Urin je vrlo jasan znak problema koji se dešavaju u vašem telu, veoma precizno ukazuje na određeni problem.
Budući da mnogi faktori mogu izmeniti boju urina, važno je obratiti pažnju na boju, kako biste na vreme mogli reagovati i sprečiti infekcije.
Bezbojna
Ovo je obično znak prekomerne hidratacije, mnogo tečnosti, obratite pažnju da uzimate dovoljno tečnosti dnevno. 8 čaša vode dnevno je preporučena doza, sve preko toga se smatra prekomernom hidratacijom.
Svetlo žuta
Ovo je najprirodnija boja urina. To znači da je vaše telo zdravo, i da pravilno vršite hidrataciju organizma.
Prozirno žuta
Još jedna boja koja ukazuje na zdravo tijelo! Vi ste apsolutno zdravi!
Jarko žuta
Ovo je znak zdravog tela, ali koje treba malo više hidratacije. Dakle, povećajte unos tečnosti!
Boja meda
Ova boja pokazuje vrlo ozbiljan znak iscrpljenosti i dehidracije.
Braon boja
Ako primetite ovu boju urina, to verovatno znači da imate problema s jetrom. Prema istraživanjima, problemi s jetrom ili dehidracije su prvi na spisku kada primetite ove tamne tonove.
Rozo na crvenkasto
Ponekad, to može da znači da ste jeli borovnice ili cveklu. Ako nije, to jasno pokazuje krv u mokraći. Ponekad se to može dogoditi, ali ako imate krv u mokraći češće, trebali bi posetiti lraeka, jer to može dovesti do bolesti bubrega, tumora, infekcije mokraćnog sistema, problema s prostatom, trovanja olovom ili živom.
Narandžasta boja
Opet, nedostatak vode.
Mutna ili penušava
Stalna prisutnost balončića u mokraći ukazuje na problem s bubrezima – možda virusno ili bakterijsko obolenje. Takođe, to može značiti preopterećenje proteinima u ishrani. Ako se balončići pojave ponekad, mogu biti eliminisani lako. Ali ako se pojavljuju duže vreme, obavezno posetite lekara.