Kategorija: Bosiljak
Nervozni ste, osećate veliki pritisak u glavi…Da li ste za jedan čaj od bosiljka? Domovina ove biljke je Italija, a u XII veku su je monasi doneli u srednju Evropu. Od tada, bosiljak postaje biljka koja se često upotrebljava i sve do danas se gaji u baštama. Naziv ”bosiljak”potiče od reči ”basileus” što znači kralj […]
Ova biljka je delotvorna kod bolesti mokraćnih puteva, deluje kao sredstvo za umirenje, otklanja nesanicu i ublažava nervozu, podstiče apetit, a mlade majke dojilje bi trebalo da piju čaj od bosiljka jer pospešuje stvaranje mleka Biljka bosiljka često izgledom podseća na list peperminta, s kojim je u rodu. Njegovi listovi jakog mirisa najčešće se koriste […]
Ako ste se odlučili da isprobate bosiljak kao lek, odlično će poslužiti biljka u svežem stanju ukoliko je dodajete vašim salatima i omiljenim jelima. Isto tako za brojne tegobe preporučuje se lekoviti čaj od bosiljka naročito kod sezonskih prehlada i upaljenih sinusa. Ovaj topli napitak u mnogočemu vam može olakšati muke. Priprema čaja od bosiljka […]
Bosiljak je poznat po činjenici da ima jaka antioksidativna svojstva. Antioksidansi koje prirodno pronalazimo u bosiljku štite telo od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima, sprečavaju starenje ćelija i nastanak nekolikih vrsta raka. Antioksidansi su važan deo zdrave ishrane i zdravog načina života, a bosiljak je njihov pouzdan i delotvoran izvor. Jedan od antioksidansa iz bosiljka je […]
Nајčеšći uzrоci infеkciје uhа su bаktеriје i virusi u srеdnjеm uhu. Uоbičајеni simptоmi su bоl u uhu, prоliv, glаvоbоlја, pulsiranje u uhu, poremećen sluh, tеčnоst iz uhа, pоvrаćаnjе, prоblеmi sа spаvаnjеm, visоka tеmpеrаtura itd. Svаki dео uhа је sklоn infеkciјаmа, аli nајоzbilјniјi problemi sе јаvljuju u unutrаšnjеm uhu. Оstеćenje bubne opne kао i drugе […]
Tokom svakodnevnih redovnih aktivnosti većina zbog brojnih obaveza konzumira jedan ili dva obroka, što u završnici dovodi do nagomilavanja kilograma i opterećenja želudca i njegove osnovne funkcije. Kao što se simptomi od osobe do osobe razlikuju, tako pojedine osobe zbog iznenadnog bola u želudcu traže stručnu pomoć. Za druge će povraćanje i jaka nadutost biti […]
Kao začin bosiljak je najčešći dodatak jelima prvenstveno zbog divnog ukusa a potom poboljšava varenje teške hrane i čuva je od kvarenja. Kuvari ga preporučuju kao dodatak jelima od krompira, kukuruza, karfiola i plavog patlidžana. Tradicionalna medicina, takođe, ceni lekovita svojstva bosiljka. Koristi se protiv kašlja, bubrežnih bolesti, glavobolje i depresije, a u vidu čaja […]
Osteoporoza- podmukla bolest današnjice
Osteoporoza tiha i podmukla bolest današnjice. Kosti su živo tkivo i u stalnom su procesu fizike ili hemijske promene. One gube i dobijaju rastvoreni kalcijum, fosfor i druge supstance kroz krvotok. Na gustinu kostiju može se pozitivno uticati zdravim životnim stilom, dovoljnim unosom hranljivih sastojaka bogatih kalcijumom i vitaminom D. Osteoporoza je progresivna bolest s […]
Šta promene na noktima govore o vašem zdravlju
Kažu da su nokti ogledalo našeg zdravlja. Na noktima je moguće primetiti brojne probleme i bolesti pa je važno dobro pratiti njihove promene. Pročitajte šta sve možemo iščitati iz noktiju. Tanki nokti Tanki i krhki nokti najčešći su znak anemije. Pojačajte unos gvožđa koje možete pronaći u cvekli, brokoliju i spanaću. Beli nokti Beli […]
Čaj kojim se leče mnoge bolesti!
Prema najnovijim istraživanjima, čaj od maslinovog lišća ima više antioksidansa u poređenju sa zelenim čajem koji je na glasu kao jedan od najboljih. Samu pomisao na masline uglavnom vizualizujemo ukusan i zdrav plod, izuzetno je koristan i lekovit i list masline. List masline obiluje brojnim lekovitim svojstvima. Maslinov list pomaže kod upale pluća, gonoreje, tuberkuloze, […]
Čudesni melem koji leči skoro sve bolesti
Melemom se mogu lečiti bronhitis, otekline, otvorene rane, pukotine na rukama i nogama, upala jajnika, ali i na primer opekotine. Svakako, treba imati na umu da je mast bezopasna te da vam ne može naškoditi. Recept za čudesni melem prilično brzo se s ruskih internet stranica proširio i na naše medije. Melem je jednostavan za […]
Pet neobičnih simptoma koji mogu da budu znak ozbiljnih bolesti: Posetite lekara!
Stručnjaci ističu da je svaka promena na telu nešto na šta treba obratiti pažnju. Ponekad je bolje biti hipohondar i obraćati pažnju na male promene na svom telu, jer te stvari mogu pomoći i identifikovanju i eliminaciji opasnih bolesti u ranim fazama. Ovo su neki od takvih znakova koji izgledaju beznačajno, ali bolesti koje se kriju iza njih su opasne. Ako je na fotografiji s blicom samo jedno oko crveno […]
Napitak za čišćenje organizma od štetnih materija
Debelo crevo je glavni organ preko kog se štetne materije izbacuju iz tela te je često opterećeno raznovrsnim toksinima koji se stvaraju samom razgradnjom hrane ili su deo visokoprocesuiranih namirnica koje unosimo u organizam. Namirnice bogate vlaknima, posebno voće i povrće, maunarke, semenke i žitarice pomažu pri čišćenju creva na mehanički način. Naime, vlakna topiva […]
Oprez! Jedete li opasnu hranu? Ako ovo konzumirate rizikujete rak creva!
Kako biste sprečili opaku bolest, bitno je da vodite računa koje namirnice unosite u svoj organizam. Rak creva je opaka bolest koja je uglavnom uzrokovana nezdravim načinom života, naročito lošim režimom ishrane, kao i genetskom predispozicijom, a evo kakava ishrana donosi rizik od ove opake bolesti, piše Lepa & srećna. Istraživanja pokazuju da ako često […]
Namirnica KOJU REDOVNO DORUČKUJETE zapravo je NAJGORA STVAR koju možete ujutru da pojedete!
Nutricionisti su složni u jednom – najgora namirnica koju možete da izaberete za doručak jesu banane! Priznajte da su upravo one često vaš izbor za prvi obrok u danu, posebno ako ste zaposleni, pa doručkujete na poslu. A zbog čega je to tako? Banane su slatke, brzo zasite, daju energiju i deluju kao zdrav izbor. […]
Da li ste znali da postoji nekoliko namirnica koje mogu da sagore masti u vašem telu? A ovo je spisak začina koji će obuzdati vaš apetit – provereno. Crvena paprika Pikantna crvena paprika sadrži kapsaicin, supstanca koja ubrzava metabolizam tela. Ovaa supstanca povećava telesnu toplotu koja sagoreva masne naslage. Ovaj zdravi začin kontroliše apetit i […]
U laboratoriji prvi put uzgojeno srce koje kuca VIDEO
Naučnici sa Univerziteta Kolumbija uspeli su u laboratorijskim uslovima u roku od četiri nedelje da razviju funkcionalan srčani mišić. Naučnici su razvili mišić korišćenjem matičnih ćelija, a novi „organ“ dovoljno je zreo da prvi put u istoriji može da bude korišćen za medicinska istraživanja, piše Dejli mejl. Ovaj revolucionaran proboj predstavlja veliki korak napred u […]
Snizite krvni pritisak semenkama suncokreta
Ovaj prirodni lek pomaže veoma brzo. Za veoma kratko vreme pritisak dolazi u normalu, efekat je prilično stabilan. Semenke suncokreta su obogaćene nikotinskom kiselinom (drugačije niacin ili vitamin B3), koja širi krvne sudove i poboljšava cirkulaciju. Predlažemo vam provereni recept lekara ruske alternativne medicine. Priprema: U šerpu sipati 500 gr dobro opranih sirovih semenki suncokreta. […]
Čaj kojim lečite pritisak,srce…
Ovaj čaj deluje protiv srčanih bolesti i temperature. Često suženje srčanih arterija izaziva hronično trovanje nikotinom. Odličan lek nalazi se u običnom orahu, u pregratku između jezgra. Od tih pregradaka pripremimo čaj. Uveče 4—5 pregradaka natopite, a ujutru skuvajte kao čaj i na prazan želudac ga popijte. Čaj treba trajno piti, a deluje takođe protiv […]
Bol, otečeni i crveni zglobovi simptomi su smrtonosne bolesti koja se POGREŠNO dijagnostikuje
Nemojte misliti da je u pitanju artritis, već idite kod lekara odmah! Rak kostiju obiluje različitim simptomima i zbog toga se često pogrešno dijagnostifikuje. Rak kostiju je jedan od ređih oblika ove opake bolesti jer se uglavnom razvija u dugim kostima, poput onih u nogama i u nadlaktici. Najčešći simptom je konstantan bol u […]
Shockwave se definiše kao talas sa brzim povećanjem pritiska u veoma kratkom vremenskom roku, a zatim ima postepeni pad pritiska sa fazom malog negativnog pritiska. Talasi su usmereni na područja koja su izvor hroničnog bola. Šok talas izaziva raspad depoa kalcijuma i dovodi do bolje vaskularizacije tretiranog tkiva. Ekstra telesno, izvan tela klijenta, pritisak visoke […]
Već posle 30. godine života hrskavica postepeno počinje da se troši. Elastično tkivo koje poput amortizera i kliznog ležaja štiti kosti počinje da nestaje. Srećom, ovaj problem možete da predupredite, pre svega promenom životnih navika u ishrani i kretanju, ali i dopunskim vežbama koje možete da radite kod kuće. Prvo pravilo koje morate da uvedete […]
Umesto da odmah posegnete za antibioticima, isprobajte neka zdravija rešenja ukoliko vas muči problem bolnog grla. Aspirin je jedan od najučinkovitijih lekova za bolno grlo, pokazuje najnovije istraživanje koje su sproveli naučnici s University of Cardiff Common Cold Centre. Tableta ili dve aspirina otope se u vodi, a potom se grgljaju – ne gutaju – […]
Par primera kako na prirodan način da se rešite grlobolje
Umesto veštačkih preparata i lekova predstavljamo vam nekoliko prirodnih metoda s kojima možete na zdrav i jednostavan način otkloniti tu neprijatnu bol. Bakin recept protiv grlobolje U 250 ml vode dodajte dve kašičice meda i dobro zagrejte (pazite da ne provri). Sklonite sa šporeta i iscedite otprilike dve kašičice soka svežeg limuna. Mlečni napitak s […]
Ovas kao lek za loš holesterol,kosti,imunitet
Ovas ili zob, latinski naziv (Avena sativa), dugo je važio za žitaricu koja se isključivo koristila za ishranu životinja. Međutim, na osnovu mnogih istraživanja, ovas je postao jedna od najpoželjnijih namirnica u ljudskoj ishrani, jer je odličan izvor energije i važnih nutrijenata pa se često koristi kao lek i to potpuno prirodan. Sadrži proteine, vitamine, […]
Uz ovaj trik s ledenim čajem lice će vam blistati
Nega lica jedan je od prioriteta gotovo svake žene. Često posežemo za šminkom u nastojanju da prikrijemo određene nepravilnosti ili otečene oči. Međutim, postoji jednostavniji i učinkovitiji način da vam lice izgleda lepo i negovano, ali i zdravo. Skuvajte čaj od kamilice. Pustite neka se ohladi, a potom ga uspite u posudicu za led […]
Grejpfrut- Čuvar vašeg zdravlja
Grejpfrut je poznat kao antioksidans i svom snažnom antibakterijskom delovanju. Bogat je vitaminom C, sadrži vitamine A, B, D, E kao i kalcijum, fosfor, magnezijum, mangan, cink, bakar i gvožđe. Čudesni eliksir lepote i zdravlja Potrebno: Jedan veliki zreli grejpfrut Jedna kašika meda (zavisno od ukusa) Grejpfrut, po mogućnosti hladan (iz frižidera), iseći na […]
Prirodni lek za jačanje korena kose
Možete i da ga grickate da biste snabdeli organizam dragocenim sastojcima, ali ako želite da ojačate koren kose, od oraha možete napraviti i lekovitu tinkturu. Priprema: Deset supenih kašika samlevenih oraha sipajte u litar komove rakije. Flašu dobro zatvorite i ostavite deset dana da stoji na toplom mestu. Ovim rastvorom masirajte koren glave svake večeri […]
Saveti kako da sačuvate prostatu zdravom
Okretanje zdravom načinu života i uvođenje zdravih namirnica put je koji bi svaki muškarac morao odabrati. Nastojte obogatiti ishranu zdravim namirnicama. To je povrće, kelj, karfiol, brokoli, kupus. Svi oni predstavljaju bogat izvor antikarcinogenih sumpornih materija. Pored povrća koje obiluje vlaknima od velike je važnosti u ishranu uvrstiti i bobičasto voće jer obiluju antioksidantima koji […]
Ovo treba da znate o bioenergiji
Ova vrsta lečenja koristi se u okviru savremenih holističkih, ali i tradicionalnih medicinskih tretmana, a definiše se kao „iskustvo slanja i primanja pojačanog stepena sopstvene vitalne energije“. Bioenergija može pomoći kod raznih zdravstvenih problema: u smanjenju stresa, samoisceljenju, eliminaciji toksina (detoksikacija), kod pronalaženja unutrašnjeg mira, u prevenciji bolesti. Ako je energija dovoljno jaka, ona zapravo […]
Prirodnim pilinzima do savršene kože lica
Prirodni piling za lice predstavlja najbolji način za uklanjanje odumrlih ćelija i nečistoća s kože. Predstavljamo vam nekoliko recepata koje možete napraviti kod kuće. Pravilno nanošenje pilinga ne zahteva agresivno trljanje kože već naprotiv, nežno masiranje kože kružnim pokretima. Piling od kafe (svi tipovi kože) Ovaj piling osvežiće vašu kožu, smanjiti vidljivost sitnih linija i […]
I vakcinisani mogu da obole: Sve što nismo znali o malim boginjama
Zarazno oboljenje, ospe po celom telu i svrab, neopisiv, o kupanju ni govora. Tako pamtimo boginje. Varičele ili rubeole, baš se i ne sećamo, znamo samo da ima tri vrste, a nakon što ih preležimo, bezbedni smo. Danas je ta slika potpuno drugačija. Praćena je bolestima, teškim simpotima, ali i smrću. Od oktobra do danas, […]
Evo šta nasleđujemo od roditelja
Da devojčice zapravo češće liče na očeve, a sinovi na majke samo je delimično istinita činjenica. Naime, dečaci od majke nasleđuju samo jedan “x” hromozom, bogat naslednim materijalom koji određuje fizički izgled, a očev “x” hromozom siromašan je takvim genima. Obrnuta situacija je kod devojčica. Devojčice od oba roditelja dobijaju po jedan “x” hromozom koji […]
Neka deca prohodaju pre nego što nauče da puze, ali bez obzira da li će puzati ili ne treba sprovoditi vežbe pripreme koje imaju za cilj da ojačaju mišiće ruku i nogu pri oslanjanju na šake i kolena. Puzanje kod beba se postepeno razvija kroz položaj na stomaku. Ako u prvih šest meseci bebu uopšte […]
