Čaj koji dokazano ublažava stres!

37

Želudačna kiselina je presudna za ljudsku probavu, a kada je organizam pod stresom – njena  proizvodnja se može smanjiti pa se tako ceo sistem probave narušava. Topla voda s kriškom limuna i seckanim đumbirom može ublažiti stres!

profimedia-0206749423-620x350

Loading...

Topla voda u kombinaciji sa limunom i sečenim đumbirom je odličan način da podstaknete varenje. Đumbir je pun antioksidansom gingerolom koji pomaže u otklanjanju štetnih hemikalija koje proizvodi naše telo kada smo zabrinuti, pa đumbir pomaže i kod smanjenja psihološkog stresa.

Priprema:

Koren đumbira operite i ogulite. Zatim izrendajte ili iseckajte na kriškice koren veličine 2 cm. Prelijte sa pola litra ključale vode i ostavit da odstoji 15 minuta. Nakon toga procedite i dodajte krišku limuna!

Drugima se dopalo i ovo:

Komentari su zatvoreni..