Kategorija: Bosiljak
Nervozni ste, osećate veliki pritisak u glavi…Da li ste za jedan čaj od bosiljka? Domovina ove biljke je Italija, a u XII veku su je monasi doneli u srednju Evropu. Od tada, bosiljak postaje biljka koja se često upotrebljava i sve do danas se gaji u baštama. Naziv ”bosiljak”potiče od reči ”basileus” što znači kralj […]
Ova biljka je delotvorna kod bolesti mokraćnih puteva, deluje kao sredstvo za umirenje, otklanja nesanicu i ublažava nervozu, podstiče apetit, a mlade majke dojilje bi trebalo da piju čaj od bosiljka jer pospešuje stvaranje mleka Biljka bosiljka često izgledom podseća na list peperminta, s kojim je u rodu. Njegovi listovi jakog mirisa najčešće se koriste […]
Ako ste se odlučili da isprobate bosiljak kao lek, odlično će poslužiti biljka u svežem stanju ukoliko je dodajete vašim salatima i omiljenim jelima. Isto tako za brojne tegobe preporučuje se lekoviti čaj od bosiljka naročito kod sezonskih prehlada i upaljenih sinusa. Ovaj topli napitak u mnogočemu vam može olakšati muke. Priprema čaja od bosiljka […]
Bosiljak je poznat po činjenici da ima jaka antioksidativna svojstva. Antioksidansi koje prirodno pronalazimo u bosiljku štite telo od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima, sprečavaju starenje ćelija i nastanak nekolikih vrsta raka. Antioksidansi su važan deo zdrave ishrane i zdravog načina života, a bosiljak je njihov pouzdan i delotvoran izvor. Jedan od antioksidansa iz bosiljka je […]
Nајčеšći uzrоci infеkciје uhа su bаktеriје i virusi u srеdnjеm uhu. Uоbičајеni simptоmi su bоl u uhu, prоliv, glаvоbоlја, pulsiranje u uhu, poremećen sluh, tеčnоst iz uhа, pоvrаćаnjе, prоblеmi sа spаvаnjеm, visоka tеmpеrаtura itd. Svаki dео uhа је sklоn infеkciјаmа, аli nајоzbilјniјi problemi sе јаvljuju u unutrаšnjеm uhu. Оstеćenje bubne opne kао i drugе […]
Tokom svakodnevnih redovnih aktivnosti većina zbog brojnih obaveza konzumira jedan ili dva obroka, što u završnici dovodi do nagomilavanja kilograma i opterećenja želudca i njegove osnovne funkcije. Kao što se simptomi od osobe do osobe razlikuju, tako pojedine osobe zbog iznenadnog bola u želudcu traže stručnu pomoć. Za druge će povraćanje i jaka nadutost biti […]
Kao začin bosiljak je najčešći dodatak jelima prvenstveno zbog divnog ukusa a potom poboljšava varenje teške hrane i čuva je od kvarenja. Kuvari ga preporučuju kao dodatak jelima od krompira, kukuruza, karfiola i plavog patlidžana. Tradicionalna medicina, takođe, ceni lekovita svojstva bosiljka. Koristi se protiv kašlja, bubrežnih bolesti, glavobolje i depresije, a u vidu čaja […]
Ovo je možda jedan od razloga zašto ne možete da smršate
Kada je reč o mršavljenju, neke stvari se prosto podrazumevaju – trebalo bi da pazite na to da potrošite više kalorija nego što unesete. Dakle, treba da se krećete više, da se trudite da jedete zdravije, ali i da spavate dovoljno, da izbegavate šećer i alkohol. Ali, to već sve znate. Ono što možda ne […]
Osim što je dobra za imunitet, njeni sveže zdrobljeni listovi ili sveže isceđen sok blagotvorno deluju na bradavice, čireve, rane i opekotine, kurje oči, sunčeve pege, kao i na bolna mesta nastala od gihta ili uboda insekta. Međutim, evo šta se događa ako čuvarkuću umesto obloga pojedemo. Pokazalo se da je čuvarkuća naročito delotvorna ako […]
Evo kako da znate da vam fali C vitamin
Manjak vitamina C u telu može da dovede do lošeg kvaliteta života. Otkrijte simptome koji vam poručuju da vam je vitamin C neophodan: Desni su vam često natečene i krvare Vitamin C je odgovoran za zdravlje desni. Ako ne obezbedite odgovarajući dnevni unos, rizikujete da obolite od gingivitisa. Ako redovno vodite računa o higijeni usne […]
Hidrokolon terapija: Crevo bez otrova, telo bez alergija
Hidrokolon terapija, tj. čišćenje debelog creva, odličan je metod za eliminaciju toksina nakupljenih u telu. Ona podrazumeva ispiranje debelog creva od naslaga koje se godinama talože u njegovim naborima, a rezultat je detaljna detoksikacija organizma, ali i gubitak viška kilograma. Preporučuje se svima koje muče osećaj nadutosti i pritiska u stomaku, neredovno pražnjenje creva, glavobolja, […]
Analna fisura – uzroci, simptomi i lečenje
Analni kanal je poslednji deo debelog creva (kolona) koji izlazi iz tela. Vrlo je kratak, dužine oko 2.5-5 cm i ima dva kružna mišića koji pomažu u kontroli prolaza stolice. Unutrašnji analni sfinkter nije voljni mišić i uvek je skupljen kako bi sprečio propuštanje stolice. Spoljni analni sfinkter je voljni mišić. Analna fisura je oštećenje […]
Ove simptome ne bi trebalo da zanemarite
Ukoliko često osećate mučninu, gađenje na određenu vrstu hrane, imate nagon za povraćanjem, gorušicu, zatvor, dijareju, nadimanje nakon jela ili neki drugi stomačni problem, a niste ni svesni da te tegobe mogu ukazivati na neko od brojnih ozbiljnih oboljenja digestivnog trakta. Nikada ne treba paničiti, ali ne treba ni zanemariti znake koje nam telo šalje, […]
Ova hrana pomaže u borbi protiv holesterola
Savremeni čovek muku muči sa povišenim vrednostima masnoća u krvi, a posebno holesterola. Pravilan način ishrane u dobroj meri može da reguliše njegove vrednosti, ističu nutricionisti, navodeći ključne namirnice. Orasi obezbeđuju najveći procenat zaštitnog (HDL) holesterola. Naučnici su to otkrili analizirajući Francuze, koji imaju dobar holesterol u zavidnoj količini. Ustanovili su da Francuzi obožavaju da […]
Pet stvari koje se dogode organizmu kada izbacimo hleb iz ishrane
Režimi ishrane koji podrazumevaju izbacivanje hleba i nisu toliko zdravi koliko se smatralo. Najnovija istraživanja pokazala su da promene koje nastaju nakon što iz ishrane izbacite hleb, ne utiču na naš organizam povoljno. Jedna od prvih stvari koju ćete primetiti kada izbacite ovu namirnicu jeste brzina kojomgubite kilograme. Međutim, tokom tog procesa ne gubite […]
Šta bi trebalo da jedete ako se previše znojite?
U vreme velikih vrućina gotovo da nema osobe koja se ne znoji obilnije. Nutricionista Rik Hej otkriva način kako da rashladite telo namirnicama i tečnošću. Hej savetuje unošenje vitamina B, jer on smanjuje stres koji dovodi do pojačanog znojenja, kao i smanjen unos alkohola i kofeina. Takođe, treba uzimati laganu hranu i voće, kao što […]
Prirodno rešenje kod čestih aritmija
Predstavljamo vam proveren recept koji je mnogima pomogao. Protiv aritmije (nepravilnog ritma otkucaja srca) pomaže sledeći čaj: U neoštećenu emajliranu posudu stavite jednu kašičicu samlevenog korena cikorije i prelijte je sa dve čaše vode. Posudu stavite na šporet i zagrevajte dok voda ne počne da ključa. Skinite posudu sa šporeta, poklopite je i ostavite da […]
Pacijenti koji su preživeli srčani udar menjaju loše životne navike i pridržavaju se terapije uglavnom samo u prvoj godini oporavka, informacije traže na internetu i troše više od 5.000 dinara mesečno na nabavku novih, efikasnijih lekova, pokazuje najnovije istraživanje Posebno su zabrinjavajuća zapažanja kardiologa u Srbiji da sve mlađa populacija oboleva od srca, pa se […]
Prirodni lekovi protiv arteroskleroze
Predstavljamo vam nekoliko prirodnih lekova protiv arterioskleroze i ateroskleroze. Ovo je jedan ukusan i koristan napitak koji se pokazao kao odličan borac protiv arterioskleroze i ateroskleroze, a pravi se od cvekle, šargarepe i celera uz pomoć sokovnika. Dakle, napraviti koktel napitak od 1dl soka cvekle, 1dl soka šargarepe i 1,5dl soka celera. Piti svakodnevno u […]
Ovo je možda jedan od razloga zašto ne možete da smršate
Kada je reč o mršavljenju, neke stvari se prosto podrazumevaju – trebalo bi da pazite na to da potrošite više kalorija nego što unesete. Dakle, treba da se krećete više, da se trudite da jedete zdravije, ali i da spavate dovoljno, da izbegavate šećer i alkohol. Ali, to već sve znate. Ono što možda ne […]
Evo zašto nemate savršeno telo i posle napornog vežbanja
Događa se da sate provodimo vežbajući u teretani ili na nekom drugom intezivnom treningu, a da nismo postigli ono što želimo. Ovo su najčešće greške zbog kojih nema vidljivih rezultata i posle napornog vežbanja. Nedostatak rutine Izlasci, zapostavljanje treninga i nedozvoljena hrana prave problem. Treba imati dobar plan vežbanja, kada i koliko dugo vežbati, način […]
Kreme za negu kože lica koje možete sami napraviti
Puno je narodnih recepata za negu kože lica koje su koristile naše bake pre pojave gotovih krema koje možete kupiti u prodavnicama a na koje smo mi potpuno zaboravili. Recepti za ove kreme su 100% prirodni za razliku od kupovnih krema. Vlažne ili masne, mirišljave ili ne, one su oduvek predstavljale važno žensko oružje u […]
Bagrem- rešenje za problem proširenih vena
Predstavljamo vam ruski narodni lek koji je izuzetno delotvoran kod lečenja problema proširenih vena. Recept: U teglu stavite 50 g suvih cvetova belog bagrema i prelijte ih sa pola litra votke ili 40% alkohola. Zatvorite teglu i ostavite je da odstoji na tamnom mestu 3 nedelje. Za to vreme više puta promućkajte teglu. Nakon toga […]
Prirodni lek za popucale kapilare…
Vidljive, popucale kapilare, vidljive vene, bolne, otečene noge – problemi su većine žena. Prvenstveno je to estetski problem za svaku ženu, ali, ipak, to je znak da su krvni sudovi oslabili, koliko zbog spoljnih faktora, toliko i zbog unutarašnjih. 1. Recept: Sastojci: 10 plodova divljeg kestena, bez kore 1 ⁄ 2 l domaće rakije Priprema: […]
Lasersko uklanjanje proširenih vena
Svaka druga osoba na planeti ima u nekom životnim periodu proširene vene, čemu doprinose, ne samo sila „zemljine teže“, već i životne navike kao što su: predugo sedenje i stajanje, tokom trudnoće zbog pritiska ploda na venske krvne sudove, takođe i nasledni faktori. Prvi znak venske slabosti je povremeni osećaj težine u nogama. Nelečeno početno […]
Ovo ulje nam pruža posebne zdravstvene dobiti
Ulje eukaliptusa je lekovito zahvaljujući svojim protivupalnim, antibakterijski i antiseptičkim svojstvima. Higijena usne šupljine Eukaliptus ima osvežavajući miris pa se iz tog razloga koristi kao dodatak zubnim pastama. Važnija je činjenica da ima antibakterijska, antiseptička i dezinfekcijska svojstva koja će očistiti usta od bakterija. Osim toga održava zube zdravima tako što sprečava nakupljanje kamenca i […]
Saveti kako da sačuvate prostatu zdravom
Okretanje zdravom načinu života i uvođenje zdravih namirnica put je koji bi svaki muškarac morao odabrati. Nastojte obogatiti ishranu zdravim namirnicama. To je povrće, kelj, karfiol, brokoli, kupus. Svi oni predstavljaju bogat izvor antikarcinogenih sumpornih materija. Pored povrća koje obiluje vlaknima od velike je važnosti u ishranu uvrstiti i bobičasto voće jer obiluju antioksidantima koji […]
Ovo treba da znate o bioenergiji
Ova vrsta lečenja koristi se u okviru savremenih holističkih, ali i tradicionalnih medicinskih tretmana, a definiše se kao „iskustvo slanja i primanja pojačanog stepena sopstvene vitalne energije“. Bioenergija može pomoći kod raznih zdravstvenih problema: u smanjenju stresa, samoisceljenju, eliminaciji toksina (detoksikacija), kod pronalaženja unutrašnjeg mira, u prevenciji bolesti. Ako je energija dovoljno jaka, ona zapravo […]
Revolucionarna operacija u Tiršovoj kao na filmu
Na Univerzitetskoj dečjoj klinici u Tiršovoj juče su urađene dve operacije najnovijom opremom koju je kupila Vlada Srbije, i to minimalno invazivnom tehnikom – laparoskopski su operisani jednjak i želudac. Na čelu tima bili su dr Aleksandar Sretenović, specijalista dečje hirurgije, i Nemac dr Jirgen Šilf iz Dečje bolnice IRCCS u Trstu. Pacijenti su već […]
Nemojte da se rastužite kada čujete šta bebe vežbaju još u maminom stomaku
Trudnice jedva čekaju da stomak počne da im se primećuje, da osete prvi pokret koji beba napravi. Kako beba raste, ne samo da osećaju kako se pomera, već to mogu i da vide jer stomak ponekad poskakuje, mogu da osete kada beba štuca, da pretpostave kad spava pošto se sasvim umirila… I veći deo […]
I vakcinisani mogu da obole: Sve što nismo znali o malim boginjama
Zarazno oboljenje, ospe po celom telu i svrab, neopisiv, o kupanju ni govora. Tako pamtimo boginje. Varičele ili rubeole, baš se i ne sećamo, znamo samo da ima tri vrste, a nakon što ih preležimo, bezbedni smo. Danas je ta slika potpuno drugačija. Praćena je bolestima, teškim simpotima, ali i smrću. Od oktobra do danas, […]
