• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy

Evo šta izaziva promene starenja na našem telu

16.03.2019. | Postavio Više

Potražite članak....
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Vrlo često pomislimo kako se ništa ne menja, jer nas ništa ne boli.

Bright Side je izdvojio nekoliko promena koje se ne primećuju odmah, ali postaju očigledne s godinama.

Neki ljudi i sa 30 izgledaju kao da imaju 25, što je dobro. Međutim, spoljašnje stanje ne mora nužno da odražava i unutrašnje i postoje neke stvari koje počinju da se menjaju unutar organizma. Mišići se opuštaju, smanjuju i menjaju salom. Takođe, više nisu elastični i nedostaje im kolagena.

Eksperti savetuju da, iako izgledate dobro bez vežbanja, počnete da vežbate. Ukoliko se nikako ne bavite sportom, vaši mišići posle određenog perioda počinju da izgledaju loše, čak i ako ste mršavi.

Neki naučnici veruju da se telo razvija do 38. godine, a zatim počinje starenje. Promene se dešavaju brzo i uključuju: smanjen broj nervnih ćelija, nakupljanje masnoća u telu, pogoršan vid, povećanu osetljivost u kostima i zglobovima, kao i povišen pritisak.

Upravo zato eksperti navode da je bitno održati fizičku aktivnost, čak i ako je reč o jednostavnim vežbama.

Loading...

Do 60. godine ljudsko telo se poprilično promenilo od mladosti i izgled osobe uveliko zavisi od načina života koji je vodio. Samim tim, moguće je da neki ljudi imaju oštećene moždane ćelije, oštećen želudac ili srce, kao i brojne probleme sa ta dva organa i lošije pamćenje.

Starijim ljudima se savetuje da nastave da treniraju mozak tako što će čitati knjige, ispunjavati ukrštene reči i slično.

Još nekoliko promena koje se dešavaju su promene glasa, stanjivanje kostiju zbog čega ljudi postaju niži, mršavljenje, sporije zarastanje rana i usporeno disanje i varenje.

PROČITAJTE VIŠE:




loading...

Ostavi Komentar

kometari

Tagovi:

Kategorija: Zdravi saveti, Zdravlje i Lepota, Živeti zdravo, Zona zdravlja

avatar

O autoru ()

Redakcija Kućni Lekar: Vaš vodič do savršenog zdravlja

Comments are closed.

Read previous post:
Namirnice koje čiste telo od nikotina

Ako već ne možete da prestanete da pušite postoje namirnice kojima možete pomoći svom telu tako što ćete smanjivati količinu...

Izborite se sa polenskom alergijom

Prvi simptomi da je alergija možda "stigla" su kijanje u serijama, zapušen nos, curenje ili svrab nosa, crvenilo, suzenje i...

Kako da zaista pomognete obolelima od raka?

Stručnjaci i oni koji su živeli sa ovom bolešću podelili su načine na koje zaista možete pomoći osobama obolelim od...

Kako prepoznati tihi srčani udar?

Kao što to i samo ime sugeriše, tihi srčani udar može da prođe neprimećeno, jer njegovi simptomi nisu dramatični kao...

Napravite čaj koji topi kilograme i ubrzava metabolizam

Ovaj čaj je veoma zdrav, odlično sagoreva masne naslage sa stomaka, butina i zadnjice i ubrzava metabolizam.   Zahvaljujući sastojcima...

Close