• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy

Eliksir zdravlja: Leči srce i kožu, poboljšava varenje

08.01.2018. | Postavio Više
Potražite članak....
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Ukoliko tragate za efikasnim prirodnim lekom za varenje, srčane probleme, kosu, kožu ili mršavljenje, obavezno dodajte vašoj ishrani laneno ulje.

Lan je jedna od najstarijih biljaka na svetu. Nekada se koristio za izradu tkanina, a danas je poznat kao lek za skoro ceo organizam.

Zdravstvene prednosti ulja od lana

Lan je prirodni izvor esencijalnih masnih kiselina, aminokiselina, vlakana i mnogih nutrijenata. Semenke lana sadrže minerale kao što su kalcijum, selen, gvožđe, natrijum, magnezijum i kalijum. Takođe su bogate vitaminima B, C i E.

Ulje od semenki lana možete da koristite kao dodatak ishrani, recimo uz salate, ili uzimate po jednu kašičicu svako jutro.

Važno je da koristite samo termički neobrađeno ulje, jer izlaganjem visokoj temperaturi gubi lekovita svojstva. Ovo ulje vrlo brzo užegne, pa je preporučljivo da se potroši u roku od šest nedelja nakon otvaranja.

Laneno ulje stabilizuje šećer u krvi, pomaže kod gubitka viška kilograma, deluje preventivno na pojavu moždanog udara, stabilizuje ćelije raka dojke, jajnika i prostate. Takođe utiče preventivno na nastanak ateroskleroze i zaustavlja bolove u zglobovima i artritis.

Ukoliko imate upalu bešike ili probleme s nastankom žučnog kamena, laneno ulje može da vam pomogne. Lan deluje na kompletan digestivni trakt i metabolizam, i pojačava imunitet.

Žene koje imaju bolne menstruacije ili pate od depresije, trebalo bi redovno da konzumiraju lan, a kosa, koža i nokti izgledaju zdravije uz konzumiranje lanenog ulja.

Ipak, važno je napomenuti da osobe s oštećenom sluzokožom creva ili peristaltikom moraju da pripaze s upotrebom lanenog ulja, koje u ovim slučajevima može da ima laksativno dejstvo.

B92


loading...

Ostavi Komentar

kometari

Tagovi: , ,

Kategorija: Lan, Laneno ulje

avatar

O autoru ()

Redakcija

Comments are closed.

Read previous post:
Vreme u koje se noću budite otkriva šta nije u redu s telom

Ako se svaku noć budite u određeno vreme, moguće je da neki od vaših organa ne radi kako treba. Tradicionalna...

Prirodno rešenje za lečenje gastritisa

Gastritis je upala sluznice želuca koju može uzrokovati prekomerno nakupljanje žuči, lekovi, autoimune bolesti, nepravilna ishrana, preterano konzumiranje alkohola i...

Doterajte liniju uz ovo voće

Dijeta sa jabukama smatra se nestandardnom zato što nije toliko rigorozna kao obična dijeta s jabukama tokom koje se tri...

Ova dijeta proglašena je najboljom, i to osmu godinu zaredom

Američki stručnjaci objavili su listu najboljih i najgorih dijeta koje se trenutno savetuju. Vrlo popularna dijeta "Daš" proglašena je osmu...

Prirodno rešenje za probleme sa želucem

Prema narodnoj medicini, jedno od najboljih prirodnih sredstava za želudačne probleme je kim. Kim je začin koji hladi i uravnotežuje...

Close