Kategorija: Bosiljak
Nervozni ste, osećate veliki pritisak u glavi…Da li ste za jedan čaj od bosiljka? Domovina ove biljke je Italija, a u XII veku su je monasi doneli u srednju Evropu. Od tada, bosiljak postaje biljka koja se često upotrebljava i sve do danas se gaji u baštama. Naziv ”bosiljak”potiče od reči ”basileus” što znači kralj […]
Ova biljka je delotvorna kod bolesti mokraćnih puteva, deluje kao sredstvo za umirenje, otklanja nesanicu i ublažava nervozu, podstiče apetit, a mlade majke dojilje bi trebalo da piju čaj od bosiljka jer pospešuje stvaranje mleka Biljka bosiljka često izgledom podseća na list peperminta, s kojim je u rodu. Njegovi listovi jakog mirisa najčešće se koriste […]
Ako ste se odlučili da isprobate bosiljak kao lek, odlično će poslužiti biljka u svežem stanju ukoliko je dodajete vašim salatima i omiljenim jelima. Isto tako za brojne tegobe preporučuje se lekoviti čaj od bosiljka naročito kod sezonskih prehlada i upaljenih sinusa. Ovaj topli napitak u mnogočemu vam može olakšati muke. Priprema čaja od bosiljka […]
Bosiljak je poznat po činjenici da ima jaka antioksidativna svojstva. Antioksidansi koje prirodno pronalazimo u bosiljku štite telo od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima, sprečavaju starenje ćelija i nastanak nekolikih vrsta raka. Antioksidansi su važan deo zdrave ishrane i zdravog načina života, a bosiljak je njihov pouzdan i delotvoran izvor. Jedan od antioksidansa iz bosiljka je […]
Nајčеšći uzrоci infеkciје uhа su bаktеriје i virusi u srеdnjеm uhu. Uоbičајеni simptоmi su bоl u uhu, prоliv, glаvоbоlја, pulsiranje u uhu, poremećen sluh, tеčnоst iz uhа, pоvrаćаnjе, prоblеmi sа spаvаnjеm, visоka tеmpеrаtura itd. Svаki dео uhа је sklоn infеkciјаmа, аli nајоzbilјniјi problemi sе јаvljuju u unutrаšnjеm uhu. Оstеćenje bubne opne kао i drugе […]
Tokom svakodnevnih redovnih aktivnosti većina zbog brojnih obaveza konzumira jedan ili dva obroka, što u završnici dovodi do nagomilavanja kilograma i opterećenja želudca i njegove osnovne funkcije. Kao što se simptomi od osobe do osobe razlikuju, tako pojedine osobe zbog iznenadnog bola u želudcu traže stručnu pomoć. Za druge će povraćanje i jaka nadutost biti […]
Kao začin bosiljak je najčešći dodatak jelima prvenstveno zbog divnog ukusa a potom poboljšava varenje teške hrane i čuva je od kvarenja. Kuvari ga preporučuju kao dodatak jelima od krompira, kukuruza, karfiola i plavog patlidžana. Tradicionalna medicina, takođe, ceni lekovita svojstva bosiljka. Koristi se protiv kašlja, bubrežnih bolesti, glavobolje i depresije, a u vidu čaja […]
Razlozi zašto se gojimo za vreme onih dana
Dobijanje kilograma tokom menstrualnog ciklusa jedna je od stavki koje žene ne mogu da smisle. Svaka pripadnica nežnijeg pola tokom menstruacije dobije i do dva kilograma, a ovo su razlozi zbog kojih se osećaju naduveno tokom ciklusa. Ogromna potreba za dodatnom količinom hrane Kada ste u ciklusu ne gledate gde vam ruka ide i ne […]
Ovo sigurno niste znali o soji
Soja je izuzetno vredna namirnica, koja ima širu primenu od ishrane. U narodnoj medicini se koristi kao lek za pojedine zdravstvene tegobe. Preporučuje se za skidanje visoke temperature, uklanjanje upalnih procesa i kao melem za bol. Flaster od sirove soje je najdelotovorniji. Pripremite ga tako što ćete u pet šolja vode potopiti šolju sirove soje […]
Daltonizam- Simptomi i lečenje
Zdrave osobe razlikuju oko 2000 boja, a osobe koje boluju od daltonizma znatno manje. Moderna medicina razlikuje tri tipa daltonizma: protanopija– pacijent ne prepoznaje crvenu boju deuteranopija– pacijent ne prepoznaje zelenu boju tritanopija– pacijent ne prepoznaje plavu boju Kod muškaraca je poremećaj 16 puta učestaliji nego kod žena što se objašnjava polnim načinom nasleđivanja. Žene […]
Crni luk blagotvorno deluje na kardiovaskularni sistem, reguliše količinu holesterola i triglicerida, ali utiče i na poboljšanje imuniteta. Iako može da izazove problem zbog neprijatnog mirisa koji stvara, treba znati da je crni luk izuzetno blagotvorna namirnica za zdravlje, a posebno lekovito deluje na srce, odnosno ceo kardiovaskularni sistem. Pokazalo se da njegovi takozvani sumporni […]
Povrće koje štiti od virusa i smanjuje rizik od infarkta
Nutricionisti preporučuju da jedemo što više svežeg kupusa u ovo doba godine jer obiluje vitaminom C koji dokazano štiti od virusa. Osim toga, presni kupus smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara, pomaže kod reumatizma i problema sa stomakom i kožom. Bolovi u kolenima, leđima ili ramenima mogu da se ublaže privijanjem svežeg lista kupusa. […]
Usporen rad srca kod dece- Simptomi i lečenje
Za razliku od odraslih, gde je bradikardija( usporen rad srca) sve što je sporije od 60 otkucaja srca u minuti, kod dece donja fiziološka frekvencija srčanog rada zavisi, pre svega, od uzrasta. Imajući u vidu da je standardni EKG prvi kontakt sa frekvencijom sinusnog čvora, potrebno je znati orijentacione vrednosti donje granice frekvencije sinusnog ritma […]
Proširenje krvnih sudova sluzokože debelog creva- Simptomi i lečenje
Angiodisplazija kolona (proširenje krvnih sudova sluzokože debelog creva) Angiodisplazija spada u grupu vaskularnih malformacija, odnosno proširenja krvnih sudova koji su međusobno povezani, a nalaze se u sluzokoži creva (unutrašnji sloj). Veoma su klinički značajni poremećaji, jer su uzrok neobjašnjivih krvarenja iz gastrointestinalnog trakta i posledično, anemija. Angiodisplazije se najčešće nalaze na više lokacija (multiple), a […]
Akutne crevne okluzije- Simptomi i lečenje
Akutna intestinalna okluzija (Ileus, akutna intestinalna opstrukcija) je prekid u in-testinalnoj pasaži crevnog sadržaja i gasova u segmentu ili celokupnom digestivnom traktu. Uzrokovan je poremećajima mehaničke prirode ili neurogenom disfunkci-jom intestinalnog motiliteta. S obzirom na veliki broj etioloških faktora, akutne inte-stinalne okluzije prisutne su u svim životnim dobima i vrlo su česta i dramatična stanja […]
Veliko otkriće: Rešite se bolnih i neprijatnih hemoroida zauvek – BEZ bolnih i opasnih zahvata!
Odlučite se za prirodnu, delotvornu i dokazanu formulu kojom ćete se rešiti problema sa hemoroidima. Rešite se hemoroida bez neprijatnih pregleda i bolnih operacija Da li imate probleme sa hemoroidima? Da li se stidite da govorite o svom problemu? Teško sedite? Niste jedini! Da li ste znali da ovaj bolni problem stvara neprijatnosti skoro svakoj […]
Zdravstvene prednosti eukaliptusovog lista
Listovi eukaliptusa poseduju lekovitu moć. U narodnoj medicini se najviše koriste za bolesti disajnih organa pošto sadrži zavidne količine raznovrsnih esencijalnih ulja. Naročito eukaliptola, snažnog antiseptika. Ulja poseduju i antiupalna i antibakterijska svojstva, zbog čega i imaju širu lepezu delovanja. Danas je svuda u svetu poznato da eukaliptus pomaže kod gripa i prehlade. Osim što […]
Simptomi i lečenje hroničnog laringitisa
Glavni simptom hroničnog laringitisa i nodusa glasnih žica jeste promuklost, odnosno disfonija. Lekar opšte medicine može uz malo vežbe da savlada tehniku izvođenja indirektne laringoskopije i da samostalno obavi pregled glasnih žica. Tri najčešća patološka nalaza su eritem/edem jedne ili obeju glasnih žica, nodus na glasnim žicama i pareza glasnih žica. Ukoliko lekar nije u […]
Hronično zapaljenje krajnika- Simptomi i lečenje
Hronično zapaljenje krajnika ( Hronični tonzilitis palatinalnih tonzila) prepoznaje se ili kao akutizacija hronične bolesti, uz odgovarajuće upalne simptome (povišena temperatura, gušobolja, malaksalost, polimijalgija…) ili kao uzgredni nalaz, prilikom čega se otkriva hipertofija tonzila (kod dece i omladine) ili atrofija, katkad sa zjapećim kriptama (kod odraslih). Hronični hipertrofični tonzilitis u neupalnoj fazi odlikuje se odsustvom […]
Intolerancija na hranu je pojava neželjenih reakcija organizma na neku vrstu hrane ili njen sastojak. Javlja se svaki put kada se hrana jede, a naročito ako se konzumiraju veće količine. Intolerancija na hranu nije isto što i alergija na hranu, jer se ne aktivira imuni sistem. Nije isto niti ima iste mehanizme kao trovanje hranom […]
Popijte ovaj napitak svakog jutra i naslage na stomaku će nestati!
Za višak kilograma oko stomaka često su kriva lenja creva, koja sprečavaju sagorevanje masnih naslaga i eliminaciju nečistoća iz organizma. Nutricionisti tvrde da za to postoji rešenje i to vrlo jednostavno. Odgovor se nalazi u zdravom koktelu koji bi trebalo da zameni doručak, a sprema se brzo i lako, pišu Novosti. Recept: Potrebno je da […]
3 namirnice koje nutricionisti nipošto ne preporučuju za jelo
Najčešće govorimo da nemamo dovoljno vremena, novca, energije da se bavimo pažljivim izborom namirnica, ali nutricionisti nastavljaju da nas upozoravaju na problematične odluke. Nutricionisti skreću nam pažnju na tri vrste namirnica koje treba izbrisati sa svog jelovnika. 1. Hrana sa redukovanom količinom masnoća ili potpuno oslobođena od masti. „Kad na nekoj namirnici piše da ima […]
Bol, otečeni i crveni zglobovi simptomi su smrtonosne bolesti koja se POGREŠNO dijagnostikuje
Nemojte misliti da je u pitanju artritis, već idite kod lekara odmah! Rak kostiju obiluje različitim simptomima i zbog toga se često pogrešno dijagnostifikuje. Rak kostiju je jedan od ređih oblika ove opake bolesti jer se uglavnom razvija u dugim kostima, poput onih u nogama i u nadlaktici. Najčešći simptom je konstantan bol u […]
Shockwave se definiše kao talas sa brzim povećanjem pritiska u veoma kratkom vremenskom roku, a zatim ima postepeni pad pritiska sa fazom malog negativnog pritiska. Talasi su usmereni na područja koja su izvor hroničnog bola. Šok talas izaziva raspad depoa kalcijuma i dovodi do bolje vaskularizacije tretiranog tkiva. Ekstra telesno, izvan tela klijenta, pritisak visoke […]
Već posle 30. godine života hrskavica postepeno počinje da se troši. Elastično tkivo koje poput amortizera i kliznog ležaja štiti kosti počinje da nestaje. Srećom, ovaj problem možete da predupredite, pre svega promenom životnih navika u ishrani i kretanju, ali i dopunskim vežbama koje možete da radite kod kuće. Prvo pravilo koje morate da uvedete […]
Zdravstvene prednosti eukaliptusovog lista
Listovi eukaliptusa poseduju lekovitu moć. U narodnoj medicini se najviše koriste za bolesti disajnih organa pošto sadrži zavidne količine raznovrsnih esencijalnih ulja. Naročito eukaliptola, snažnog antiseptika. Ulja poseduju i antiupalna i antibakterijska svojstva, zbog čega i imaju širu lepezu delovanja. Danas je svuda u svetu poznato da eukaliptus pomaže kod gripa i prehlade. Osim što […]
Širi se novi opasan trend u ishrani, oglasili se i lekari
Mlade žene sve češće izbegavaju obroke i dramatično smanjuju unos kalorija u toku dana kako bi se ‘sačuvale’ za alkoholna pića, piše Independent. Ova pojava naziva se „pijanoreksija“, mada još nije zvanično prepoznata kao poremećaj u ishrani, iako njeni simptomi podsećaju na simptome anoreksije. Uprkos tome što je prisutan kod oba pola, ovaj trend je […]
Podmladite svoju kožu uz ovo povrće
Ako tražite jednostavan način kako da poboljšate svoj izgled na duge staze, možda se rešenje nalazi u vašem frižideru. Naime, rešenje leži u povrću, koje je prepuno vitamina, minerala i vlakana. Ali nije svo povrće podjednako dobro. Naravno, za koje god povrće da se odlučite učinićete uslugu svom organizmu, ali ovo su namirnice koje su […]
Ovo treba da znate o bioenergiji
Ova vrsta lečenja koristi se u okviru savremenih holističkih, ali i tradicionalnih medicinskih tretmana, a definiše se kao „iskustvo slanja i primanja pojačanog stepena sopstvene vitalne energije“. Bioenergija može pomoći kod raznih zdravstvenih problema: u smanjenju stresa, samoisceljenju, eliminaciji toksina (detoksikacija), kod pronalaženja unutrašnjeg mira, u prevenciji bolesti. Ako je energija dovoljno jaka, ona zapravo […]
Prirodnim pilinzima do savršene kože lica
Prirodni piling za lice predstavlja najbolji način za uklanjanje odumrlih ćelija i nečistoća s kože. Predstavljamo vam nekoliko recepata koje možete napraviti kod kuće. Pravilno nanošenje pilinga ne zahteva agresivno trljanje kože već naprotiv, nežno masiranje kože kružnim pokretima. Piling od kafe (svi tipovi kože) Ovaj piling osvežiće vašu kožu, smanjiti vidljivost sitnih linija i […]
Rešite se gnojnih čireva uz pomoć ovih biljaka
Gnojni čirevi su akutna upala lojnih i znojnih kožnih žlezda koju izazivaju bakterije. Uglavnom su to bacili što ulaze kroz kožne pore i stvaraju pupčane čvoriće, a kasnije sve veće i tvrđe čvorove. Oni se nalaze duboko u koži, a zbog svoje napetosti stvaraju velike bolove. Posle nekoliko dana nastaje gnojno omekšanje čira, započinje u […]
Evo šta nasleđujemo od roditelja
Da devojčice zapravo češće liče na očeve, a sinovi na majke samo je delimično istinita činjenica. Naime, dečaci od majke nasleđuju samo jedan “x” hromozom, bogat naslednim materijalom koji određuje fizički izgled, a očev “x” hromozom siromašan je takvim genima. Obrnuta situacija je kod devojčica. Devojčice od oba roditelja dobijaju po jedan “x” hromozom koji […]
Neka deca prohodaju pre nego što nauče da puze, ali bez obzira da li će puzati ili ne treba sprovoditi vežbe pripreme koje imaju za cilj da ojačaju mišiće ruku i nogu pri oslanjanju na šake i kolena. Puzanje kod beba se postepeno razvija kroz položaj na stomaku. Ako u prvih šest meseci bebu uopšte […]
POŽURITE SA POTOMSTVOM: DNK sperme se menja – sve je teže muškarcima da naprave dete
Ovo nije samo ženski problem. Studija stručnjaka američkog Univerziteta Stanford pokazala je da su oštećenja DNK u spermi kod muškaraca iz dana u dan pogoršavaju, što rezultira otežavajući način za reproduktivnost (sterilitet ili poremećaji). Srbi imaju najbolji lek protiv muške neplodnosti! Brojna istraživanja poslednjih nekoliko godina upozoravaju kako „“biološki sat“ i kod muškarca počinje otkucavati […]
