• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy

RSSKategorija: Živeti zdravo

Saznajte da li će vam kafa i u buduće biti prvi jutarnji napitak

Saznajte da li će vam kafa i u buduće biti prvi jutarnji napitak

Neki ljudi mogu da popiju i po pet šoljica kafe bez ikakvih “nuspojava”, dok je drugima muka kad popiju dve šolje ovog napitka. Zašto kafa izaziva mučninu? Stvar je, logično, u kofeinu. Kofein ima dobre efekte na zdravlje, ali može i da ga uništi ako ga unosite previše. Čak iako kofein ima odlične efekte kao […]

03.12.2018. | Postavio Više
Zdravstvene prednosti voćnih sokova

Zdravstvene prednosti voćnih sokova

Činjenica je da naše telo zahteva ishranu i možemo ju obezbediti pomoću svežih sokova od voća i povrća. Ako se ne hranimo adekvatno, bićemo osetljiviji na mnoge bolesti. Svi dobro znamo onaj osećaj kada nas obori neki virus. Tada se bespomoćno znojimo u krevetu a o radosti za životom ne može biti ni reči. Jako […]

02.12.2018. | Postavio Više
Za lečenje raznih kožnih oboljenja,malokrvnosti…koristite lekovitost ove biljke

Za lečenje raznih kožnih oboljenja,malokrvnosti…koristite lekovitost ove biljke

Biljka srčanik cveta od maja do jula. Plod je trostrani oraščić boje kestena, veličine 3,5-4 mm. Za jelo služe sasvim mladi listovi i stabljike. Od njih se spremaju čorbe, variva i salate. Mladi listovi sadrže oko 50 mg vitamina Ce. U lekovite svrhe upotrebljava se izvađen i osušen podanak srčanika – Bistortaerhizome. Vađenje podanka obavlja […]

01.12.2018. | Postavio Više
Crna slačica: Pospešuje cirkulaciju krvi i nezamenjiva je u borbi protiv jakog bronhitisa

Crna slačica: Pospešuje cirkulaciju krvi i nezamenjiva je u borbi protiv jakog bronhitisa

Crna slačica je jednogodišnja biljka razgranate stabljike što doseže visinu više od 1 metra. Listovi su s peteljkom, celoviti ili različito izrezani. Gornji listovi su glatki, dok su donji manje dlakavi. Na vrhu stabljike i njenih grana razvijaju se sitni žuti cvetovi u obliku grozda. Ljuske su dugačke 2 do 2 1/2 cm i priljubljene […]

30.11.2018. | Postavio Više
Simptomi opsesivno- kompulzivnog poremećaja

Simptomi opsesivno- kompulzivnog poremećaja

Iako su u mnogim slučajevima simptomi vrlo vidljivi, ima i slučajeva kada osoba nije ni svesna da pati od opsesivno-kompulzivnog poremećaja. “Uglavnom, misli i ponašanje izazivaju značajan stres i anksioznost”, kaže psihijatar dr Kašmira Rastomdži. “Ipak, u nekim slučajevima može biti reč o obrascu koji je za nekoga toliko normalan i uobičajen, da osoba uopšte […]

29.11.2018. | Postavio Više
Svi ih volimo, a tope kilograme i čuvaju zdravlje

Svi ih volimo, a tope kilograme i čuvaju zdravlje

Istraživanja su potvrdila da grickanje pistaća može da utiče na težinu. Ove semenke izuzetno su bogate kalijumom, kalcijumom, vitaminima C, A, i E, kao i folatima. Uz to, sadrže i mikroelemente: gvožđe, cink, bakar, mangan, selen i vitamin C (pet miligrama). Pistaći imaju malo kalorija u poređenju s ostalim orašastim voćem – porcija od 30 […]

28.11.2018. | Postavio Više
Zašto nam drhte ruke?

Zašto nam drhte ruke?

Tremor je, zapravo, nevoljno i ritmičko pokretanje međusobno nepovezanih mišića. Najčešće se pojavljuje u stanju mirovanja, kad su mišići opušteni. Mnogi drhtanje ruku često povezuju sa Parkinsonovom bolešću, iako to ne mora biti slučaj. Drhtavica u rukama može se pojaviti i kod ovisnika o kofeinu, ali i kod alkoholičara. Obzirom na to da tremor može […]

27.11.2018. | Postavio Više
Zdravstvene prednosti kamilice

Zdravstvene prednosti kamilice

Kamilica je jedan od najstarijih lekova narodne medicine.  Cvet kamilice poznat je i po prijatnom mirisu. Terapijska upotreba ove biljke je česta i raznovrsna ne samo u narodnoj već i u naučnoj medicini. Njena velika prednost je što nije ni otrovna ni škodljiva. Kamilica je jedno od najboljih sredstava za lečenje zapaljenja kože i sluzokože. […]

27.11.2018. | Postavio Više
ZDRAVA I ZASITNA VEČERA KOJA NE GOJI

ZDRAVA I ZASITNA VEČERA KOJA NE GOJI

Ove namirnice možete slobodno da konzumirate za večeru, čine vas sitim, a ne goje! Ako ove namirnice budete jeli za večeru, možete veoma brzo da se oslobodite suvišnih kilograma. Ipak, imajte u vidu da vaš poslednji obrok ne treba da bude previše kasno. Riba Bogata je omega-3 masnim kiselinama i proteinima. Ljudi kojima nedostaju omega-3 […]

26.11.2018. | Postavio Više
Iskoristite blagodeti rena za vaše zdravlje

Iskoristite blagodeti rena za vaše zdravlje

U piramidi ishrane ren se svrstava u vrlo korisno povrće. Njegov svež koren može da se koristi tokom cele godine. Kada se kaže ren, uglavnom se misli na ljuti koren, dok malo ko zna da su mladi listovi puni vitamina C, karotena i hlorofila. Listovi sadrže i zavidnu količinu minerala kalijuma, kalcijuma, fosfora, sumpora, magnezijuma, […]

25.11.2018. | Postavio Više