Čaj koji je zaslužan za kvalitetan san

Foto: pixabay
7,231

Ukoliko ni vama neće san na oči mi imamo rešenje za vas.

Pre odlaska na spavanje okupajte se u toploj vodi u koju ste prethodno stavili četiri šake cvetova lipe ili popijte toplo mleko s medom od lipe. A pomaže i lipov čaj.

Cvetovi ove biljke su izuzetno delotvorni kod grčeva, podstiču znojenje, imaju diuretički efekat, pa se preporučuju osobama sa visokim krvnim pritiskom, protiv masnoće u krvi (šire krvne sudove), ali i za umirenje bolova kod migrene.

Lipa ima pozitivan efekat i kod bolesti koje su praćene povišenom temperaturom, a jača i otpornost prema infekcijama. I dok uživate u njenom očaravajućem mirisu, iskoristite ovo vreme da je naberete i osušite za čaj.

Lipa se odavno koristi u narodnoj medicini, a posebno je blagotvoran čaj spravljen od ove lekovite i mirisne biljke. Pomaže kod upale grla, kašlja i gripa, a često se preporučuje i u slučaju manjih nervoznih stanja.

Foto pixabay
Autor/Izvor kucnilekar

Komentari su zatvoreni..