• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy
banner ad

Da li se vi ili neko u vašoj kući bori protiv gripa?

13.02.2018. | Postavio Više
Potražite članak....
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Za grip ne postoje lekovi, ali postoje neki načini da se olakšaju simptomi.

1. Ostanite kod kući i puno se odmarajte

Prvog dana kada dobijete simptome, javite se svom poslodavcu i recite mu da nećete dolaziti nekoliko dana. Bolesni ste i  zarazani! Iskoristite prednosti vremena i dajte vašem telu malo potrebnog odmora. Lezite u krevet i izdvojte malo vremena za čitanje, gledanje TV-a ili samo spavajte dok vam se telo bori protiv virusa.2. Unosite puno tečnosti

Potrudite se da unosite više tečnosti nego što inače činite. Voćni sokovi, čajevi, supa, treba da su stalno pokraj vas dok se vaš organizam bori protiv virusa.

3. Inhalirajte se

Napunite posudu toplom vodom. Dodajte par kašičica morske soli i mešajte dok se ne rastopi. Takođe možete dodati nekoliko kapi mentola ili ulje eukaliptusa. Prekrijte glavu peškirom i duboko udišite isparenja. Oni mogu otvoriti vazdušne puteve i olakšati disanje.

4. Upotrebljavate ovlaživače vazduha

Ako je vazduh u vašoj kući suv, može vam iritirati sluznice, a to može dovesti do nadražajnog kašlja. Ovlaživač vazduha će  olakšati te simptome. Obavezno držite uređaj čistim da biste sprečili razvoj plesni.

Obzirom da lek za grip ne postoji, jedino što vam preostaje je da puno odmarate dok se vaše telo ne izbori sa gripom.

Mnogi su čitali i ove tekstove;

banner ad
loading...

Ostavi Komentar

kometari

Tagovi: ,

Kategorija: Grip, Virusi

avatar

O autoru ()

Redakcija

Komentari su zatvoreni !

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?

Read previous post:
Đumbir: Zdravstvene prednosti

Đumbir je popularan sastojak u kuvanju, a posebno u azijskoj i indijskoj kuhinji. Takođe, se koristi hiljadama godina u medicinske...

ODLIČNO ZA POBOLJŠANJE RASPOLOŽENJA: Ovo voće ima titulu prirodnog antidepresiva!

Da budete srećni i zadovoljni... Da li želite da uživate u životu kao dete? Ukoliko želite da budete srećni kao...

Kleka- biljka koja leči mnoge bolesti

Izuzetno cenjena u narodnoj medicini, prepoznatljiva po karakterističnom mirisu balzama, kleka (juniperus communis) se od davnina koristila za lečenje zaraznih...

Mucanje

Mucanje spada u grupu poremećaja suprasegmentne strukture govora. Suprasegmentnu strukturu govora sačinjavaju kvantitativne strukture govora kao što su: govorni tok,...

Doručak utiče na plodnost žena

Obilan doručak je u novom istraživanju izraelskih naučnika povezan sa povećanjem plodnosti žena sa sindromom policističnih jajnika.     Sindrom...

Close