• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Kupi OGLASNI prostor
  • Powered by Ajaxy

RSSKategorija: Pravilna ishrana

banner ad

Hrana koja nikad ne sme da se stavlja u frižider: Truli i gubi sva lekovita svojstva!

18.02.2017. | Postavio Više
Hrana koja nikad ne sme da se stavlja u frižider: Truli i gubi sva lekovita svojstva!

Nismo bili ni svesni u kakvoj smo zabludi Koliko namirnica odmah nakon kupovine odlažate u frižider? Verovatno dosta, uključujući voće i povrće, kad je leto čokoladu i slatkiše… Niste ni svesni u kakvoj ste zabludi! Sledeće namirnice na niskim temperaturama gube svoje nutritivne vrednosti, ukus, teksturu i brže se kvare, pa zbog toga ne treba […]

saznaj Više

Način da dovedete liniju do savršenstva

06.02.2017. | Postavio Više
Način da dovedete liniju do savršenstva

Brzo i naglo mršavljenje nije dobro za zdravlje i može dovesti do brojnih zdravstvenih problema. Zato je najbolje da se opredelite za zdrav i postepen gubitak kilograma koji podrazumeva uravnoteženu ishranu i umerenu fizičku aktivnost. Najpre je potrebno da donesete čvrstu odluku i da imate jaku volju da promenite svoje životne navike i stil života […]

saznaj Više

Pojavljuju vam se CRNE TAČKE PRED OČIMA čim ustanete? NIJE PRITISAK, već je reč o KOBNOJ BOLESTI

20.12.2016. | Postavio Više
Pojavljuju vam se CRNE TAČKE PRED OČIMA čim ustanete? NIJE PRITISAK, već je reč o KOBNOJ BOLESTI

Nije nimalo bezazleno. Bar vam se jednom desilo da vam se prilikom naglog ustajanja zavrti u glavi i pred očima vam se prikažu crne tačke? Nekoliko sekundi kasnije, već ih nema. Iako ova trenutna ošamućenost izgleda bezopasna, novo istraživanje kaže da može ukazivati na velike zdravstvene probleme i za neke ljude predstavljati rizik od prerane […]

saznaj Više

Bitne činjenice o hrono ishrani

20.11.2016. | Postavio Više
Bitne činjenice o hrono ishrani

Hrono ishrana je medicinsko – dijetetska metoda usaglašavanja režima ishrane prirodnim metaboličkim ritmovima lučenja hormona i enzima. Moguće je ostvariti idealnu telesnu težinu kao i vitalnost uz prateću dugovečnost. Karakteristike primene zdravog i pravilnog načina hrono ishrane su: Povećanje proizvoda energije Efikasnije iskorišćavanje hranljivih materija Izbegavanje yo-yo efekta uobičajenog kod restriktivnih dijeta Rezultati se primećuju […]

saznaj Više

Prestala sam da pravim ove tri greške u doručku! Kilogrami su ODMAH otišli!

01.10.2016. | Postavio Više
Prestala sam da pravim ove tri greške u doručku! Kilogrami su ODMAH otišli!

Mislila sam da umem da napravim savršeno izbalansiran doručak, ali vaga je pokazivala drugačije. Uprkos tome što sam svakog jutra pažljivo birala šta ću pojesti, nikako mi nije uspevalo da skinem koji kilogram. Kako svi stručnjaci kažu da je doručak jedan od ključnih faktora u mršavljenju, noikako nisam mogla da razumem zašto kilogrami ne idu […]

saznaj Više

5 signala vašeg tela: Da li jedete dovoljno?

07.09.2016. | Postavio Više
5 signala vašeg tela: Da li jedete dovoljno?

Ako samo mislite da ne jedete dovoljno, na pravom ste mestu. Simptome ćete lako primetiti, samo oslušnite dobro šta vam telo govori… 1. Nizak šećer u krvi Hipoglikemija je jedan od prvih simptoma neuhranjenosti. Preskakanje obroka ili manji unos hrane od uobičajenog u kombinaciji s fizičkom aktivnošću uzrokuje velike i nagle padove nivoa šećera u […]

saznaj Više

Saveti za samoizlečenje pravilnom ishranom!

31.10.2015. | Postavio Više
Saveti za samoizlečenje pravilnom ishranom!

Poslednjih nekoliko godina dr. Slađana Velkov  bavi se besplatnim obrazovanjem o samoizlečenju pravilnom ishranom i načinom života. Ona tvrdi da ova dijeta i saveti za zdrav način života pomažu kod svih bolesti, a da je poštovanje svakog od njih od velike važnosti za kompletno izlečenje. Pijte čistu vodu bez fluorida ili filtrirajte vodu iz slavine […]

saznaj Više

Nedostatak vitamina D simptomi i lečenje

15.09.2015. | Postavio Više
Nedostatak vitamina D simptomi i lečenje

KAKO NADOKNADITI NEDOSTATAK VITAMINA D Vitamin D je zajednički naziv za desetak sterola – supstanci neophodnih za pravilno funkcionisanje organizma, među kojima se neke unose hranom, dok se druge sintetišu pod uticajem sunčeve svetlosti. Ipak, nije retkost da se kod ljudi javi nedostatak vitamina d u organizmu, a posledice koje prate deficit zaista su velike. […]

saznaj Više

Čuvena doktorka otkriva: Radite ovo svaki dan i izlečite se od svake bolesti!

30.08.2015. | Postavio Više
Čuvena doktorka otkriva: Radite ovo svaki dan i izlečite se od svake bolesti!

Dr. Slađana Velkov je rođena u Skoplju, a odrasla je u Srbiji. Studirala je medicinu u Nišu i Skoplju, gde je i diplomirala. Radila je za Ujedinjene nacije u Makedoniji, kao lekar opšte prakse u Hitnoj pomoći u Vranju i u Kuvajtu kao lekar i menadžer za razvoj medicine. Poslednjih nekoliko godina bavi se besplatnim […]

saznaj Više

Dokazano: Semenke grožđa 10 puta efikasnije od hemoterapije!

28.06.2015. | Postavio Više
Dokazano: Semenke grožđa 10 puta efikasnije od hemoterapije!

Ljudi koji pate od kolorektalnog karcinoma uskoro će moći da napuste hemoterapiju, tvrde naučnici. Ako uporedite hemoterapiju sa bioaktivnim sastojcima koji se nalaze u ekstraktu semena grožđa je (GSE), izgleda nestvarno, pogotovo ako se uzme u obzir činjenica da hemoterapija može biti i do 10 puta jača od prethodno dijagnostikovanog raka. Nedavna istraživanja sprovedena u […]

saznaj Više

banner ad
banner ad