Đumbir kao pomoć u borbi sa celulitom

Foto: pixabay
7,905

Gingererol je glavni bioaktivni sastojak đumbira koji je zaslužan za većinu njegovih lekovitih sastojaka.

Ima moćna protivupalna i antioksidativna svojstva.

Ako ste žena onda sigurno znate kako izgleda celulit. Ipak, samo u dve rečenice, krišom da ne čuju muškarci koji vrlo često nemaju pojma šta je to celulit i kako izgleda: To je ono kada vam koža postane neravna i nalik pomorandžinoj kori.

Za to su već osmišljeni mnogobrojni anticelulit tretmani, masaže, kreme i gelovi. Sve u cilju da se nakupljena mast koja se kroz kožu probila do pod samu površinu u vidu loptastih molekula sagore i uklone, a vaša koža da opet bude glatka i jedra kao nekada.

Anticelulit piling od đumbira

Paralelno sa dobrim prirodnim anticelulit gelom isprobajte i anticelulit piling od đumbira.

Recept:

  • 1/2 šolje finog kristal šećera
  • 1/4 šolje kokosovog ulja (može i maslinovo)
  • 2 kašike đumbira u prahu ili dve kašike fino samlevenog svežeg đumbira (što je uvek bolja opcija)
  • sok od jednog limuna

Pomešajte sve sastojke i dobijenom smesom dobro izmasirajte delove tela zahvaćenog celulitom neposredno pre tuširanja. Uzmite izdašnu količinu smese i masirajte delove tela na kojima je prisutan celulit. Masaža se izvodi velikim kružnim pokretima sve dok se sav šećer ne istopi.

Čaj od đumbira i limuna sagoreva celulit

Svi dobro znamo koliko je optimalna hidratacija kože važna za uklanjanje celulita. Isto tako znamo da bi svako malo trebalo gucnuti po gutljaj vode, ali ponekad ni to nije dovoljno da se koži obezbedi dovoljno vlage. O vodi protiv celulita već i vrapci znaju sve.

Ali hajde da zamenimo vodu koje nam je već dosta, prijatnim biljnim čajem koji je osim što obezbeđuje optimalnu hidriranost ćelija efikasan domaći recept za uklanjanje celulita.

Ovo je jedan od najboljih recepata koji ćete ikada dobiti . Volećete ga kako leti tako i zimi:

Ovaj napitak je sagorevač masti i aktivator metabolizma.

Ovo sve zahvaljujući prirodnim svojstvima đumbira i limuna koji podstiču izbacivanje toksina i sagorevanje celulita

Ova dva sastojka se smatraju među najmoćnijim za suzbijanje pomorandžine kore na vašo koži. Pri tom oni se neverovatno dobro kombinuju jedan sa drugim kreirajući ukusan i moćan napitak i fantastične rezultate.

U poređenju sa kupovnim anticelulit proizvodima, biljni čaj od đumbira i limuna ima dve velike prednosti.

Za bocu od 1,5l napitka potrebno vam je:

  • 10-12 komada đumbira isečenog na listiće
  • oljušten jedan veliki ili dva manja limuna
  • kora od jednog velikog ili dva mala limuna
  • 1,2 l vode
  • dve kašičice meda

Priprema

Isecite đumbir i limun na listove. Limun oljuštite ali samo žuti deo, beli ostavite.
Prokuvajte vodu sa limunom i đumbirom, u poklopljenoj posudi. Čaj treba da se kuva 3-4 minuta.
Skinite sa vatre i ostavite da odstoji 10 minuta.
Procedite čaj i sipajte ga u bocu koju možete svuda nositi sa sobom.
Ukoliko ne volite, med ne morate dodavati. U ovom receptu on služi samo kako zdrav zaslađivač.

Sada smo ovde dobili količinu tečnosti koja je otprilike optimalna za dnevni unos vode u organizam.

Obloge od đumbira protiv celulita

Obloge su veoma efikasne za izolovana područja, jer se znojimo, a i pore se otvaraju, upijajući sve dobre stvari iz materijala kojim je koža obložena. Svrha ovog postupka može varirati od želje da smršate, oslobađanja toksina ili nege kože, ali stručnjaci veruju da je efekat sličan poseti banji, ali mnogo jeftiniji.

Đumbir je veoma jak antioksidans, podmlađuje kožu, sprečava njeno starenje i vraća joj elastičnost. Đumbirske obloge smatraju se jednim od najefikasnijih postupaka za oslobađanje od viška kilograma i nekih nesavršenosti tela.

Pomešajte kašiku sveže usitnjenog đumbira sa vašim omiljenim mlekom za telo.
Potopite peškir u vruću vodu iscedite i položite na mesto gde želite da uklonite celulit kako bi se pore otvorile.
Ostavite da deluje 5 minuta.

Nakon toga stavite na to mesto mleko za telo pomnešano sa đumbirom.
Umotajte streč folijom.
Idite na spavanje.

Đumbir sadrži brojne vitamine i minerale i druge korisne nutritijente. Ova mešavina je sjajna za popravljanje cirkulacije i odlično deluje kada imate posla sa celulitom i upornim masnim naslagama.

Pod uticajem supstanci u njegovom sastavu, dolazi do intenzivnog procesa cepanja masti, što dovodi do efekta gubitka težine. Odliv tečnosti takođe doprinosi gubljenju kilograma i vodenog celulita. Povećava mikrocirkulaciju krvi u područjima zahvaćenim celulitom, oni dobijaju više supstanci koje razblažuju masti.

Ovaj kozmetički postupak ne zahteva mnogo novca i vremena, a može se obaviti i kod kuće. Dakle, treba da imate sledeće sastojke: đumbir, losion za telo, plastični omotač, peškir i elastičnu traku.

Peškir stavite u toplu vodu, a zatim nanesite na potrebno mesto.

Topli peškir otvoriće vam pore i pripremiti vaše telo za postupak. Sledeći korak je da narendate đumbir i da ga pomešate sa losionom za telo. Nanesite smešu na telo i obmotajte je plastičnom folijom. Stavite elastičnu traku preko streč folije ako vam se čini da će da se popusti i spadne.

Ako imate takvu priliku, ostavite oblogu od đumbira protiv celulita najmanje pet sati. Vrlo je dobro napraviti ovaj postupak pre nego što odete u krevet i ostavite ga celu noć. Ako nemate ovu priliku, obloga treba da deluje bar 1 sat.

Tonik od đumbira sagoreva celulit iznutra

Pijte ga hladnog ili toplog u zavisnosti od godišnjeg doba. Da ga pripremite, treba vam:

  • 1 šolja sveže samlevenog đumbira
  • 3 l vode
  • 3 isceđena limuna
  • 2 prstohvata kajen paprike
  • prstohvat himalajske soli
  • organskog meda po ukusu

Stavite đumbir u vodu i zagrevajte do tačke ključanja. Zatim smanjite vatru i ostavite da krčka 10 minuta. Nakon toga ostavite da se ohladi .Dodajte ostale sastojke, procedite i prespite u čistu bocu.
Pijte umesto kupovnih sokova ovaj zdravi napitak, sagorevač potkožne masnoće koja prouzrokuje celulit.

U njemu su dva glavna sastojka neprijatelja masnih grudvica, a to su gingerol i vitamin C.

Foto pixabay
Autor/Izvor kucnilekar

Komentari su zatvoreni..