• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy

RSSKategorija: Mršavljenje

banner ad
Biljke koje će vam pomoći da se rešite suvišnih kilograma

Biljke koje će vam pomoći da se rešite suvišnih kilograma

Predstavljamo vam dve najdelotvornije biljke koje su jedno od najjačih oružja u borbi protiv viška kilograma! PERŠUN Ovo je prirodni diuretik, pa će vam umnogome pomoći da izbacite višak vode. Još bolje, pomoći će i u varenju, pa neće biti ni nadutosti. Uz sve to, supstanca eugenol pomaže u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi. […]

08.06.2018. | Postavio Više
Iskoristite cimet za mršavljenje!

Iskoristite cimet za mršavljenje!

Ako nastavite voditi nezdrav život i hraniti se nepravilno, tada vam u mršavljenju neće pomoći ništa pa čak ni cimet, sve i da ga konzumirate u velikim količinama, što se ne preporučuje jer može uzrokovati zdravstvene smetnje. Stručnjaci ističu da cimet može podstaći osećaj sitosti, odnosno produžiti trajanje osećaja sitosti tako što reguliše nivo šećera […]

20.05.2018. | Postavio Više
Super kineska dijeta

Super kineska dijeta

Smanjenim unosom kalorija i dosta tečnosti može da se skine pet kilograma za nedelju dana. Kineska ishrana dovodi do gubitka težine zbog činjenice da ograničava unos dnevnih kalorija na 800 do 1.000. Pored toga, meni sadrži dosta tečnosti: mineralnu vodu, zeleni čaj i sveže voćne sokove. Ovi napici očistiće telo od nagomilanih štetnih materija, i […]

16.05.2018. | Postavio Više
Kašičicom dnevno ovog začina rešite se viška kila, sala i holesterola

Kašičicom dnevno ovog začina rešite se viška kila, sala i holesterola

Najnovije istraživanja sprovedeno na iranskom medicinskom univerzitetu Shahid Sadoughi pokazalo je kako je kumin, koji se odavno koristi kao lek i začin, odličan borac protiv suvišnih kilograma. Rezultati istraživanja su otkrila kako samo kašičica  kumina dnevno pomaže pri mršavljenju, smanjuje masno tkivo i snižava nivo holesterola. U istraživanju je učestvovalo 88 žena, koje su bile […]

07.05.2018. | Postavio Više
Zdrava dijeta za svakoga

Zdrava dijeta za svakoga

Održavanje optimalne telesne težine nije ni malo lak zadatak. Ukoliko vam priroda nije nadarila idealan metabolizam i atletsku figuru, za postizanje optimalne telesne težine se morate potruditi sami.   Možda će zvučati surovo, ali uspećete u tome jedino konstantnom primenom zdrave ishrane. Pa da opišemo kako bi trebala da izgleda ta „zdrava dijeta za svakog“, […]

07.02.2018. | Postavio Više
Doterajte liniju uz ovo voće

Doterajte liniju uz ovo voće

Dijeta sa jabukama smatra se nestandardnom zato što nije toliko rigorozna kao obična dijeta s jabukama tokom koje se tri dana jedu samo jabuke. Samim tim ova dijeta je zdravija. Ukoliko tokom trajanja dijete osetite glad, možete povećati unos jabuka. Jabuke su glavni prirodni izvor pektina, koji utiče na smanjenje kalorija i negativnih učinaka ugljikohidrata. […]

06.01.2018. | Postavio Više
Ovo su provereni saveti kojima ćete doterati vašu liniju

Ovo su provereni saveti kojima ćete doterati vašu liniju

Sledite sledeće savete kako biste omogućili adekvatnu raspodelu kalorija tokom dana i uspešno smanjili telesnu težinu, bez gladovanja: Ručak treba jesti 2-3 sata nakon doručka ili jutarnje užine. Istraživanja sugerišu da ručak treba da bude najobilniji obrok tokom dana, a ne večera, koja je u meniju velikog broja ljudi upravo najkaloričnija. Konzumiranje više kalorija tokom […]

02.01.2018. | Postavio Više
Uz ovaj recept rećićete zbogom višku kilograma

Uz ovaj recept rećićete zbogom višku kilograma

Ovaj recept će vam pomoći da nestanu masne naslage a samim tim i neželjeni kilogrami. Pomešati po 30gr đumbira, karanfilića i cimeta i svakog jutra pola sata pre obroka uzimati po jednu kafenu kašičicu te mešavine razmućene u 1-2dl vode. Ne koristiti duže od mesec dana. Što se pojedinačnih sastojaka tiče karanfilić stimuliše probavu i reguliše rad probavnog […]

27.12.2017. | Postavio Više
Saznajte kakav efekat na organizam ima ovo ulje

Saznajte kakav efekat na organizam ima ovo ulje

Laneno ulje se naširoko primenjuje u medicini i kozmetologiji, ali ga veoma retko koristimo.   A trebalo bi, jer sadrži toliko korisnih svojstava za ljudsko zdravlje! Vrednost ovog ulja za ljudski organizam uslovljena je njegovim bogatim sastavom, kako masnih kiselina, tako i makro i mikroelemenata. Po sadržaju omega-3 masnih kiselina ono je bogatije od ribljeg […]

12.12.2017. | Postavio Više
Uz ovu ishranu imaćete ravan stomak

Uz ovu ishranu imaćete ravan stomak

Svakom čoveku je potrebno da koristi određene vrste namirnica u različito doba dana,jer je samim tim njihova iskoristljivost za stvaranje energije tada i najveća, sa druge strane stvaranje otpadnih materija tada je najmanje. Upravo na principu ishrane prema zakonitostima prirodnih ritmova stvaranja enzima u organizmu temelji se hronova ishrana. Ovo bi trebalo da bude trajni […]

05.12.2017. | Postavio Više