• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy

RSSKategorija: Holesterol

Ove namirnice su mnogo štetnije za srce nego holesterol

Ove namirnice su mnogo štetnije za srce nego holesterol

Konzumiranje hrane koja je dobra za srce do sada je bilo prilično jednostavno. Izbegavajte hranu s puno holesterola i soli i preskočite masne delove mesa – nije lak zadatak ali barem ste znali šta da radite. Međutim, nova istraživanja malo su zakomplikovala sve ove savete. Samo u poslednjih nekoliko godina studije su otkrile kako holesterol, […]

11.07.2018. | Postavio Više
Dovedite holesterol u normalu uz ove savete

Dovedite holesterol u normalu uz ove savete

U ovom tekstu predstavljamo vam par proverenih saveta kako da dovodete holesterol u normalu. 1. Smanjite unos masti životinjskog porekla (suhomesnati proizvodi, punomasno mleko, masno meso) i hidrogenizovanih masti (gotova jela, slatko pecivo i kolači). 2. Bavite se fizičkom aktivnošću, posebno aerobnom (hodanje, trčanje, vožnja bicikla, plivanje). 3. Ne zaboravite na voće i povrće. Preporučljivo […]

02.07.2018. | Postavio Više
Provereni pripravci za regulisanje holesterola

Provereni pripravci za regulisanje holesterola

Da li je dovoljno samo promeniti ishranu ili nije na odmet koristiti se i određenim suplementima? Da bi osobe koje imaju problem sa povišenim nivoom LDL-a (odnosno “lošeg holesterola” jer je on u direktnoj je vezi sa ubrzanim razvojem aterosklerotskog procesa) u krvi mogle da ga drže pod kontrolom kao prvi korak se savetuje obaveno […]

25.05.2018. | Postavio Više
Kašičicom dnevno ovog začina rešite se viška kila, sala i holesterola

Kašičicom dnevno ovog začina rešite se viška kila, sala i holesterola

Najnovije istraživanja sprovedeno na iranskom medicinskom univerzitetu Shahid Sadoughi pokazalo je kako je kumin, koji se odavno koristi kao lek i začin, odličan borac protiv suvišnih kilograma. Rezultati istraživanja su otkrila kako samo kašičica  kumina dnevno pomaže pri mršavljenju, smanjuje masno tkivo i snižava nivo holesterola. U istraživanju je učestvovalo 88 žena, koje su bile […]

07.05.2018. | Postavio Više
Dovedite holesterol u normalu- saveti

Dovedite holesterol u normalu- saveti

Predlažemo vam 5 proverenih saveta da dovodete holesterol u normalu. 1. Smanjite unos masti životinjskog porekla (suhomesnati proizvodi, punomasno mleko, masno meso) i hidrogenizovanih masti (gotova jela, slatko pecivo i kolači). 2. Bavite se fizičkom aktivnošću, posebno aerobnom (hodanje, trčanje, vožnja bicikla, plivanje). 3. Ne zaboravite na voće i povrće. Preporučljivo je da pojedete barem […]

28.04.2018. | Postavio Više
Čaj kojim se leče mnoge bolesti!

Čaj kojim se leče mnoge bolesti!

Prema najnovijim istraživanjima, čaj od maslinovog lišća ima više antioksidansa u poređenju sa zelenim čajem koji je na glasu kao jedan od najboljih. Samu pomisao na masline uglavnom vizualizujemo ukusan i zdrav plod, izuzetno je koristan i lekovit i list masline. List masline obiluje brojnim lekovitim svojstvima.  Maslinov list pomaže kod upale pluća, gonoreje, tuberkuloze, […]

17.04.2018. | Postavio Više
Saveti kako da korigujete ishranu kod povišenih triglicerida i holesterola

Saveti kako da korigujete ishranu kod povišenih triglicerida i holesterola

Postoje dve vrste holesterola LDL “loš” i HDL “dobar” holesterol. Kada je nivo LDL holesterola visok, on počinje da se lepi za površinu krvnih sudova, ubrzava aterosklerozu i smanjuje elastičnost arterija. Zbog suženja arterija može nastupiti infarkt ili moždani udar. Pored holesterola na oštećenje srca deluju i povećani trigliceridi. Pročitajte kako smanjiti povećane holesterol i […]

02.01.2018. | Postavio Više
5 proverenih saveta kako da dovedete holesterol u normalu

5 proverenih saveta kako da dovedete holesterol u normalu

Predlažemo vam 5 proverenih saveta da dovodete holesterol u normalu. 1. Smanjite unos masti životinjskog porekla (suhomesnati proizvodi, punomasno mleko, masno meso) i hidrogenizovanih masti (gotova jela, slatko pecivo i kolači). 2. Bavite se fizičkom aktivnošću, posebno aerobnom (hodanje, trčanje, vožnja bicikla, plivanje). 3. Ne zaboravite na voće i povrće. Preporučljivo je da pojedete barem […]

19.12.2017. | Postavio Više
Iskoristite plodove jeseni i rešite problem povišenog holesterola

Iskoristite plodove jeseni i rešite problem povišenog holesterola

Kestenje je sklono da održava optimalan nivo dobrog holesterola u organizmu, dok loš holesterol smanjuje. Ne samo da su dobro sredstvo za zagrevanje, već su vrlo delotvorni za naš organizam. Kestenje “podržava” celijačnu bolest Kestenje ne sadrži gluten, vrlo čest protein u žitaricama, koji je vrlo rizičan za tanko crevo i izaziva niz alergijskih i […]

15.11.2017. | Postavio Više
OVAS- ubica holesterola

OVAS- ubica holesterola

Ovas sadrži sastojke koji se nazivaju beta glukanima, koji mu daju izgled kaše. Beta glukani formiraju debeo želatinasti sloj u digestivnom traktu i vezuju holesterol u crevima, sprečavajući time da organizam apsorbuje holesterol. Potom se holesterol zajedno sa nastalim želatinastim slojem izbacuje iz organizma. Analizom 12 istraživanja u kojima je učestvovalo više od hiljadu ispitanika […]

10.11.2017. | Postavio Više