Kategorija: Zdravi saveti
Postoji nekoliko vrlo jednostavnih načina da se rešimo dosadnih komaraca. Komarci često znaju da dosađuju ako vam fali vitamina B, kako pokazuju istraživanja. Kada uzmete nešto više vitamina B nego što je vašem telu potrebno, možete prouzrokovati višak znojenja kroz kožu, a komarci taj miris smatraju izrazito odbojnim. Jedite hranu bogatu vitaminom B1, kao što […]
Slačica potiče iz Indije, a u današnje vreme rasprostranjena je širom planete. Postoji bela, crna i braon slačica, a sve pripadaju porodici kupusa (Brassica). Seme slačice nema miris, ali kada se žvaće u početku ima gorko-kiseli ukus koji kasnije postaje sve intenzivniji i prelazi u izuzetno ljut miris i ukus koji peče i žari sluzokožu […]
Hmelj je jako dobar prirodni sedativ, pa se zbog toga koristi kao lek za bolesti nervnog sistema, tačnije za umirenje živaca i kao prirodni lek protiv nesanice. Olakšava nervozu, nemir, stres, podstiče san i jača živce. Biljka hmelj sadrži i visok procenat hormona vrlo sličnih estrogenu, pa je zato koristan za žene. Čaj od hmelja […]
Upala sinusa ili sinuzitis je veoma česta pojava i gotovo da je svako bar jednom imao probleme sa sinusima u vidu bola, otečenosti i zapušenosti nosa kod kojih ništa ne pomaže. Sinusi su male šupljine unutar lobanje koje su ispunjene vazduhom. Oni stvaraju sluz ili mukus koji ima zadatak da vlaži nosne šupljine i otklanja […]
Opšte je poznato da tiroida kontroliše metabolizam, to jest brzinu kojom telo troši pogonsko gorivo. Glavni hormoni koje luči štitna žlezda su trijodtironin (T3) i tiroksin (T4). Previše aktivna štitnjača znači da patite od hipertireoze a ona uzrokuje gubitak telesne težine, dok hipotireozu karakteriše povećanje telesne težine. SRCE Hormoni štitne žlezde utiču na puls i […]
Astigmatizam je obično izazvan nestandardno oblikovanom rožnjačom. Umesto da rožnjača ima simetrično pravilan, okrugao oblik (kao lopta), ona je oblikovana kao rugby lopta, tako da je jedan meridijan značajno zakrivljeniji od drugog. Najstrmiji i najpljosnatiji meridijan oka kod astigmatizma se zove glavni meridijan. U nekim slučajevima, astigmatizam je uzrokovan oblikom sočiva unutar oka. Ovaj tip […]
Loš rad cirkularnog sistema može uzrokovati mnoge zdravstvene probleme, koje u prvi mah, ne bismo ni povezali sa krvotokom. Loša periferna cirkulacija utiče na neuravoteženu razmenu hormona u organizmu, tako da za posledicu imamo loš rad prostate, tireoide, nadbubrežne žlezde, polnih funkcija i drugih stanja koje ako se ne reaguje na vreme, veoma bitno oštećuju […]
Stomak se najčešće nadima zbog hrane koja se teško vari, ali može biti znak i da se u telu razvija opasna bolest, poput karcinoma. Ako često osećate nadimanje stomaka, treba obavezno da posetite lekara, a mnogi stručnjaci za lečenje ove tegobe preporučuju biljku koju skoro svako ima u kuhinji. Reč je o peršunu koji je […]
Infarkt srca (infarkt miokarda) nastaje zbog naglog prekida protoka krvi kroz krvne sudove srca, upravo one koji snabdevaju srčani mišić neophodnim kiseonikom i hranljivim materijama. Razlog prekida cirkulacije je začepljenje krvnih sudova masnim naslagama i sitnim krvnim ugrušcima, trombima, koji nastaju na njima. Zbog prekida protoka krvi, srčani mišić počinje delimično da odumire. Nastaje smanjenje […]
Pogledajte koje voće i povrće ima u sebi ostatke pesticida. Kako se navodi u najnovijem izveštaju EWG, potrošačkog vodiča za pesticide u proizvodima, čiju je analizu naručilo Ministarstvo poljoprivrede SAD. U Srbiji sudeći po rezultatima kontrole Uprave za zaštite bilja i utvrđenom većem procentu od dozvoljenog prisustva pesticida, građani bi naročito trebalo da obrate pažnju […]
U 85 posto bolesnika multipla skleroza započinje relapsom, što je u principu naziv za pojavu karakterističnih kliničkih simptoma uzrokovanih upalnom demijelinizacijom središnjeg nervnog sistema (SNS) kojeg čine mozak te vratna i grudna kičmena moždina. Prva pojava takvih kliničkih simptoma potvrđenih nalazom upalne demijelinizacije u magnetskoj rezonanciji (MR) mozga vratne i/ili kičmene leđne moždine naziva se […]
Spasite se ovih sparina uz ove savete
Iako negativno deluje i na zdrave osobe, ovakvo vreme je posebno opasno za srčane i psihičke bolesnike, mada ni metereopate nisu pošteđene. Zbog sparine ne može da se diše – Da bi se organizam navikao na promene temperature, potreban je period adaptacije. Tad bi trebalo da obratimo pažnju da se osećamo ugodno u prostoriji u […]
Sveža, zategnuta i hidrirana koža, bez bora je svakako najlepši ukras na ženi. Osim estetskih, kožu lica treba negovati i iz zdravstvenih razloga. Organsko ulje jojobe Ono je aktivan dubinski čistač masnih pora obogaćen vitaminima B2 i B3. Vitamin C Važan je za sintezu kolagena i karnitina, kao i za metabolizam masnih kiselina. Pomaže kod […]
Hidrokolon terapija: Crevo bez otrova, telo bez alergija
Hidrokolon terapija, tj. čišćenje debelog creva, odličan je metod za eliminaciju toksina nakupljenih u telu. Ona podrazumeva ispiranje debelog creva od naslaga koje se godinama talože u njegovim naborima, a rezultat je detaljna detoksikacija organizma, ali i gubitak viška kilograma. Preporučuje se svima koje muče osećaj nadutosti i pritiska u stomaku, neredovno pražnjenje creva, glavobolja, […]
Analna fisura – uzroci, simptomi i lečenje
Analni kanal je poslednji deo debelog creva (kolona) koji izlazi iz tela. Vrlo je kratak, dužine oko 2.5-5 cm i ima dva kružna mišića koji pomažu u kontroli prolaza stolice. Unutrašnji analni sfinkter nije voljni mišić i uvek je skupljen kako bi sprečio propuštanje stolice. Spoljni analni sfinkter je voljni mišić. Analna fisura je oštećenje […]
Ove simptome ne bi trebalo da zanemarite
Ukoliko često osećate mučninu, gađenje na određenu vrstu hrane, imate nagon za povraćanjem, gorušicu, zatvor, dijareju, nadimanje nakon jela ili neki drugi stomačni problem, a niste ni svesni da te tegobe mogu ukazivati na neko od brojnih ozbiljnih oboljenja digestivnog trakta. Nikada ne treba paničiti, ali ne treba ni zanemariti znake koje nam telo šalje, […]
Ova hrana pomaže u borbi protiv holesterola
Savremeni čovek muku muči sa povišenim vrednostima masnoća u krvi, a posebno holesterola. Pravilan način ishrane u dobroj meri može da reguliše njegove vrednosti, ističu nutricionisti, navodeći ključne namirnice. Orasi obezbeđuju najveći procenat zaštitnog (HDL) holesterola. Naučnici su to otkrili analizirajući Francuze, koji imaju dobar holesterol u zavidnoj količini. Ustanovili su da Francuzi obožavaju da […]
Pet stvari koje se dogode organizmu kada izbacimo hleb iz ishrane
Režimi ishrane koji podrazumevaju izbacivanje hleba i nisu toliko zdravi koliko se smatralo. Najnovija istraživanja pokazala su da promene koje nastaju nakon što iz ishrane izbacite hleb, ne utiču na naš organizam povoljno. Jedna od prvih stvari koju ćete primetiti kada izbacite ovu namirnicu jeste brzina kojomgubite kilograme. Međutim, tokom tog procesa ne gubite […]
Šta bi trebalo da jedete ako se previše znojite?
U vreme velikih vrućina gotovo da nema osobe koja se ne znoji obilnije. Nutricionista Rik Hej otkriva način kako da rashladite telo namirnicama i tečnošću. Hej savetuje unošenje vitamina B, jer on smanjuje stres koji dovodi do pojačanog znojenja, kao i smanjen unos alkohola i kofeina. Takođe, treba uzimati laganu hranu i voće, kao što […]
Prirodni lekovi protiv arteroskleroze
Predstavljamo vam nekoliko prirodnih lekova protiv arterioskleroze i ateroskleroze. Ovo je jedan ukusan i koristan napitak koji se pokazao kao odličan borac protiv arterioskleroze i ateroskleroze, a pravi se od cvekle, šargarepe i celera uz pomoć sokovnika. Dakle, napraviti koktel napitak od 1dl soka cvekle, 1dl soka šargarepe i 1,5dl soka celera. Piti svakodnevno u […]
Kako da prepoznate infarkt miokarda
Infarkt srca (infarkt miokarda) nastaje zbog naglog prekida protoka krvi kroz krvne sudove srca, upravo one koji snabdevaju srčani mišić neophodnim kiseonikom i hranljivim materijama. Razlog prekida cirkulacije je začepljenje krvnih sudova masnim naslagama i sitnim krvnim ugrušcima, trombima, koji nastaju na njima. Zbog prekida protoka krvi, srčani mišić počinje delimično da odumire. Nastaje smanjenje […]
Saveti za izbacivanje viška vode iz organizma
Neke navike u ishrani i načinu vođenja života su prvi korak u oslobađanju od ovog problema. Kalijum i natrijum dva su najznačanija elementa u ljudskom organizmu koja održavaju normlanu količinu vode. Namirnice i biljke koje sadrže više natrijuma pospešuju izlučivanje tečnosti, pa se preporuke odnose na to da se više konzumiraju jagode, banane i krompiri. […]
Sveža, zategnuta i hidrirana koža, bez bora je svakako najlepši ukras na ženi. Osim estetskih, kožu lica treba negovati i iz zdravstvenih razloga. Organsko ulje jojobe Ono je aktivan dubinski čistač masnih pora obogaćen vitaminima B2 i B3. Vitamin C Važan je za sintezu kolagena i karnitina, kao i za metabolizam masnih kiselina. Pomaže kod […]
Maske za bujnu i negovanu kosu
Samo potpuno prirodna nega kose je prava nega koja će zaista prijati kako kosi tako i temenu glave. Maska za masnu kosu Najpopularnija a verovatno i najefikasnija maska za masnu kosu je maska sa čičkovim uljem. Dobro pomešati 1 kašiku čičkovog ulja, 1 žumance i nekoliko kašika limunovog soka. Nanesite masku na kosu, zaštitite folijom […]
Kako ukloniti podočnjake prirodnim putem
Ovim tekstom predstavljamo vam nekoliko načina kako da se rešite podočnjaka. Za podočnjake je veoma važno da budete uporni i redovni u tretiranju. Nemojte očekivati da će se povući posle samo jednog tretmana, ali već posle nekoliko dana trebali bi da postanu manje vidljivi. Sve ovde nabrojane metode za uklanjanje podočnjaka možete kombinovati, ali je […]
Bagrem- rešenje za problem proširenih vena
Predstavljamo vam ruski narodni lek koji je izuzetno delotvoran kod lečenja problema proširenih vena. Recept: U teglu stavite 50 g suvih cvetova belog bagrema i prelijte ih sa pola litra votke ili 40% alkohola. Zatvorite teglu i ostavite je da odstoji na tamnom mestu 3 nedelje. Za to vreme više puta promućkajte teglu. Nakon toga […]
Prirodni lek za popucale kapilare…
Vidljive, popucale kapilare, vidljive vene, bolne, otečene noge – problemi su većine žena. Prvenstveno je to estetski problem za svaku ženu, ali, ipak, to je znak da su krvni sudovi oslabili, koliko zbog spoljnih faktora, toliko i zbog unutarašnjih. 1. Recept: Sastojci: 10 plodova divljeg kestena, bez kore 1 ⁄ 2 l domaće rakije Priprema: […]
Lasersko uklanjanje proširenih vena
Svaka druga osoba na planeti ima u nekom životnim periodu proširene vene, čemu doprinose, ne samo sila „zemljine teže“, već i životne navike kao što su: predugo sedenje i stajanje, tokom trudnoće zbog pritiska ploda na venske krvne sudove, takođe i nasledni faktori. Prvi znak venske slabosti je povremeni osećaj težine u nogama. Nelečeno početno […]
Ovo ulje nam pruža posebne zdravstvene dobiti
Ulje eukaliptusa je lekovito zahvaljujući svojim protivupalnim, antibakterijski i antiseptičkim svojstvima. Higijena usne šupljine Eukaliptus ima osvežavajući miris pa se iz tog razloga koristi kao dodatak zubnim pastama. Važnija je činjenica da ima antibakterijska, antiseptička i dezinfekcijska svojstva koja će očistiti usta od bakterija. Osim toga održava zube zdravima tako što sprečava nakupljanje kamenca i […]
Saveti kako da sačuvate prostatu zdravom
Okretanje zdravom načinu života i uvođenje zdravih namirnica put je koji bi svaki muškarac morao odabrati. Nastojte obogatiti ishranu zdravim namirnicama. To je povrće, kelj, karfiol, brokoli, kupus. Svi oni predstavljaju bogat izvor antikarcinogenih sumpornih materija. Pored povrća koje obiluje vlaknima od velike je važnosti u ishranu uvrstiti i bobičasto voće jer obiluju antioksidantima koji […]
Ovo treba da znate o bioenergiji
Ova vrsta lečenja koristi se u okviru savremenih holističkih, ali i tradicionalnih medicinskih tretmana, a definiše se kao „iskustvo slanja i primanja pojačanog stepena sopstvene vitalne energije“. Bioenergija može pomoći kod raznih zdravstvenih problema: u smanjenju stresa, samoisceljenju, eliminaciji toksina (detoksikacija), kod pronalaženja unutrašnjeg mira, u prevenciji bolesti. Ako je energija dovoljno jaka, ona zapravo […]
Revolucionarna operacija u Tiršovoj kao na filmu
Na Univerzitetskoj dečjoj klinici u Tiršovoj juče su urađene dve operacije najnovijom opremom koju je kupila Vlada Srbije, i to minimalno invazivnom tehnikom – laparoskopski su operisani jednjak i želudac. Na čelu tima bili su dr Aleksandar Sretenović, specijalista dečje hirurgije, i Nemac dr Jirgen Šilf iz Dečje bolnice IRCCS u Trstu. Pacijenti su već […]
Nemojte da se rastužite kada čujete šta bebe vežbaju još u maminom stomaku
Trudnice jedva čekaju da stomak počne da im se primećuje, da osete prvi pokret koji beba napravi. Kako beba raste, ne samo da osećaju kako se pomera, već to mogu i da vide jer stomak ponekad poskakuje, mogu da osete kada beba štuca, da pretpostave kad spava pošto se sasvim umirila… I veći deo […]
I vakcinisani mogu da obole: Sve što nismo znali o malim boginjama
Zarazno oboljenje, ospe po celom telu i svrab, neopisiv, o kupanju ni govora. Tako pamtimo boginje. Varičele ili rubeole, baš se i ne sećamo, znamo samo da ima tri vrste, a nakon što ih preležimo, bezbedni smo. Danas je ta slika potpuno drugačija. Praćena je bolestima, teškim simpotima, ali i smrću. Od oktobra do danas, […]
