Kategorija: Zdravlje i Lepota
Ukoliko obratite pažnju i promenite loše navike – sigurno ćete biti zdraviji i srećniji. Hrana i dijete koje promovišu poznati konstantno su nam pred očima i nude nam „brzo rešenje“. A tu su i tekstovi o „super hrani“ koji su u stalnom konfliktu i samo nas još više zbunjuju. Registrovani nutricionista Rob Hobson opisuje par […]
List smokve ima antikancerogena i antidijabetička svojstva. Antikancerogena i antidijabetička svojstva regulišu nivo insulina i holesterola u krvi, sprečavaju dijabetes i snižavaju insulinsku rezistenciju. Ljudima koji su već oboleli od dijabetesa savetuje se ispijanje čaja od lista smokve, jer neki naučnici veruju da bi na ovaj način mogli čak i potpuno da se izleče. Takođe, […]
Prekomerna težina je veliki problem za vaše zdravlje. Može prouzrokovati dijabetes, kao i bolesti jetre. srca i zglobova. Zbog toga je neophodno boriti se protiv viška kilograma. Ne sa iscrpljujućim vežbama i strogim dijetama! Neophodno je samo prilagoditi navike ishrane u korist proteinskih namirnica (živina, jaja i riba), uključiti fizičku aktivnost… sve ovo će vam […]
Za pripremu ovog losiona potrebni su vam sastojci koje već imate u svojoj kuhinji. Lišće peršuna i jabukovog sirćeta će vam pomoći da iščistite kožu i eliminišete tamne mrlje i pege sa lica. Priprema ovog losiona je vrlo jednostavna. Peršun je poznat po tome da izbeljuje i regeneriše, te se često koristi u mnogim kozmetičkim […]
Brz tempo življenja i loša ishrana najčešći su razlozi probavnih problema, a dovode i do viška kilograma, neželjenih masnoća te u krajnjem slučaju gojaznosti. Sokovi, smoothieji i drugi napitci idealni su za sagorevanje viška kalorija, topljenje celulita i uklanjanje štetnih materija. U ovom tekstu predstavljamo vam napitke koji imaju višestruke dobrobiti: pomažu mršavljenju uklanjaju toksine […]
Najbolja biljna ulja protiv opadanja i za jačanje kose su kokosovo i ruzmarinovo. Kokosovo ulje Kokosovo ulje je najbolje prirodno ulje protiv opadanja kose jer snažno prodire duboko u kosu i štiti je od isušivanja. Nakon korišćenja kokosovog ulja kosa će biti meka i sjajna, hidrirana što će se potstaći njen rast. Kokosovo ulje bi […]
Ren je biljka sa višegodišnjim zelenim listovima, belim korenom i oporim ukusom. U ishrani se najčešće koristi koren rena, ali često su veoma ukusni i mladi listovi biljke. Zbog svog sastava (vitamin C, kalijum, vitamin B1, vitamin B6, gvožđa, kalcijum, vitamin B2, magnezijum, fosfor…) ren je izuzetno dobar kao lek. Neophodan je kao dodatak drugim […]
Predstavljamo vam ruski recept za kašu koja rastvara tromb preporučuje se svima koji imaju problem sa zapaljenjem površinskih vena i pate od proširenih vena. Sve što vam je potrebno da biste napravili ovaj lek je: 250 g belog luka 15 limunova Sameljite beli luk u blenderu, a zatim dodajte oprane limunove sa korom i blendirajte […]
Razne vrste zaslađenih jogurta sa aditivima mogu uzrokovati iritaciju kože, osipe i pogoršati stanje akni i bubuljica. Zato koristite jogurt sa visokim nivoom masnoća i probiotskih kultura kako biste dobili najbolje rezultate kad je u pitanju podmlađivanje kože. Takođe možete koristiti jogurt na koži u kremastoj formi, jer je mnogo lakše naneti ga i držati […]
Zaboravite na skupe proizvode koji mogu imati nuspojave, isprobajte ove prirodne recepte i dovedite vaša stopala do savršenstva. Soda bikarbona i mleko 3 kašike sode bikarbone 4 šolje mleka Priprema: Zagrejte mleko i nakon toga dodajte sodu bikarbonu. Dobro promešajte i mešavinu sipajte u posudu prikladnu veličini vaših stopala. Potopite stopala u ovu mešavinu na […]
Hronično zapaljenje očnih kapaka
Hronično zapaljenje rubova kapaka je jedno od najčešćih oboljenja u oftalmološkoj praksi. Njegova patogeneza još uvek nije dovoljno poznata. Isto tako, ne postoji jedinstveno usvojena nomenklatura i kalsifikacija blefaritisa što znatno otežava njihovo razmatranje. Ako se kao kriterijum za podelu blefaritisa uzme njihova lokalizacija, onda se svi blefaritisi mogu podeliti u dve grupe: prednji blefaritis […]
Tromboza dubokih vena je stаnje u kom se krvni ugrušak (tromb) formira u jednoj, ili više dubokih venа u telu, nаjčešće u nogаmа. Najčešći simptom ove bolesti je bol i otok, ali može se javiti i bez simptoma. Faktori koji pogoduju nastanku krvnih ugrušaka su staza krvi (dugo stajanje i sedenje), gojaznost, nasledna predispoziija u […]
Adultna policistična bolest bubrega
Adultna policistična bolest bubrega je mnogo češća forma, 1:1250 novorođenih i čini 10% svih termi-alnih bubrežnih insuficijencija. Tipična je klinička pojava oboljenja posle 40 g. Oko 0% pacijenata ima i cističnu jetru, ali ciroza nije viđena. Nasleđuje se autosomno lominantno. Multilokularne ciste bubrega (Cystis renis multilocularis, Ren multicisticus) Policistični nefroblastom, benigni multilokularni cistični nefrom, fokalni […]
Usporen rad srca kod dece- Simptomi i lečenje
Za razliku od odraslih, gde je bradikardija( usporen rad srca) sve što je sporije od 60 otkucaja srca u minuti, kod dece donja fiziološka frekvencija srčanog rada zavisi, pre svega, od uzrasta. Imajući u vidu da je standardni EKG prvi kontakt sa frekvencijom sinusnog čvora, potrebno je znati orijentacione vrednosti donje granice frekvencije sinusnog ritma […]
Većina ljudi zna da šećer može biti vrlo opasan i da izbacivanje slatkiša iz ishrane može dovesti do normalizacije krvnog pritiska, manjeg rizika od srčanog udara i pojave demencije. Međutim, jedan lekar tvrdi da je šećer koristan za naš mozak. „Šećer je ključan za funkcionisanje mozga koji je najveći konzument slatkiša u vašem telu“, napisao […]
Simptomi i znaci hipertrofije srčanog mišića
Hipertrofična kardiomiopatija je poremećaj srčanog mišića, koji karakteriše asimetrična, ili simetrična hipertrofija (zadebljanje) leve, ili desne komore srca. Bolest je često naslednog karaktera. Zbog zadebljanja srčanog mišića, može doći do pojave različitih simptoma i poremećaja hemodinamike u srcu, pa može doći do pojave ishemije (loša prokrvljenost srca), aritmije što može dovesti do tzv. iznenadne srčane […]
Očistite creva od toksina uz ovaj pripravak
Ukoliko nešto naškodi probavi, to može dovesti do nakupljanja toksina u telu i prouzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Kako bi se to sprečilo, stručnjaci preporučuju usvajanje zdravog režima ishrane i praktikovanje detoksikacije celog tela svakih šest meseci. To se može postići sa sjajnom mešavinom koju ovde možete videti kako se priprema: Sastojci: 150 g suvih šljiva […]
Simptomi koje ne bi smeli nipošto ignorisat
Ukoliko vam telo šalje poruku da neki delovi ne funkcionišu kako treba, nemojte ignorisat te poruke, obavezno se javite vašem odabranom lekaru. 1. Gubite kilograme, a niste na režimu ishrane Ako naglo smršate pet do 10 kilograma ili izgubite više od 5 % svoje težine u periodu od šest meseci, posetite lekara jer je takvo […]
Evo kako lečiti zapaljenje slepog creva
Zapalenje slepog creva (Apendicitis) može biti akutno i hronično. Zapaljenje slepog creva pojavljuje se najčešće u doba od 10. do 30. godine ali akutno zapaljenje slepog creva mogu dobiti i sasvim mala deca, a i ljudi u dubokoj starosti. Kod zapaljenja slepog creva bolovi su uvek praćeni gađenjem i povraćanjem. Stolica je uglavnom zadržana. Ima […]
Hronično zapaljenje krajnika- Simptomi i lečenje
Hronično zapaljenje krajnika ( Hronični tonzilitis palatinalnih tonzila) prepoznaje se ili kao akutizacija hronične bolesti, uz odgovarajuće upalne simptome (povišena temperatura, gušobolja, malaksalost, polimijalgija…) ili kao uzgredni nalaz, prilikom čega se otkriva hipertofija tonzila (kod dece i omladine) ili atrofija, katkad sa zjapećim kriptama (kod odraslih). Hronični hipertrofični tonzilitis u neupalnoj fazi odlikuje se odsustvom […]
Prirodni lekovi koji će vam pomoći da svaki bol nestane
Naučite da koristite prirodne lekove za žgaravicu, glavobolju, bolove u sinusima i još puno toga. Glavobolja Napravite čaj od ruzmarina koji pomaže da krvni sudovi ostanu raširene. Koristite kašičicu ruzmarina na šoljicu vruće vode, poklopite i pustite da odstoji 10 minuta, a potom procedite. Poželjno je popiti tri šoljice dnevno. Takođe, dobar je i đumbir […]
Ako je nos zapušen više nedelja, a uz to patite od neprijatnih simptoma, moguće je da je reč o infekciji sinusa. Bol i pritisak na području lica Sinusi imaju svoju svrhu, a jedna je da zagrevaju, pročišćavaju i vlaže vazduh koji udišete. Osiguravaju smanjenje pritiska na području lica. Ako su ove male rupice začepljene, one […]
Intolerancija na hranu je pojava neželjenih reakcija organizma na neku vrstu hrane ili njen sastojak. Javlja se svaki put kada se hrana jede, a naročito ako se konzumiraju veće količine. Intolerancija na hranu nije isto što i alergija na hranu, jer se ne aktivira imuni sistem. Nije isto niti ima iste mehanizme kao trovanje hranom […]
Popijte ovaj napitak svakog jutra i naslage na stomaku će nestati!
Za višak kilograma oko stomaka često su kriva lenja creva, koja sprečavaju sagorevanje masnih naslaga i eliminaciju nečistoća iz organizma. Nutricionisti tvrde da za to postoji rešenje i to vrlo jednostavno. Odgovor se nalazi u zdravom koktelu koji bi trebalo da zameni doručak, a sprema se brzo i lako, pišu Novosti. Recept: Potrebno je da […]
3 namirnice koje nutricionisti nipošto ne preporučuju za jelo
Najčešće govorimo da nemamo dovoljno vremena, novca, energije da se bavimo pažljivim izborom namirnica, ali nutricionisti nastavljaju da nas upozoravaju na problematične odluke. Nutricionisti skreću nam pažnju na tri vrste namirnica koje treba izbrisati sa svog jelovnika. 1. Hrana sa redukovanom količinom masnoća ili potpuno oslobođena od masti. „Kad na nekoj namirnici piše da ima […]
Bol, otečeni i crveni zglobovi simptomi su smrtonosne bolesti koja se POGREŠNO dijagnostikuje
Nemojte misliti da je u pitanju artritis, već idite kod lekara odmah! Rak kostiju obiluje različitim simptomima i zbog toga se često pogrešno dijagnostifikuje. Rak kostiju je jedan od ređih oblika ove opake bolesti jer se uglavnom razvija u dugim kostima, poput onih u nogama i u nadlaktici. Najčešći simptom je konstantan bol u […]
Shockwave se definiše kao talas sa brzim povećanjem pritiska u veoma kratkom vremenskom roku, a zatim ima postepeni pad pritiska sa fazom malog negativnog pritiska. Talasi su usmereni na područja koja su izvor hroničnog bola. Šok talas izaziva raspad depoa kalcijuma i dovodi do bolje vaskularizacije tretiranog tkiva. Ekstra telesno, izvan tela klijenta, pritisak visoke […]
Već posle 30. godine života hrskavica postepeno počinje da se troši. Elastično tkivo koje poput amortizera i kliznog ležaja štiti kosti počinje da nestaje. Srećom, ovaj problem možete da predupredite, pre svega promenom životnih navika u ishrani i kretanju, ali i dopunskim vežbama koje možete da radite kod kuće. Prvo pravilo koje morate da uvedete […]
Razlozi zašto vam se kilogrami posle dijete stalno vraćaju
Ukoliko obratite pažnju i promenite loše navike – sigurno ćete biti zdraviji i srećniji. Hrana i dijete koje promovišu poznati konstantno su nam pred očima i nude nam „brzo rešenje“. A tu su i tekstovi o „super hrani“ koji su u stalnom konfliktu i samo nas još više zbunjuju. Registrovani nutricionista Rob Hobson opisuje par […]
List smokve ima antikancerogena i antidijabetička svojstva. Antikancerogena i antidijabetička svojstva regulišu nivo insulina i holesterola u krvi, sprečavaju dijabetes i snižavaju insulinsku rezistenciju. Ljudima koji su već oboleli od dijabetesa savetuje se ispijanje čaja od lista smokve, jer neki naučnici veruju da bi na ovaj način mogli čak i potpuno da se izleče. Takođe, […]
Najefikasniji ubica sala- kašika dnevno- i do 5 kg manje
Prekomerna težina je veliki problem za vaše zdravlje. Može prouzrokovati dijabetes, kao i bolesti jetre. srca i zglobova. Zbog toga je neophodno boriti se protiv viška kilograma. Ne sa iscrpljujućim vežbama i strogim dijetama! Neophodno je samo prilagoditi navike ishrane u korist proteinskih namirnica (živina, jaja i riba), uključiti fizičku aktivnost… sve ovo će vam […]
Ovo treba da znate o bioenergiji
Ova vrsta lečenja koristi se u okviru savremenih holističkih, ali i tradicionalnih medicinskih tretmana, a definiše se kao „iskustvo slanja i primanja pojačanog stepena sopstvene vitalne energije“. Bioenergija može pomoći kod raznih zdravstvenih problema: u smanjenju stresa, samoisceljenju, eliminaciji toksina (detoksikacija), kod pronalaženja unutrašnjeg mira, u prevenciji bolesti. Ako je energija dovoljno jaka, ona zapravo […]
Prirodnim pilinzima do savršene kože lica
Prirodni piling za lice predstavlja najbolji način za uklanjanje odumrlih ćelija i nečistoća s kože. Predstavljamo vam nekoliko recepata koje možete napraviti kod kuće. Pravilno nanošenje pilinga ne zahteva agresivno trljanje kože već naprotiv, nežno masiranje kože kružnim pokretima. Piling od kafe (svi tipovi kože) Ovaj piling osvežiće vašu kožu, smanjiti vidljivost sitnih linija i […]
Rešite se gnojnih čireva uz pomoć ovih biljaka
Gnojni čirevi su akutna upala lojnih i znojnih kožnih žlezda koju izazivaju bakterije. Uglavnom su to bacili što ulaze kroz kožne pore i stvaraju pupčane čvoriće, a kasnije sve veće i tvrđe čvorove. Oni se nalaze duboko u koži, a zbog svoje napetosti stvaraju velike bolove. Posle nekoliko dana nastaje gnojno omekšanje čira, započinje u […]
Evo šta nasleđujemo od roditelja
Da devojčice zapravo češće liče na očeve, a sinovi na majke samo je delimično istinita činjenica. Naime, dečaci od majke nasleđuju samo jedan “x” hromozom, bogat naslednim materijalom koji određuje fizički izgled, a očev “x” hromozom siromašan je takvim genima. Obrnuta situacija je kod devojčica. Devojčice od oba roditelja dobijaju po jedan “x” hromozom koji […]
Neka deca prohodaju pre nego što nauče da puze, ali bez obzira da li će puzati ili ne treba sprovoditi vežbe pripreme koje imaju za cilj da ojačaju mišiće ruku i nogu pri oslanjanju na šake i kolena. Puzanje kod beba se postepeno razvija kroz položaj na stomaku. Ako u prvih šest meseci bebu uopšte […]
POŽURITE SA POTOMSTVOM: DNK sperme se menja – sve je teže muškarcima da naprave dete
Ovo nije samo ženski problem. Studija stručnjaka američkog Univerziteta Stanford pokazala je da su oštećenja DNK u spermi kod muškaraca iz dana u dan pogoršavaju, što rezultira otežavajući način za reproduktivnost (sterilitet ili poremećaji). Srbi imaju najbolji lek protiv muške neplodnosti! Brojna istraživanja poslednjih nekoliko godina upozoravaju kako „“biološki sat“ i kod muškarca počinje otkucavati […]
