• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Kupi oglasni prostor
  • Powered by Ajaxy

RSSKategorija: Dijete

banner ad
Zdrava dijeta za svakoga

Zdrava dijeta za svakoga

Održavanje optimalne telesne težine nije ni malo lak zadatak. Ukoliko vam priroda nije nadarila idealan metabolizam i atletsku figuru, za postizanje optimalne telesne težine se morate potruditi sami.   Možda će zvučati surovo, ali uspećete u tome jedino konstantnom primenom zdrave ishrane. Pa da opišemo kako bi trebala da izgleda ta „zdrava dijeta za svakog“, […]

07.02.2018. | Postavio Više
Doterajte liniju uz ove napitke

Doterajte liniju uz ove napitke

Predstavljamo vam 3 napitka kojima ćete uspešno obim stomaka. Aromatizirana voda Kada se pokušavate rešiti suvišnih kilograma, vrlo je bitno da vaš organizam bude hidriran. Konzumiranje većih količina vode pomaže vašem telu da održi odgovarajući balans tečnosti, zaustavi zadržavanje vode u organizmu (jedan od najvećih uzroka pojave “naduvanog” stomaka) te vam pomaže da imate osećaj […]

03.02.2018. | Postavio Više
Hrana koja topi kalorije

Hrana koja topi kalorije

Ukoliko ste na dijeti ili želite da zadržite svoju idealnu kilažu , evo šta bi trebalo da jedete i da ne brinete.Predstavljamo vam spisak namirnica koje će vam istopiti suvišne kalorije. Grejpfrut Ovo voće mnogi ne vole jer ima gorak ukus. Međutim, grejpfrut ubrzava metabolizam i stvara duži osećaj sitosti. Dobar je i ako imate […]

27.12.2017. | Postavio Više
Ovo je čarobna pilula fit ljudi

Ovo je čarobna pilula fit ljudi

Da li je moguće da budete fit, bez mnogo truda? Odgovor na ovo pitanje dala je Džen Ator, direktorka fitnesa na sajtu “Women’s Health”, a on je veoma kratak i jasan: Da, postoji “čarobna pilula”. Za više od osam godina, koliko sam na čelu rubrike fitnes na Women’s Healthu, odradila sam na hiljade razgovora o […]

23.12.2017. | Postavio Više
Preskačete doručak? Imate veći rizik od bolesti

Preskačete doručak? Imate veći rizik od bolesti

Preskakanjem doručka povećava se rizik od nakupljanja masti, holesterola i plaka na arterijama što može dovesti do raznih bolesti, uključujući i one srčane.   Piše: Snežana Milanović Izvor: Dnevnik.rs Britanski naučnici sa Univerziteta u Batu i Notingemu proučavali su 49 odraslih ljudi, od kojih je 20 imalo višak kilograma, a 29 normalnu težinu. Zadatak je bio […]

21.12.2017. | Postavio Više
Nova turbo dijeta

Nova turbo dijeta

Tajna ove dijete je u pravilnom kombinovanju namirnica, čime se ubrzava metabolizam   Umesto da tragate za tajnim receptom za brzo mršavljenje, otkrijte prirodne mehanizme svog organizma i započnite borbu sa suvišnim kilogramima. Za početak imajte na umu da će masti početi da se tope čim smanjite unos ugljenih hidrata. Sledeće važno pravilo glasi: ne […]

07.11.2017. | Postavio | Komentar Više
Kako smršati uz čajeve

Kako smršati uz čajeve

Mršavljenje uz čajeve i mešavine od raznih biljki su sjajan izbor.     Najčešće su to čajne mešavine od lekovtog bilja koje ubrzavaju oslobađanje masti iz ćelija i pretvaraju je u energiju. Predlažemo vam dve koje su se u praksi pokazale veoma učinkovitim. Čajna mešavina 1 Dobro izmešati po 40 grama lista koprive, zove i […]

07.11.2017. | Postavio | Komentar Više
Mekinje najbolji lek za probavu,gastritis

Mekinje najbolji lek za probavu,gastritis

Pšenične mekinje su prvenstveno kvalitetna i ukusna namirnica Lekovita svojstva potiču od toga što sadrže vlakna, bogate su celulozom, mineralima (gvoždje, fosfor, magnezijum ) i vitaminima. Pšenične mekinje sadrže 43 do 44% sirovih biljnih vlakana, najviše celuloze, koja je nerastorljiva. Dijetalna vlakna moraju biti obavezan deo zdrave ishrane jer daju mnogo blagotvornih efekata po zdravlje […]

23.10.2017. | Postavio Više
Ovas kao lek za loš holesterol,kosti,imunitet

Ovas kao lek za loš holesterol,kosti,imunitet

Ovas ili zob, latinski naziv (Avena sativa), dugo je važio za žitaricu koja se isključivo koristila za ishranu životinja. Međutim, na osnovu mnogih istraživanja, ovas je postao jedna od najpoželjnijih namirnica u ljudskoj ishrani, jer je odličan izvor energije i važnih nutrijenata pa se često koristi kao lek i to potpuno prirodan. Sadrži proteine, vitamine, […]

23.10.2017. | Postavio Više
Provereno najbolja dijeta

Provereno najbolja dijeta

Mnogi si potvrdili da je ova dijeta zaslužna za regulisanje viška kilograma kojih se godinama nisu mogli rešiti. Veoma je važno da se koristi svež paradajz koji nije pržen.Prženje paradajza će dovesti do gubitka skoro svih korisnih sastojaka koje ima. Ukoliko vam dosadi ukus svežeg paradajza, možete ga ponekad kuvati na laganoj vatri. Kuvanje smanjuje […]

10.07.2017. | Postavio Više