvrst, što je suprotno od klasične bolesti kretanja.

Takođe, istraživanja pokazuju da izloženost virtuelnim okruženjima, a tu spada i ekran mobilnog telefona, može smanjiti ljudsku sposobnost da se reaguje na podražaje u dugoj vožnji.

Tech neck

Ako posedujete pametni telefon, a vrlo je verovatno da upravo ovaj tekst čitate na istom, skoro je sigurno da ste imali ili imate iskustva sa “tech neckom”, a da to niste ni znali. Svakodnevna upotreba telefona, čitanje sadržaja, kucanje poruka, višečasovno pregledanje društvenih mreža, može da stvori ozbiljne probleme, kao što su bolovi u vratu i ukočenost.

Skup simptoma popularno je nazvan: tech neck – tehnološki vrat. U zavisnosti od ugla pod kojim je glava spuštena – manje ili više – vršite dodatno opterećenje vrata. Tako se prosečna težina glave, koja je oko 5,4 kg, u pravilnom uspravnom položaju “pretvara” u 12,2 kg ako je spustite samo 15 stepeni u odnosu na normalan položaj, a sa svakim stepenom spuštanja vrata – ova težina se povećava, da bi kod maksimalnih 60 odsto bila čak 27,2 kilograma!

SMS palac

SMS palac ili tendinitis je stanje u kojem je funkcija palca preopterećena (alternativna imena uključuju BlackBerry palac, nintendoitis ili injurwii). Isto stanje je u porastu, tvrde ortopedi.

Stanje koje je donedavno pogađalo samo radnike na tvorničkim pokretnim trakama sada sve više pogađa i korisnike smartfona, upozoravaju stručnjaci, a prouzrokuju ga repetitivni pokreti tipkanja po pametnom telefonu. Kretnje koje palac mora napraviti tokom slanja poruka zahteva silu, a naučnici kažu kako abnormalne kretnje palcem prouzrokuju bol, pa čak i artritis.

Hipertermija skrotuma

Prilikom zagrevanja testisa, proizvodnja sperme opada, što može trajati mesecima. Istraživanja pokazuju da, ako se laptop drži doslovno pri vrhu krila, može doći do zagravanja genitalnog područja.

Foto pixabay
Autor/Izvor kucnilekar

Komentari su zatvoreni..