• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy

Jedite ih svakog dana i imaćete savršenu liniju

05.02.2019. | Postavio Više

Potražite članak....
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Režim ishrane u koji su uključene jabuke je efikasan, jednostavan i jeftin. Jabuke su i najčešće korišćena namirnica u dijetama, jer sadrže veliku količinu vitamina, gvožđa, minerala, vlakana i folne kiseline, a imaju izuzetno malu kalorijsku vrednost.

Ono što je najbolje, jeste da se može konzumirati bilo koja vrsta ovog voća. Bilo da volite kisele ili slatke jabuke, to je idealan način da brzo skinete višak kilograma i dođete u top-formu.

Ovo voće obiluje sastojcima koji regulišu nivo holesterola i šećera u krvi, a pored toga čini nas sitima, reguliše pobavu i smanjuje apetit. Takođe, ne samo da ubrzava metabolizam, već čisti organizma od toksina.

Iskustva ljudi, kao i mnogobrojna istraživanja koja su sprovedena pokazala su da samo uvođenjem jabuke pre obroka možete smršati oko jedan kilogram na nedeljnom nivou.

 

Mnogi su čitali i ove tekstove:

Autor/Izvor: b92 Foto: Pixabay




loading...

Ostavi Komentar

kometari

Tagovi: , , ,

Kategorija: Jabuka, Lekovite biljke

avatar

O autoru ()

Redakcija

Comments are closed.

Read previous post:
Naša reakcija na stres ima nekoliko faza

Svetska zdravstvena organizacija definisala je stres na radnom mestu kao rezultat mešavine očekivanja i pritiska na osobu sa jedne strane,...

Simptomi koji ukazuju na nedostatak cinka u organizmu

Evo koji simptomi ukazuju da bi možda trebalo da pojačate unos cinka, bilo malom promenom načina ishrane, bilo uzimanjem suplemenata....

Trajno rešenje za hemoroide – THD metoda

Šta su hemoroidi? Kroz istoriju je poznato da je još  Aristotel  lečio hemoroide, međutim oni se smatraju bolešću modernog doba....

Biljke koje su savršene za očuvanje vašeg zdravlja

Predstavljamo vam par biljaka koje čine čudo za vaše zdravlje. Valerijana Onima koji imaju probleme sa snom, preporučuje se biljka...

Izbegnite viruse uz ove savete

Oni koji se nikad ne razboljevaju nisu blagosloveni "nadljudskim" imunitetom, ali jako vode računa o sebi i pridržavaju se zdravih...

Close