• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Kupi oglasni prostor
  • Powered by Ajaxy

RSSKategorija: Mršavljenje

banner ad
Zdrava dijeta za svakoga

Zdrava dijeta za svakoga

Održavanje optimalne telesne težine nije ni malo lak zadatak. Ukoliko vam priroda nije nadarila idealan metabolizam i atletsku figuru, za postizanje optimalne telesne težine se morate potruditi sami.   Možda će zvučati surovo, ali uspećete u tome jedino konstantnom primenom zdrave ishrane. Pa da opišemo kako bi trebala da izgleda ta „zdrava dijeta za svakog“, […]

07.02.2018. | Postavio Više
Doterajte liniju uz ovo voće

Doterajte liniju uz ovo voće

Dijeta sa jabukama smatra se nestandardnom zato što nije toliko rigorozna kao obična dijeta s jabukama tokom koje se tri dana jedu samo jabuke. Samim tim ova dijeta je zdravija. Ukoliko tokom trajanja dijete osetite glad, možete povećati unos jabuka. Jabuke su glavni prirodni izvor pektina, koji utiče na smanjenje kalorija i negativnih učinaka ugljikohidrata. […]

06.01.2018. | Postavio Više
Ovo su provereni saveti kojima ćete doterati vašu liniju

Ovo su provereni saveti kojima ćete doterati vašu liniju

Sledite sledeće savete kako biste omogućili adekvatnu raspodelu kalorija tokom dana i uspešno smanjili telesnu težinu, bez gladovanja: Ručak treba jesti 2-3 sata nakon doručka ili jutarnje užine. Istraživanja sugerišu da ručak treba da bude najobilniji obrok tokom dana, a ne večera, koja je u meniju velikog broja ljudi upravo najkaloričnija. Konzumiranje više kalorija tokom […]

02.01.2018. | Postavio Više
Uz ovaj recept rećićete zbogom višku kilograma

Uz ovaj recept rećićete zbogom višku kilograma

Ovaj recept će vam pomoći da nestanu masne naslage a samim tim i neželjeni kilogrami. Pomešati po 30gr đumbira, karanfilića i cimeta i svakog jutra pola sata pre obroka uzimati po jednu kafenu kašičicu te mešavine razmućene u 1-2dl vode. Ne koristiti duže od mesec dana. Što se pojedinačnih sastojaka tiče karanfilić stimuliše probavu i reguliše rad probavnog […]

27.12.2017. | Postavio Više
Saznajte kakav efekat na organizam ima ovo ulje

Saznajte kakav efekat na organizam ima ovo ulje

Laneno ulje se naširoko primenjuje u medicini i kozmetologiji, ali ga veoma retko koristimo.   A trebalo bi, jer sadrži toliko korisnih svojstava za ljudsko zdravlje! Vrednost ovog ulja za ljudski organizam uslovljena je njegovim bogatim sastavom, kako masnih kiselina, tako i makro i mikroelemenata. Po sadržaju omega-3 masnih kiselina ono je bogatije od ribljeg […]

12.12.2017. | Postavio Više
Uz ovu ishranu imaćete ravan stomak

Uz ovu ishranu imaćete ravan stomak

Svakom čoveku je potrebno da koristi određene vrste namirnica u različito doba dana,jer je samim tim njihova iskoristljivost za stvaranje energije tada i najveća, sa druge strane stvaranje otpadnih materija tada je najmanje. Upravo na principu ishrane prema zakonitostima prirodnih ritmova stvaranja enzima u organizmu temelji se hronova ishrana. Ovo bi trebalo da bude trajni […]

05.12.2017. | Postavio Više
Saznajte zašto je zdravo piti svako jutro vodu sa medom

Saznajte zašto je zdravo piti svako jutro vodu sa medom

Opšte je poznato da je med jedna od najzdravijih namirnica na svetu. Kaže se da zdravlje dolazi iznutra, pa je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane. Voda s medom umiruje želudac. Istraživanja su pokazala da pomaže i kod lečenja čireva na želucu ili bakterijskog gastroenteritisa. Medu se posebno […]

03.12.2017. | Postavio Više
Sa ovim receptom do ravnog stomaka

Sa ovim receptom do ravnog stomaka

Želite da vam stomak bude manji, struk tanji, a telo očišćeno od naslaga masti? Na pravom ste mestu! Ovo je recept za obrok koji se jede samo tri dana, obavezno dan za danom, a koji će učiniti pravo čudo za vaš stomak, kako spolja, tako i iznutra. Ključ je u tome što će ova vitaminska […]

19.11.2017. | Postavio Više
Koristite ih kao grickalice a ovo su zdravstvene prednosti koje dobijate

Koristite ih kao grickalice a ovo su zdravstvene prednosti koje dobijate

Zdravstvene koristi koje možete da imate ukoliko konzumirate ovo sušeno voće su brojne. Grožđice blagotvorno utiču na ublažavanje i eliminaciju simptoma opstipacije, trovanja, anemije, povišene temperature (groznice), kao i seksualne disfunkcije. Poznato je da ovo sušeno voće pomaže onima koji žele na zdrav način da povećaju svoju telesnu težinu, jer kvalitetno utiče na razvoj mišića […]

10.11.2017. | Postavio Više
Nova turbo dijeta

Nova turbo dijeta

Tajna ove dijete je u pravilnom kombinovanju namirnica, čime se ubrzava metabolizam   Umesto da tragate za tajnim receptom za brzo mršavljenje, otkrijte prirodne mehanizme svog organizma i započnite borbu sa suvišnim kilogramima. Za početak imajte na umu da će masti početi da se tope čim smanjite unos ugljenih hidrata. Sledeće važno pravilo glasi: ne […]

07.11.2017. | Postavio | Komentar Više