• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy
banner ad

Jutarnji detoks napitak od samo 3 sastojka

15.03.2018. | Postavio Više
Potražite članak....
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Razmišljate li o detoksikaciji i promeni ishrane, savetujemo vam da pokušate da probate napitak koji u sebi sadrži tri izrazito zdrave i za probavu dobre namirnice, koje podstiču i ubrzavaju probavu te na taj način doprinose zdravlju i kvalitetu života.

 

Acidofilno mleko se uzima kao hrana za jačanje i poboljšanje krvne slike i podsticanje probave, a za razliku od ostalih mlečnih i probiotičkih proizvoda doslovno uništava bakterije.

Kiselog je ukusa i svojstvenog mirisa, a učestala upotreba pospešuje obnavljanje crevne mikroflore.

Suve šljive najbolje su rešenje za sve koji imaju problema s neredovnom stolicom. Deluju kao blagi laksativ, što može biti korisno za jutarnje podsticanje probave i ubrzavanje metabolizma.

Pomažu pri redovnoj probavi tako što opskrbljuju creva jednostavnim šećerima koji privlače tečnost u creva te sadrže visoku količinu topivih i netopivih vlakana koja se formiraju u gel, a on dalje pomaže omekšavanju stolice.

Kruške, ukoliko patite od opstipacije, takođe su odlična namirnica jer doprinose čišćenju creva. Neka istraživanja su pokazala kako kruške usporavaju starenje, smanjuju rizik od moždanog udara te šitite od dijabetesa.

Najbolji izbor za jutarnji shake, ukoliko želite ojačati crevnu mikrofloru te uravnotežiti probavu, je mešavina ova tri sastojka:

U blenderu pomešajte 1 acidofilno mleko, 3 suve šljive, 1/2 kruške i popijte za doručak.

Drugima se dopalo i ovo:

banner ad
loading...

avatar
Redakcija Kućni Lekar: Vaš vodič do savršenog zdravlja

Ostavi Komentar

kometari

Tagovi:

Kategorija: Apotekar u kući, Prirodni lekovi, Probava, Zdrava hrana

avatar

O autoru ()

Redakcija Kućni Lekar: Vaš vodič do savršenog zdravlja

Komentari su zatvoreni !

Read previous post:
Biljke kojima ćete ublažiti stres!

Um postaje preopterećen, što dovodi do drhtanja, pojačanog lupanja srca, vrtoglavice, znojenja i gubitka daha.  Strah od poniženja, sramoćenja, umiranja...

Kamilica je „lek za sve“

Kamilica je jednogodišnja, mala zeljasta biljka. Naraste visoko svega 10-30 cm, ređe i pola metra. Prepoznatljiva je po svojim sitnim...

Snizite krvni pritisak semenkama suncokreta

Ovaj prirodni lek pomaže veoma brzo. Za veoma kratko vreme pritisak dolazi u normalu, efekat je prilično stabilan. Semenke suncokreta...

Proveren lek za bolju krvnu sliku- Recept

Donosimo vam proveren prirodan recept koji će vam pomoći da popravite svoju krvnu sliku.   Osim što donosi fantastične rezultate,...

Kada zdrava ishrana postaje poremećaj?

Koncept “čiste ishrane” mogao bi da napravi više štete nego koristi jer se stvara mišljenje da je neka hrana “čista”,...

Close