Čudotvorni zeleni napitak

76

Verujemo da se većina vas retko kad posveti obroku, a još ređe razmišlja o namirnicama koje unosi u organizam.

zrl

Obroci se svode na usputno grickanje ili brzinsko obedovanje ,,s nogu”, jedemo po pekarama i kioscima brze hrane.

Usporite na trenutak i pomislite na svoje zdravlje, jer ono je ipak najbitnije u celoj priči.

Jasno nam je da ne možete da izmislite dodatno vreme i produžite dan za koji sat, ali možete da priuštite svom organizmu zdravi napitak koji će vam pružiti detoksikaciju i čišćenje probavnog trakta.

Evo kako se pravi čudotvorni zeleni napitak – blagodet za celokupan organizam i vaš saveznik za dobru liniju!

Sprema se brzo, svi sastojci su sveži, a nutricionisti preporučuju da bude vaš prvi jutarnji obrok – pre doručka i pre kafe.

Potrebni sastojci:

  • 3 šargarepe
  • 2 stabljike celera
  • 3 lista kelja
  • 2 cvekle
  • 1 rotkvica
  • šaka svežeg spanaćem
  • pola manje glavice kupusa
  • pola šake peršuna
  • pola glavice crnog luk
  • 2 čena belog luka

Priprema:

Ubacite sve sastojke u blender, izmiksajte dok ne dobijete gustu kažu, dodajte vode i popijte punu čašu odmah nakon buđenja.

Ukoliko ste u mogućnosti, konzumirajte ovaj napitak svako jutro i ubrzo ćete osetiti njegove blagotvorne efekte!

Komentari su zatvoreni..