Zdravlje i Lepota

Grejpfrut je idealan za mršavljenje, zbog sadržaja limunske kiseline. Pored toga, efkasan je i za mnoge druge zdravstvene probleme, a više o tome pročitajte u nastavku teksta. Mršavljenje Grejpfrut sadrži enzime koji…
Pročitaj više...

Za one koji žele brzo da se reše kilograma, savetujemo da večeru zamene ovim obrokom koji ima svojstvo laksativa. Međutim, veoma je bitno da ovo ne koristite duže od 7 dana. Potrebno je: 1 šolja kefira 1 jabuka 1…
Pročitaj više...

Citrus dijeta spada u jednostavne i brze načine gubljenja kilograma i omogućava da se u relativno kratkom vremenskom roku lako i zdravo mršavi. Uspešnost ove dijete je upravo u njenim glavnim sastojcima: pomorandži, limunu i…
Pročitaj više...

Kurkuma je začin o kom smo ranije mnogo pisali, s toga je od izuzetnog je značaja da počnete da je koristite malo po malo. Kurkumu ne treba odjednom da počnete da unosite u ogromnim količinama kako biste uvideli prednosti koje…
Pročitaj više...

Zbog prirodnog bogatstva koje sadrži u samo jednoj kašičici, bademovo ulje pravi je biser i otkrovenje prirode, pa zato zauzima posebno mesto u kozmetičkoj industriji. Ulje badema je idealno za upotrebu jer je veoma lagano za kožu. Možete…
Pročitaj više...

Vlažno okruženje, odeća napravljena od sintetičkih vlakana, kao i upotreba preparata koji maste kožu može pogoršati stanje gnojnih bubuljica. Sledeći postupci su korisni za sprečavanje pojave gnojavih bubuljica na leđima:…
Pročitaj više...

Kako navodi Instituta za javno zdravlje Srbije u Srbiji je svako treće dete gojazno. U poslednjih 20 godina procenat gojaznosti porastao je za 60 odsto. Oko 43 odsto dece svakodnevno konzumira slatkiše, dok manje od 20 odsto dece…
Pročitaj više...

Da biste uživali u spoju ove dve namirnice, trebalo bi da pronađete njihov odnos koji vam najviše odgovara. Sastojak ovog začina, kurkumin, ubrzava metabolizam i usporava nastajanje masnih naslaga, a u kombinaciji sa jogurtom,…
Pročitaj više...

Vazelin je osnova mnogih skupih krema. Iskoristite njegove magične moći prateći sledeće savete. Vazelin sprečava oštećenja kože nastala od uticaja vetra, ublažava psorijazu, kožne alergije, groznice , ekceme, hemoroide,…
Pročitaj više...

Ovi napitci su odličan dodatak kada ste na nekoj dijeti i uz promenu ishrane, mogu da budu savršen pomoćnik koji će ubrzati rezultate. Ovo su najbolji napitci za mršavljenje Zeleni čaj  Poznato je da je ovaj čaj jedno od najzdravijih…
Pročitaj više...