• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy

Brzi napitak za otapanje šlaufova na struku

02.10.2014. | Postavio Više

Potražite članak....
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Osam čaša vode navodi se kao osnova svake zdrave ishrane. Bez obzira da li želimo izgubiti kilograme ili održavati postojeću težinu, voda pomaže da sve telesne funkcije rade bez poteškoća.

šlauf

Zdrava probava i uklanjanje nakupljene tečnosti u telu najvažnije su ‘vodene’ beneficije za one koji žele smršati.

Zavisno od potreba i stepenu fizičke aktivnosti, preporučena količina može varirati, a voće i povrće koje u sebi sadrži visok postotak vode poput lubenice i krompira takođe doprinose njenom dosezanju.

Kako bi ovo najzdravije piće učinili još blagotvornijim i efektnijim prilikom gubljenje kilograma, nutricionistica Cynthia Sass osmislila je jednostavan napitak koji smanjuje nadutost te poboljšava probavu.

Loading...

Osvežavajuća ‘sassy voda’ nije jedan od onih neukusnih i neprijatnih ukusa koje ćete morati ispijati začepljenog nosa. Osim što će vas razbuditi, osvežit će vaše telo i temeljito ga istuširati iznutra.

Potrebno:

  • 8 čaša vode
  • 1 kafena kašika izrendanog korena đumbira
  • 1 svež krastavac srednje veličine, oguljen i isečen na tanke kriške
  • 1 limun srednje veličine, isečen na kriške
  • 12 listića mente

Priprema:

Navedene sastojke pomešajte s vodom. Ostavite preko noći kako bi se opustile arome te konzumirajte tokom sledećeg dana.

Ovaj napitak neće napraviti čuda, ali uz umerenu ishranu podeljenu u pet manjih obroka te redovnu fizičku aktivnost, vaš će struk postati tanji, a stomak ravniji bez ijednog dana gladovanja.




loading...

Ostavi Komentar

kometari

Kategorija: Dijeta za trajno mršavljenje, Dijete, Moje zdravlje, Mršavljenje, Prirodni lekovi, Zdravi saveti, Zdravlje i Lepota

avatar

O autoru ()

Redakcija Kućni Lekar: Vaš vodič do savršenog zdravlja

Comments are closed.

Read previous post:
Losion protiv opadanja kose

Ovaj recept je proveren i prirodan mnogi su probali i uspeli su da se izbore protiv opadanja kose. Sastojci 15...

Napravite sami kremu protiv bora

Pojava bora je neminovna kod svake žene. A sa njihovom pojavom počinjemo da se  borimo, koristeći različite kreme, metode i...

Biljka kojom ćete pročistiti krv i zaštiti se od raka

Ehinacea je danas najpoznatija biljka antibiotskog i antivirusnog delovanja. Crvena rudbekija i pupavica druga su imena ove biljke, koju su...

Pet jednostavnih ali učinkovitih saveta za mršavljenje

Izgleda da se stalno pojavljuju nove informacije i saveti vezani uz proces mršavljenja, ali većina njih ne deluju onako kako...

SVETSKI DAN SRCA: Od infarkta u Srbiji svakog dana umre 15 ljudi

Oko 80 odsto prevremene smrtnosti moglo bi da se spreči kontrolom nekoliko glavnih faktora rizika: pušenje, nepravilna ishrana i fizička...

Close