• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy

RSSKategorija: Zdravi saveti

Ovo niste znali o čuvarkući

Ovo niste znali o čuvarkući

Osim što je dobra za imunitet, njeni sveže zdrobljeni listovi ili sveže isceđen sok blagotvorno deluju na bradavice, čireve, rane i opekotine, kurje oči, sunčeve pege, kao i na bolna mesta nastala od gihta ili uboda insekta. Međutim, evo šta se događa ako čuvarkuću umesto obloga pojedemo. Pokazalo se da je čuvarkuća naročito delotvorna ako […]

17.08.2019. | Postavio Više
Razlozi zbog kojih treba da jedete dinju svaki dan

Razlozi zbog kojih treba da jedete dinju svaki dan

Leto je gotovo nezamislivo bez sočne i ukusne dinje. Kao i njen srodnik krastavac, ona osvežava i hidrira organizam, ali ima i mnogobrojna lekovita svojstva. Nekoliko francuskih studija potvrdilo je da dinja jača otpornost kože na štetne sunčeve zrake, što je čini pravim prirodnim saveznikom za zdrav preplanuli ten. Kada je reč o novijim istraživanjima, […]

12.08.2019. | Postavio Više
Razlozi zašto je ovaj sok toliko zdrav

Razlozi zašto je ovaj sok toliko zdrav

Sok od kiselog krastavca sadrži natrijum, kalijum i vodu koji su važni za hidrataciju. Ako osetite žeđ,umesto obične vode, probajte popiti sok kiselih krastavaca koji će vas trenutno osvežiti i napuniti zdravim sastojcima. Fantastičan je za oporavak od vežbanja Voda je obično sve što će vam trebati pre i za vreme vežbanja, ali ako stvarno […]

10.08.2019. | Postavio Više
Zbog ovih razloga ovo voće ćete jesi svaki dan

Zbog ovih razloga ovo voće ćete jesi svaki dan

Pored toga što je 90% bogata vodom saznajte zašto je još lubenica korisna i zdrava.  Jedno parče lubenice pruža čak 25% dnevnih potreba za vitaminom C. Vitamin C je važan za zdrave zube i desni, pomaže u apsorpciji gvožđa, u održavanju zdravlja vezivnog tkiva kože, imunološkim funkcijama i zacelivanju rana. Ovaj vitamin sadrži i antioksidante […]

10.08.2019. | Postavio Više
Evo zašto bi trebalo više da jedete kupine

Evo zašto bi trebalo više da jedete kupine

Kupine se ubrajaju u superhranu, prvenstveno zbog vrlo lekovitih antioksidansa, kao što su antocijani, vitamin C, vitamin E, elaginska kiselina i njoj slične. Antioksidansi učestvuju u procesu sprečavanja štetnog delovanja slobodnih radikala i na taj način pomažu u zaštiti oboljenja od raka, štite kardiovaskularni sistem, usporavaju starenje organizma, pomažu u borbi protiv štetnog delovanja sunca […]

04.08.2019. | Postavio Više
Ne radite ovo i sačuvaćete vaše zube

Ne radite ovo i sačuvaćete vaše zube

Koliko se samo trudimo da sačuvamo naše zube naše navike ih uništavaju. Prema rečima stomatologa Hulijusa Manza, pranje zuba posle doručka može da bude gore po zube od nepranja zuba. Razlog? Kisele namirnice, kao što je sok od pomorandže, mogu da omekšaju zubnu gleđ, grubu spoljašnju zaštitu koja je prepreka bakterijama i čini zube beljim. […]

01.08.2019. | Postavio Više
Saveti kojima ćete sačuvati zdravu i negovanu kožu

Saveti kojima ćete sačuvati zdravu i negovanu kožu

Neki ljudi su rođeni sa lepom kožom jer im je takva genetika, ali svako može da ima zdravu i lepu kožu ukoliko stekne zdrave navike. Smanjite pušenje Pušenje dovodi do prevremenog starenja i ostavlja različite posledice na telo i na kožu. Koristite prirodne kozmetičke proizvode Postoji zabluda o tome da što više proizvoda koristimo, brže […]

20.07.2019. | Postavio Više
Evo zašto nemate savršeno telo i  posle napornog vežbanja

Evo zašto nemate savršeno telo i posle napornog vežbanja

Događa se da sate provodimo vežbajući u teretani ili na nekom drugom intezivnom treningu, a da nismo postigli ono što želimo. Ovo su najčešće greške zbog kojih nema vidljivih rezultata i posle napornog vežbanja. Nedostatak rutine Izlasci, zapostavljanje treninga i nedozvoljena hrana prave problem. Treba imati dobar plan vežbanja, kada i koliko dugo vežbati, način […]

18.07.2019. | Postavio Više
Razlozi zbog kojih treba da jedete rukolu

Razlozi zbog kojih treba da jedete rukolu

Zahvaljujući obilju antioksidansa, rukola pomaže u jačanju funkcija mozga, poboljšava metabolizam i jača imunološki sistem, te suzbija patogene mikroorganizme. Lišće rukole sadrži visok nivo folne kiseline i antioksidanasa, poput vitamina A, C i K, pa je poznata i kao veoma uspešan borac protiv slobodnih radikala. Ovi vitamini blagotvorno utiču na poboljšanje stanja kostiju, zuba, očiju […]

17.07.2019. | Postavio Više
Orhitis- česta bolest muškaraca

Orhitis- česta bolest muškaraca

Orhitis predstavlja zapaljenje jednog ili oba testisa najčešće uzrokovana infekcijom. Orhitis može da uzrokuje veliki broj različitih bakterija i virusa. Obično je posledica epididimitisa. Od virusa najčešći uzročnik je mumps virus (uzročnik zauški). Takođe orhitis se javlja u 2 – 20% ljudi bruceloze. Orhitis može biti posledica seksualno transmisivih oboljenja kao što su gonoreja i […]

11.07.2019. | Postavio Više