Ishrana u slučaju da imate bubrežni kamenac

Foto: pixabay
6,700

Bubrežni kamenac je relativno često oboljenje.

 

Nastanak bubrežnog kamenca često se povezuje i s lošim kvalitetom vode te načinom ishrane. Od bubrežnog kamenca pati oko 14% stanovništva. Često se događa da bubrežni kamenac ne izaziva gotovo nikakve simptome.

Obzirom na to da u nekim slučajevima ne izaziva veće probleme, u velikom broju slučajeva ipak uzrokuje vrlo neprijatne simptome. Bolovi uzrokovani bubrežnim kamencem većinom se kreću od onih podnošljivih do onih koji su toliko jaki da je pacijentu potrebna hospitalizacija.

Najčešći simptomi bubrežnih kamenaca su:

  • Bol koji se širi prema donjem delu stomaka i preponama
  • Bol koji dolazi u valovima i varira intenzitetom
  • Bolno mokrenje
  • Crvena ili braon boja urina
  • Mučnina i povraćanje
  • Konstantan nagon za mokrenjem
  • Učestalo mokrenje
  • Temperatura, ako je prisutna infekcija

Znak da bubrežni kamenac iritira zidove mokraćnog kanala je pojava krvi u mokraći. Bitno je napomenuti kako su urinarne infekcije češće kod osoba koje imaju bubrežni kamenac.

Bubrežni kamenac manji od 5 milimetara se obično izbacuje bez tretmana, dok je za one preko 10 milimetara potrebna operacija jer vrlo retko samostalno prolaze kroz mokraćni kanal.

Sami sebi možemo da pomognemo kod manjih bubrežnih kamenaca, kod većih će biti potrebna pomoć lekara.

  • Pijte od 6 do 8 čaša vode dnevno.
  • Jedite manje namirnica koje sadrže oksalate – cvekla, celer, krastavci, grejp, peršun, spanać,jagode,čokoladu, gazirana pića
  • Unosite više namirnica koje su bogate kalcijumom, kalijumom, magnezijumom i vitaminom B6.
  • Oko ishrane biste se možda trebali savetovati i s nutricionistom.

Ako patite od kamenaca koji se sastoje od mokraćne kiseline smanjite unos namirnica koje sadrže purin – crveno meso, ribu, školjke,pasulj,karfiol, grašak, spanać .

Od pomoći vam mogu biti i dnevni dodaci vitamina B6, magnezijuma.
Dnevno pijte dve do tri šoljice čaja od kukuruzove svile.

Narodni lek za topljenje i izbacivanje kamenca

Donosimo vam i poseban narodni recept uz koji je topljenje i izbacivanje kamenca iz organizma zagarantovano. Za ovaj recept će vam biti potrebni sledeći sastojci:

  • 250 grama šećera u prahu
  • 0,25 l ekstra devičanskog maslinovog ulja
  • 250 grama limuna sa korom
  • 250 grama peršunovog korena
  • 250 grama meda

Postupak:

Limun najpre dobro operite.
Nakon što očistite limun, iseckajte ga na komadiće i sameljite u blenderu ili u nekom drugom uređaju što sitnije.
Pomešajte med, maslinovo ulje i šećer u prahu.
Sastojke mešajte sve dok se masa potpuno ne izjednači.

Ako imate problema s bubrežnim kamencem ujutru uzimajte jednu supenu kašiku ove smese na prazan želudac. Isto uradite i uveče pred spavanje.

Smesu obavezno držite u frižideru.

Ako su bubrežni kamenci veći – koristite dve supene kašike. Unosite obavezno što veće količine tečnosti.

Foto pixabay
Autor/Izvor kucnilekar

Komentari su zatvoreni..