• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy

RSSKategorija: Zdravi saveti

Izborite se sa flekama od sunca uz ovaj recept

Izborite se sa flekama od sunca uz ovaj recept

Iako postoje i kreme s vitaminom C, najstabilniji je i najefikasniji u vodenim bazama, pa najčešće dolazi u obliku seruma u tamnim bočicama. Kreme se dugo zadržavaju na površini kože, dok serumi zbog lagane teksture prodiru duboko u kožu i omogućavaju brzu apsorpciju korisnih sastojaka. Recept: Potrebno je za oko 30 ml: 1 kašika vitamina […]

21.08.2018. | Postavio Više
Za ove zdravstvene prednosti crnog luka sigurno niste čuli

Za ove zdravstvene prednosti crnog luka sigurno niste čuli

Iako može da izazove problem zbog neprijatnog mirisa koji stvara, treba znati da je crni luk izuzetno blagotvorna namirnica za zdravlje, a posebno lekovito deluje na srce, odnosno ceo kardiovaskularni sistem. Pokazalo se da njegovi takozvani sumporni spojevi mogu da smanje i količinu holesterola i triglicerida i ojačaju ćelijske membrane u crvenim krvnim zrncima. Zbog […]

14.08.2018. | Postavio Više
Vežbajte ujutru a evo i zašto

Vežbajte ujutru a evo i zašto

Predstavljamo Vam  nekoliko razloga u korist jutarnjeg vežbanja! 1. Vežbanje rano ujutru podstiče vaš metabolizam i zadržava ga ubrzanim narednih nekoliko sati, ponekad i 24 sata. Kao rezultat toga, povećava se sagorevanje kalorija tokom dana i to samo zato što ste vežbali rano ujutru. 2. Jutarnjim vežbanjem energizujete svoje telo i stičete osećaj da ste […]

11.08.2018. | Postavio Više
Saveti kako na prirodan način da se rešite mitisera  a da ne idete kod kozmetičarke

Saveti kako na prirodan način da se rešite mitisera a da ne idete kod kozmetičarke

Predstavljamo vam pet prirodnih i ultra efikasnih lekova koji mitisere, jednostavno, brišu. Soda bikarbona Njena antiseptička svojsva čine je fantastičnim sredstvom za uklanjanje mitisera. Pomešajte kašiku sode bikarbone sa manjom količinom vode kako biste napravili pastu koju ćete naneti na zahvaćeno područje i sačekati da se osuši (desetak minuta). Isperite mlakom vodom. Ovaj lek koristite […]

28.07.2018. | Postavio Više
Prevencija dijabetesa tipa2- Saveti

Prevencija dijabetesa tipa2- Saveti

Rezultati novog istraživanja, objavljeni u časopisu BMC Medicine, otkrivaju da povećanje unosa jogurta može značajno smanjiti rizik od nastanka dijabetesa tipa 2. Naučnici su prikupili podatke o više od 195 000 osoba. Proučavali su njihovo zdravstveno stanje i prehrambene navike u periodu od više od 10 godina. Tokom tog perioda je njih oko 15000 razvilo […]

27.07.2018. | Postavio Više
Ovo je super lek ukoliko imate želudačne probleme

Ovo je super lek ukoliko imate želudačne probleme

Alfred Vogel u svojoj knjizi o prirodnim lekovima još je davno tvrdio da je sok sirovog krompira lek za želudačne probleme. Naučnici na Univerzitetu Manchester potvrdili su da krompir sadrži jedinstvene antibakterijske molekule koji zaista mogu lečiti čir na želudcu. Članovi univerzitetskog tima tvrde da sok krompira treba koristiti kao dodatak svakodnevnoj ishrani. Naime, važni […]

27.07.2018. | Postavio Više
Izbegavanjem ovih namirnica zaboravićete na nadutost

Izbegavanjem ovih namirnica zaboravićete na nadutost

Saznajte kojih je to osam najvećih uzročnika neprijatnog osećaja u želucu koji vam itekako može pokvariti dan izazivajući nadutost. 1. Obrađeno meso Razne salame, mortadela, viršle neke su od mesnih namirnica punih teško probavljivih masnoća i natrijuma koji uzrokuje nadutost. Bolja alternativa je ćuretina sečenaa na tanke šnite. 2. Smrznuta jela Neka smrznuta jela su […]

24.07.2018. | Postavio Više
Lekovite strane kantarionovog ulja

Lekovite strane kantarionovog ulja

Kantarion (Hypericum perforatum) raste na sunčanim livadama i brežuljcima, a bere se u maju i junu. Lekoviti deo ove biljke su njeni listovi i cvetovi. Listovi su joj protkani tačkicama, u kojima je eterično ulje, a cvetovi su žute boje. Stručnjaci su raznim istraživanjima ustanovili da ulje ove biljka može umanjiti tj. ublažiti stanja depresije […]

23.07.2018. | Postavio Više
Saveti kako da se izborite sa migrenom

Saveti kako da se izborite sa migrenom

Migrena je jedna od najčešćih vrsta periodične glavobolje. Manifestuje se pulsirajućom boli u jednoj strani glave praćenom mučninom i nagonom za povraćanjem, a ukoliko se ne leči može trajati i do 72 sata. U detinjstvu i kod starijih osoba je ređa, ali može početi i pre desete i potrajati do sedamdesete godine života. Smatra se […]

22.07.2018. | Postavio Više
Ovo su znaci da vam je potrebna detoksikacija

Ovo su znaci da vam je potrebna detoksikacija

Čest odlazak u kupatilo je jednostavan pokazatelj da je vaše telo puno otrova i da je vreme da započnete detoksikaciju. Ipak, ovo je jedan od najboljih načina na koji otrovi izlaze iz tela, inače će se vratiti u krvotok i izazvati probleme. Zato, pijte što više tečnosti i probiotike kako biste poboljšali probavu i urinarne […]

21.07.2018. | Postavio Više