• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy

RSSKategorija: Stres

Biljke kojima ćete ublažiti stres!

Biljke kojima ćete ublažiti stres!

Um postaje preopterećen, što dovodi do drhtanja, pojačanog lupanja srca, vrtoglavice, znojenja i gubitka daha.  Strah od poniženja, sramoćenja, umiranja ili bilo kog drugog negativnog događaja koji se čini van vaše kontrole iscrpljuje vašu energiju i umanjuje snagu. Postajete toliko nesigurni da iznova i iznova ponavljate neke radnje poput proveravanja da li ste li zaključali […]

13.03.2018. | Postavio Više
Kako se izboriti protiv stresa i nervoze- Saveti

Kako se izboriti protiv stresa i nervoze- Saveti

Odaberete li vežbe za relaksaciju ili rad na sebi, nećete pogrešiti. Zdrava opcija su i prirodni lekovi, odnosno lekovito bilje koje pomaže kod napada nervoze i stresa. Na svetu postoji veliki broj biljaka koje povoljno deluju na zdravlje, a mi vam donosimo par informacija o onima koje su nam dostupne. Lavanda Lavanda se od davnina […]

06.02.2018. | Postavio Više
Bračni život smanjuje rizik za obolevanje od demencije

Bračni život smanjuje rizik za obolevanje od demencije

Samci imaju 42 odsto veći rizik za obolevanje od demencije nego ljudi koji su u braku, pokazali su rezultati nove studije. Udovci i udovice imaju 20 odsto veće šanse. Istraživači s Univerziteta u Londonu ispitali su rezultate 15 zasebnih studija u kojima su istraživači proučavali povezanost između demencije i bračnog statusa. Na taj način analizirali […]

30.11.2017. | Postavio Više
Ovo su prvi znaci gubitka kose kod žena – proverite da li ste u opasnosti

Ovo su prvi znaci gubitka kose kod žena – proverite da li ste u opasnosti

Gubitak kose kod žena je učestala pojava, iako svi misle da se vezuje samo za muškarce u godinama.   Uzroci za naglo opadanje kose kod žena mogu biti sasvim bezazleni: hormonalne promene, starenje, suviše hlorisana voda, stres i umor, neadekvatna ishrana, manjak gvožda u ishrani. Ženski oblik gubitka kose se obično pojavljuje sa postepenim razređivanjem […]

21.07.2017. | Postavio Više
Ublažite stres uz ovaj napitak

Ublažite stres uz ovaj napitak

Preporučujemo vam da umesto različitih vrsta tableta počente uzimati prirodne sastojke koji će vam pomoći da uklonite stres. Topla voda zajedno sa iseckanim đumbirom i kriškom limuna će eliminisati sve vaše tegobe izazvane stresom. Ova konbinacija je odličan način za podsticanje varenja. Đumbir je prepun antioksidansom gingerolom koji će pomoći da otklonite štetne materije koje […]

05.04.2017. | Postavio Više
Rešite se stresa na vrlo jednostavan način

Rešite se stresa na vrlo jednostavan način

Svako može da meditira, uz dobru volju i malo strpljenja. Za meditaciju je potrebno izdvojiti 15 minuta do pola sata na dan, a kad je jednom savladate, vaš život više neće biti isti. Meditacija je odličan način da se resetujete, opustite se i saberete misli. OSAMITE SE Izaberite neko tiho mesto i zamračite sobu kako […]

19.03.2017. | Postavio Više
Kako pravilno uzimati kurkumu?

Kako pravilno uzimati kurkumu?

Kurkuma je postala broj 1 svih zdravih biljaka na svijetu! Ona pruža toliko širok raspon zdravstvenih prednosti da je to jednostavno zapanjujuće! Kurkuma sadrži kurkumin, identificiran kao osnovni aktivni sastojak, koji postiže više od 150 potencijalno terapijskih djelatnosti, a uključuje antioksidativna, protuupalna i antikancerogena svojstva. Ne postoji niti jedan drugi prirodni sastojak na svijetu koji […]

07.03.2017. | Postavio Više
Lekovite strane valerijane

Lekovite strane valerijane

Koren valerijane se posebno preporučuje za suzbijanje nervne napetosti, uznemirenosti, razdražljivosti i protiv nesanice. Izuzetno dobre rezultate daje kod nesanice izazvane stresom. Što se tiče drugih nervnih oboljenja pomaže kod nervne glavobolje, hipohondrije i histerije. Suzbija pojačano lupanje srca povezano sa osećajem teskobe u grudima i strahom. Biljka valerijana preporučuje se i za lečenje bolesti […]

19.01.2017. | Postavio Više
JEDAN SAT DNEVNO BOSI – ne možete da zamislite šta će vam se DESITI!

JEDAN SAT DNEVNO BOSI – ne možete da zamislite šta će vam se DESITI!

Probajte. Nećete se pokajati! Koliko puta vam je majka rekla da ne idete bosi, a niste je slušali. Po mišljenju naučnika, možda je i dobro što niste. Navodno, nedavna istraživanja su pokazala da je poželjno da bar sat vremena tokom dana hodate bosi, a evo u nastavku tačno i zbog čega. Ublažava bolove Stopala uzimaju […]

27.12.2016. | Postavio Više
Jednostavna tehnika disanja koja otklanja stres

Jednostavna tehnika disanja koja otklanja stres

Gužva u saobraćaju, iznenadne neprijatne vesti, napetost na poslu! Uzroci stresa su svakog dana sve brojniji, ali fiziološki odgovor možete izbeći ako “prevarite” mozak pravilnim disanjem protiv stresa! Kolega u kancelariji do vaše već se dva sata s nekim svađa; do posla ste, zbog gužve u saobraćaju, putovali dva umesto pola sata; iznenadni telefonski poziv […]

27.10.2016. | Postavio Više