• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy

RSSKategorija: Gojenje

Stres kao uzrok gojaznosti

Stres kao uzrok gojaznosti

Stres je uzročnik mnogih zdravstvenih stanja između ostalih i na polju gojaznosti. Evo kako doprinosi gojenju i kako da to sprečite. Radi, jedi, spavaj, pa opet – tako otprilike izgledaju dani prosečne odrasle osobe, što zaista može da bude i jeste stresno. Prema nekim istraživanjima, četvoro od petoro odraslih ljudi je tokom prosečne nedelje pod […]

28.06.2019. | Postavio Više
Ovo su razlozi zbog kojih se gojite na poslu

Ovo su razlozi zbog kojih se gojite na poslu

Ukoliko ste među onima koji vežbaju svaki dan, pa čak i nedeljom, ali ipak ne možete da smršate ili se čak gojite, razlog za to bi mogao da bude vaš posao koji vas košta zdravlja. Korporativna kultura uključuje ručkove i večere koji su deo aktivnosti team buildinga, a nekada se organizuju i više puta mesečno. […]

13.11.2017. | Postavio Više
Koristite ih kao grickalice a ovo su zdravstvene prednosti koje dobijate

Koristite ih kao grickalice a ovo su zdravstvene prednosti koje dobijate

Zdravstvene koristi koje možete da imate ukoliko konzumirate ovo sušeno voće su brojne. Grožđice blagotvorno utiču na ublažavanje i eliminaciju simptoma opstipacije, trovanja, anemije, povišene temperature (groznice), kao i seksualne disfunkcije. Poznato je da ovo sušeno voće pomaže onima koji žele na zdrav način da povećaju svoju telesnu težinu, jer kvalitetno utiče na razvoj mišića […]

10.11.2017. | Postavio Više
Domaća krema protiv strija

Domaća krema protiv strija

  Bilo da ste trudni ili ne, trebali bi posvetiti pažnju na strije, pogotovo u starosnoj dobi između 20 i 30 godina, potrebno je koristiti tretmane na koži da bi bila vlažna i jaka, tako imate najmanje šanse da dobijete strije. Možete koristiti dnevnu hidratantnu kremu s prirodnim sastojcima. Ako već imate razvijene strije, koristite […]

10.10.2015. | Postavio Više
Evo kako se možete zdravo ugojiti

Evo kako se možete zdravo ugojiti

Cilj gojenja treba biti povećanje mišićne mase, a ne postotka masti u telu. Neke osobe mogu izgledati mršavo, ali ako se njihovo telo sastoji od više masti nego mišića, one su iznutra gojazne. Stručnjaci to često nazivaju mršava gojaznost. Ugojiti se ponekad može biti teško jednako kao i smršati. Uravnoteženo gojenje, odnosno gojenje na području […]

24.10.2014. | Postavio Više