• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy

RSSKategorija: Zdravi saveti

Kapci “igraju” zbog stresa, kofeina…

Kapci “igraju” zbog stresa, kofeina…

Do ovog prilično iritirajućeg stanja koje ne možete da iskontrolišete, dovodi spontano grčenje mišića na ovom delu lica, bez ikakve najave NERVOZNI ste jer vam podrhtavaju kapci i obrve, a ne znate šta je razlog tome. Do ovog prilično iritirajućeg stanja koje ne možete da iskontrolišete, dovodi spontano grčenje mišića na ovom delu lica, bez […]

05.11.2018. | Postavio Više
Sačuvajte i poboljšajte svoj vid uz ove savete

Sačuvajte i poboljšajte svoj vid uz ove savete

Osim luteina i zeaksantina, za zdravlje očiju važni su i vitamini A, B, C i E, kao i minerali poput magnezijuma, hroma, selena i cinka. Vitamin A je važan za rast, rad i obnovu kože te za vid jer je sastavni deo receptora boja. Kao jedan od najbogatijih prirodnih izvora vitamina A smatra se ulje […]

03.11.2018. | Postavio Više
Cimet štiti od virusa

Cimet štiti od virusa

Sezona virusa je u jeku, pa je važno da ojačate imunitet. Jedno od prirodnih rešenja je cimet – antimikrobni začin, koji ima moć da zaustavi rast i razmnožavanje bakterija, virusa i gljivica. Istraživanja pokazuju da je u tome često efikasniji od većine lekova. Stručnjaci su na osnovu istraživanja zaključili da je vrlo moćan u tome […]

02.11.2018. | Postavio Više
Evo šta treba da znate o gasovima iz vaših creva

Evo šta treba da znate o gasovima iz vaših creva

Ukoliko vam se dešava da imate gasove i da ih ispuštate, to je znak da ste savršeno zdravi i toga se ne treba stideti. Gasovi mogu da budu veliko olakšanje za telo. U proseku, muškarci i žene ispuštaju gasove oko 14 puta dnevno. Naši gasovi se sastoje od: 59% nitrogena 21% hidrogena 9% ugljen dioksida […]

30.10.2018. | Postavio Više
Problem zapušenog nosa- Saveti

Problem zapušenog nosa- Saveti

Pred nama su hladniji dani, a prehlada i gripa dolaze zajedno sa padom temperatura. Zajedno sa prehladom i gripom dolaze i simptomi koji nam najviše smetaju, a to su zapušen nos, curenje iz nosa, povišena temperatura, glavobolja, kašljanje i kijanje. Zato je ovo pravo vreme da se podsetimo da je prevencija prehlade i gripe vrlo […]

28.10.2018. | Postavio Više
Sa hranom jedemo i plastiku

Sa hranom jedemo i plastiku

Austrijski naučnici po prvi put su pronašli tragove mikroplastike u uzorcima ljudskog izmeta, što ukazuje da postoji mogućnost da je ona naširoko rasprostranjena u ljudskom lancu ishrane, navodi Si-En-En. Naučnici su testirali uzorke iz osam različitih studija, koje su sprovođene u različitim zemljama. U svakom uzorku pronađen je neki oblik mikroplastike – veličine od 50 do […]

27.10.2018. | Postavio Više
Hleb, testenina i ugljeni hidrati – koliko su zaista neophodni?

Hleb, testenina i ugljeni hidrati – koliko su zaista neophodni?

Poslednjih godina među mlađom populacijom, ali i starijima, posebno onima koji vode računa o kilaži, prisutan je trend izbacivanja hleba iz ishrane i generalno drastično smanjenje unosa ugljenih hidrata. Da li je taj trend opravdan i sa nutritivne strane, odgovara nutricionista – dijetetičar Kliničkog centra Srbije Ranka Dulović Kovačević. 1. Izbacivanje hleba iz ishrane i […]

26.10.2018. | Postavio Više
Poboljšajte mentalno zdravlje uz ove savete

Poboljšajte mentalno zdravlje uz ove savete

Sve što radite je navika, a vaše navike postaju vaše rutine. Dakle, ako je vaš život satkan od navika, onda možete da poboljšate svoj život uvođenjem još boljih navika. Ohrabrujuće je da znate da možete da ih promenite. Kreirajte rutinu Postojanje produktivne rutine je siguran način ka putu dobrih navika. Prvo, počnite kreiranjem jutarnje rutine, […]

23.10.2018. | Postavio Više
Napravite svoju pastu za zube

Napravite svoju pastu za zube

U poslednje vreme se mnogo piše o štetnosti pasta za zube koje koristimo. Kako biste izbegli te štetnosti mi vam predstavljamo recept kako da napravite pastu koja će vaše zube učiniti beljim i blistavijim nego ikada pre. Recept je vrlo jednostavan, a efekti snažni. Uzmite pola kašičice zelene gline, 20 kapi stevije, šest kapi ulja […]

20.10.2018. | Postavio Više
Prepoznajte kada je vreme za detoksikaciju organizma

Prepoznajte kada je vreme za detoksikaciju organizma

Detoksikacija je veoma korisna za zdravlje. Ne preporučuje se dojiljama, deci i bolesnicima s hroničnim degenerativnim obolenjima, obolelim od raka ili tuberkuloze. Najčešći simptomi koji ukazuju na to da telo treba detoksikacija su: umor, nadražena koža, alergija, kesice ispod očiju, proširen stomak, ponekad čak i menstrualne poteškoće te mentalna konfuzija. Saveti za detoksikaciju vašeg tela […]

19.10.2018. | Postavio Više