• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy

RSSKategorija: Zona zdravlja

Kapci “igraju” zbog stresa, kofeina…

Kapci “igraju” zbog stresa, kofeina…

Do ovog prilično iritirajućeg stanja koje ne možete da iskontrolišete, dovodi spontano grčenje mišića na ovom delu lica, bez ikakve najave NERVOZNI ste jer vam podrhtavaju kapci i obrve, a ne znate šta je razlog tome. Do ovog prilično iritirajućeg stanja koje ne možete da iskontrolišete, dovodi spontano grčenje mišića na ovom delu lica, bez […]

05.11.2018. | Postavio Više
Ovo su namirnice koje čine čuda za vaš organizam

Ovo su namirnice koje čine čuda za vaš organizam

Ove namirnice pored svih zdravstvenih prednosti vraćaju iscrpljenu energiju vašem telu. Bademi Bogati su zdravim mastima, proteinima i vlaknima. Dovoljno je samo nekoliko dnevno, nemojte preterivati sa količinama. Limun Važno je paziti na pH tela pa sledeći put kad popijete kafu, popijte i čašu limunade jer limun, ma kako vam se to neverovatno činilo, u […]

04.11.2018. | Postavio Više
Cimet štiti od virusa

Cimet štiti od virusa

Sezona virusa je u jeku, pa je važno da ojačate imunitet. Jedno od prirodnih rešenja je cimet – antimikrobni začin, koji ima moć da zaustavi rast i razmnožavanje bakterija, virusa i gljivica. Istraživanja pokazuju da je u tome često efikasniji od većine lekova. Stručnjaci su na osnovu istraživanja zaključili da je vrlo moćan u tome […]

02.11.2018. | Postavio Više
Evo šta treba da znate o gasovima iz vaših creva

Evo šta treba da znate o gasovima iz vaših creva

Ukoliko vam se dešava da imate gasove i da ih ispuštate, to je znak da ste savršeno zdravi i toga se ne treba stideti. Gasovi mogu da budu veliko olakšanje za telo. U proseku, muškarci i žene ispuštaju gasove oko 14 puta dnevno. Naši gasovi se sastoje od: 59% nitrogena 21% hidrogena 9% ugljen dioksida […]

30.10.2018. | Postavio Više
Prirodno rešenje za kamen u bubregu

Prirodno rešenje za kamen u bubregu

Jedan od najvažnijih organa u vašem telu su bubrezi, a koliko boleti može kamen u njima, znaju samo oni koji su tu bol doživeli. Vitalne funkcije bubrega mogu biti oštećene iz mnogo razloga. Bubrežni kamenac je jedna od bolesti bubrega koja je veoma česta i pogađa milion ljudi širom sveta. Ako ste i vi jedan […]

29.10.2018. | Postavio Više
Problem zapušenog nosa- Saveti

Problem zapušenog nosa- Saveti

Pred nama su hladniji dani, a prehlada i gripa dolaze zajedno sa padom temperatura. Zajedno sa prehladom i gripom dolaze i simptomi koji nam najviše smetaju, a to su zapušen nos, curenje iz nosa, povišena temperatura, glavobolja, kašljanje i kijanje. Zato je ovo pravo vreme da se podsetimo da je prevencija prehlade i gripe vrlo […]

28.10.2018. | Postavio Više
Hleb, testenina i ugljeni hidrati – koliko su zaista neophodni?

Hleb, testenina i ugljeni hidrati – koliko su zaista neophodni?

Poslednjih godina među mlađom populacijom, ali i starijima, posebno onima koji vode računa o kilaži, prisutan je trend izbacivanja hleba iz ishrane i generalno drastično smanjenje unosa ugljenih hidrata. Da li je taj trend opravdan i sa nutritivne strane, odgovara nutricionista – dijetetičar Kliničkog centra Srbije Ranka Dulović Kovačević. 1. Izbacivanje hleba iz ishrane i […]

26.10.2018. | Postavio Više
Više joda za bolju koncentraciju

Više joda za bolju koncentraciju

Sposobnost da se skoncentrišemo, u velikoj meri se zasniva na okolnostima i situaciji u kojoj se tog momenta nalazimo. Greške koje napravimo jer smo dekoncentrisani, nekad su male dok nekada mogu biti i kobne, na primer u vožnji. Redovan unos joda, hranom i vodom, siguran je način da popravimo koncentraciju. Jod je esencijalni mineral za […]

24.10.2018. | Postavio Više
Poboljšajte mentalno zdravlje uz ove savete

Poboljšajte mentalno zdravlje uz ove savete

Sve što radite je navika, a vaše navike postaju vaše rutine. Dakle, ako je vaš život satkan od navika, onda možete da poboljšate svoj život uvođenjem još boljih navika. Ohrabrujuće je da znate da možete da ih promenite. Kreirajte rutinu Postojanje produktivne rutine je siguran način ka putu dobrih navika. Prvo, počnite kreiranjem jutarnje rutine, […]

23.10.2018. | Postavio Više
Ovim nezdravim navikama uništavate vaše bubrege

Ovim nezdravim navikama uništavate vaše bubrege

Predstavljamo vam popis stvari koje treba izbegavati ako želite zadržati zdrave bubrege. Ove stvari trebate izbegavati ukoliko želite da sačuvate bubrege: PREMALO VODE Ako ne pijete dovoljno vode, to može biti jedan od najznačajnijih faktora oštećenja bubrega jer se događa svakodnevno. Glavni zadatak bubrega je da izlučuju metabolički otpad iz tela i regulišu ravnotežu elektrolita. […]

21.10.2018. | Postavio Više