Zdravi saveti

Iako negativno deluje i na zdrave osobe, ovakvo vreme je posebno opasno za srčane i psihičke bolesnike, mada ni metereopate nisu pošteđene. Zbog sparine ne može da se diše - Da bi se organizam navikao na promene temperature,…
Pročitaj više...

Na ove vremenske “neprilike” posebno su osetljive starije osobe, deca, trudnice i osobe obolele od kardiovaskularnih, cerebrovaskularnih, respiratornih, šećerne bolesti i drugih hroničnih bolesti. Tokom letnjih vrućina, usled direktnog…
Pročitaj više...

Sastojak ovog začina, kurkumin, ubrzava metabolizam i usporava nastajanje masnih naslaga. U kombinaciji sa jogurtom, koji poboljšava probavu, dajući nam osećaj sitosti, može da predstavlja ukusan obrok. Ova kombinacija se u…
Pročitaj više...

Od davnina je poznato da je zova lekovita cela. Kod nas se najviše koriste cvetovi zove koji su bogati glikozidima, taninima, flavonoidima, karotinom i vitaminom C. U bobicama se mogu pronaći alkaloid, karotin i tanini. Bobice zove…
Pročitaj više...

Predstavljamo vam listu lekova koji će vam sigurno nekada zatrebati, za najrazličitija zdravstvena stanja. Jačanje imuniteta Nar pomaže kod bolesti srca i krvnih sudova, sprečava visok pritisak, čuva zglobove, a najbolje deluje sveže…
Pročitaj više...

Ustajete mrzovoljni i ostajete takvi čitav dan, a ne znate pravi razlog takvog stanja... Uzrok za mrzovolju najverovatnije postoji, samo treba otkriti greške kojih često nismo ni svesni, poručuju stručnjaci. - Buđenje u mraku, brzi…
Pročitaj više...

Čaj od bagremovog cveta koristi se za ublažavanje zatvora, dok je esencija iz samog cveta našla veliku primenu u homeopatiji. Homeopate ga najčešće preporučuju za lečenje prekomernog lučenja hlorovodonične kiseline u želucu, migrene i…
Pročitaj više...

Peršun je poznat kao biljka koja podstiče izlučivanje tečnosti iz organizma, tako da je veoma korisna za zdravlje bubrega i mokraćnih puteva. Tradicionalna medicina čaj od peršuna preporučuje kod artritisa, gihta, bubrežnih problema,…
Pročitaj više...

Količina ugljenih hidrata koji odgovaraju metabolizmu jedne osobe, ne mora uvek zadovoljavati potrebe koje ima druga osoba. Odgovaranjem na sledeća pitanja možete proveriti svoju toleranciju na ugljene hidrate. 1. Da li ste gojazni?…
Pročitaj više...

Postoji nekoliko vrlo jednostavnih načina da se rešimo dosadnih komaraca. Komarci često znaju da dosađuju ako vam fali vitamina B, kako pokazuju istraživanja. Kada uzmete nešto više vitamina B nego što je vašem telu potrebno, možete…
Pročitaj više...