Evo za šta sve je proso zdrav da se jede

Foto: pixabay
6,653

Proso je dobar izvor kalijuma i pomaže da se održi nizak krvni pritisak i da se zaštiti zdravlje kardiovaskularnog sistema.

 

Proso kao lek za kamen u bubregu

Za održavanje optimalnog nivoa zdravlja bubrega kao i za lečenje bubrega ili kamena u bubregu proso kao lek je idealno i efikasno rešenje. Proso kao lek je bio jako popularan tokom godina zbog njegove efikasnosti u lečenju urinarnog trakta, čišćenju bešike, infekcija i cisti. Proso je pored svega jako hranljiv i sadrži veći broj hranljivih i nutritivnih karakteristika od pirinča.

Proso kao lek za bubrege se koristi već dugi niz godina, a pokazao se kao idealno rešenje za lečenje kamena u bubregu.

Da biste korstili proso kao lek potrebno je da uveče, pre spavanja operite 200 grama prosa u mlakoj vodi, zatim sipajte tu količinu u veliki bokal koji ćete nakon toga napuniti sa dva litra ključale vode. Posudu pokrijte nečim i protresite više puta da bi se što bolje sjedinili sastojci.

Zagrejte suvu krpu i prekrijte bokal i ostavite da odstoji preko noći. Sledećeg jutra, pre nego što počnete da koristite proso kao lek za bubrege i kao lek za kamen u bubregu, protresite dobro ponovo bokal. Ovaj lekoviti napitak od prosa morate piti ceo dan, koliko god možete, a terapiju bi trebalo da ponavljate 10 do 15 dana da biste postigli rezulate.

Nakon desetog dana ćete početi da eliminišete kamen u bubregu preko urina. Bubrezi se mogu očistiti od kristala i sluzi ovom terapijom.

Korišćenje prosa u svakodnevnoj ishrani će vam pomoći da do problema sa bubrezima ne dođe ponovo. Proso možete konzumirati i sa limunom i maslinovim uljem što će vam pomoći da rastvorite kamnjenje u žučnoj kesi kao i da temeljno očistite jetru.

Proso može da se koristi u svakodnevnoj ishrani na više načina. Jedan od popularnih recepata su i Proso mafini.

Da biste pripremili Proso mafine potrebno vam je jedna četvrtina šolje pšeničnog brašna, jedna trećina šolje lekovite biljke proso, jedna kašičica praška za pecivo, jedna kašičica sode bikarbone, jedna kašičica soli, jedna šolja mleka, jedno jaje, jedna polovina šolje biljnog ulja i pola šolje meda.

Rernu zagrejte, a u posudi pomešajte pšenično brašno, proso brašno, sodu bikarbonu, prašak za pecivo i so. U odvojenoj posudi promešajte maslc, biljno ulje, jaje i med. Zatim umešajte ove dve smese zajedno dok se ne sjedine i rasporedite u čašice za mafine. Poređajte u rerni i pecite 15 do 20 minuta na visokoj temperaturi.

Foto pixabay
Autor/Izvor kucnilekar

Komentari su zatvoreni..