• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Kupi oglasni prostor
  • Powered by Ajaxy

RSSKategorija: Depresija

Ovo su skriveni simptomi depresije

18.04.2017. | Postavio Više
Ovo su skriveni simptomi depresije

Depresija je bolest s mnogo simptoma i kod svakog pojedinca se manifestuje na drugačiji način. Iako često mislimo da o depresiji sve znamo i da je ona vrlo prepoznatljiva, to zapravo nije tako. Evo nekoliko skrivenih znakova depresije. Ne možete proceniti da li ste srećni ili ne Ova čudna siva zona može biti znak apatije […]

saznaj Više

Zdravstvene prednosti koje dobijamo korišćenjem ribljeg ulja

21.01.2017. | Postavio Više
Zdravstvene prednosti koje dobijamo korišćenjem ribljeg ulja

Sagledamo kakve su zaista konkretne zdravstvene prednosti i lekovita svojstva ribljeg ulja. Najbitniji sastojak koji riblje ulje čini toliko lekovitim jesu omega-3 masne kiseline. Dakle, omega-3 masne kiseline imaju veoma povoljan uticaj na zdravo funckionisanje kardiovaskularnog sistema, mozga, jačaju imuni sistem, deluju antioksidativno, podstiču metabolizam kože i još mnogo toga. Ono se preporučuje u ishrani […]

saznaj Više

Praznična depresija- Simptomi i lečenje

12.12.2016. | Postavio Više
Praznična depresija- Simptomi i lečenje

Za neke su praznici zaista vreme uživanja, a za druge samo gorke pilule očaja, razočaranja, tuge i izneverenih očekivanja. Kako pokazuju brojne psihološke studije, sve su češće i za sve više ljudi izvor stresa i prazničnih depresija, a sve manje dani ispunjeni zadovoljstvom, radošću i opuštanjem. Međuljudski odnosi mogu biti napeti, konfliktni ili stresni u […]

saznaj Više

Navike koje nas vode ka depresiji

07.10.2016. | Postavio Više
Navike koje nas vode ka depresiji

Vrlo često, čovek, nehotice, sam doprinosi svojoj depresiji. Psiholozi nam navode glavne krivce – naše loše navike, kojih se treba što pre osloboditi. NAVIKA DA ŽALIMO SEBE U teškim trenucima obuzima nas misao: „Ja sam dobar i nisam zasluzio da imam ovakve probleme..“ Psiholozi kažu, da samosažaljenje prividno smanjuje stres, ali se ne bori s […]

saznaj Više

Najčešće navike koje nas vode ka depresiji

20.08.2016. | Postavio Više
Najčešće navike koje nas vode ka depresiji

Psiholozi nam navode glavne krivce – naše loše navike,koje nas vode ka depresiji i kojih se treba što pre osloboditi. NAVIKA DA ŽALIMO SEBE U teškim trenucima obuzima nas misao: „Ja sam dobar i nisam zasluzio da imam ovakve probleme..“ Psiholozi kažu, da samosažaljenje prividno smanjuje stres, ali se ne bori s njim, ne odstranjuje […]

saznaj Više

Saveti kako pomoći sebi kod depresije

11.03.2016. | Postavio Više
Saveti kako pomoći sebi kod depresije

Ishrana značajno utiče na mentalno i psihičko zdravlje, a ova tri spoja vam mogu pomoći pri ublažavanju simptoma depresije i anksioznosti.   Magnezijum Procenjuje se da 80% stanovništva pati od manjka magnezijuma. Nedavno istraživanje je pokazalo da manjak magnezijuma može povećati rizik od nastanka depresije, naročito kod mladih osoba. Postoje različiti načini da povećate unos […]

saznaj Više

Evo kada je vreme reći stop šećeru

10.03.2016. | Postavio Više
Evo kada je vreme reći stop šećeru

Da li čovek može biti zavisan od šećera? Ako žudite za šećerom ili nečim slatkim i u tome nalazite utehu, to je ozbiljan znak zavisnosti. U nastavku teksta predstavljamo Vam nekoliko znakova koji ukazuju da je vreme da se kaže stop šećeru. 1. Umor i nedostatak energije Šećer može povećati nivo energije zbog ugljeni hidrata, […]

saznaj Više

Depresija kod adolescenata

11.02.2016. | Postavio Više
Depresija kod adolescenata

Promene u ponašanju su prvi znaci koji ukazuju da je tinejdžer depresivan. Depresija koja nije otkrivena može dovesti do velikih problema sa porodicom, prijateljima, i obrazovanjem. Kada ovi problemi postanu veliki tinejdžer vidi samoubistvo kao jedino rešenje. Kako primetiti da adolecent ima depresiju? Ako adolescent nije u stanju da opiše stanje svojih emocija, svog uma […]

saznaj Više

Izlečite depresiju bez lekova

29.12.2015. | Postavio Više
Izlečite depresiju bez lekova

Simptomi depresije karakteristični su pospanost i umor u toku dana, slaba koncentracija, razdražljivost i raspoloženje često praćeno crnim mislima, te fizičke tegobe u vidu stomačnih problema, podložnosti infekcijama, tromosti udova, pada libida, pojačanog apetita, potrebe za konzumiranjem ugljenih hidrata (naročito slatkiša) i posledično gojenja. U svojim težim oblicima zimska depresija se komplikuje socijalnom izolacijom i […]

saznaj Više

Najčešća pitanja o dečjem zdravlju

14.11.2015. | Postavio Više
Najčešća pitanja o dečjem zdravlju

U ovom tekstu predstavljamo vam odgovore na pitanja koja se najčešće postavljaju kada je u pitanju zdravlje deteta. Da li  dojenjem dobijam nešto bitno za zdravlje svoga deteta? Dojenje će definitivno doprineti zdravlju vašeg deteta, ali i  zdravlju majke. Majčino mleko jača imunitet i štiti dete od različitih bolesti i infekcija, uključujući infekcije uha, alergije, […]

saznaj Više