>

Očistite organizam od toksina ovim biljkama

1


Svi znamo koliko je naš organizam ponekad opterećen varenjem teške i nezdrave hrane i toksinima koji svakodnevno ulaze u naše telo preko vode, hrane, sredstava za higijenu. Sada je pravi trenutak za “čišćenje”, uz pomoć nekoliko lako dostupnih namirnica…

 

s

Aloe vera

Biljka koja snažno čisti telo od toksina, a uz to pomaže uspostavljanju pravilnog rada želudca i creva. Svakog dana popijte jednu čašu prirodnog, nezaslađenog soka od aloe vere. Ovaj sok sadrži polisaharide koji jačaju imunitet i podstiču proizvodnju belih krvnih zrnaca radi uspešnije borbe protiv toksičnih materija. Pored aloe vere, pijte puno vode i sokova.

Maslačak

U tradicionalnoj medicini se odavno koristi za čišćenje i jačanje jetre. Iskustva travara u korišćenju maslačka potvrdila su i savremena istraživanja. Zato se ekstrakt maslačka danas upotrebljava za proizvodnju suplemenata namenjenih zdravlju jetre.

Sveže listove maslačka možete dodati u salatu, ili napraviti salatu od maslačka (izuzetno je ukusna). Možete ga dodati i u zeleni kašasti sok.

Kelj

Naglašeno alkalno (bazno) zeleno povrće. Poprilično je gorak, pa ga zato uglavnom ne jedemo nekuvanog, npr. u salati. Međutim, upravo su gorki sastojci biljaka lekoviti i pomažu čišćenje organizma, bar prema ajurvedskoj medicini. Ako hoćete da ublažite gorkast ukus, pomešajte kelj s drugim povrćem i jedite u obliku salate. Kelj možete dodati i u zeleni kašasti sok.

Loading...

Artičoka

Nezaobilazna kao namirnica za detoksikaciju. Sadrži cinarin, koji pomaže u prirodnom procesu uklanjanja toksina. Artičoka čisti i jetru i sistem organa za varenje. Ovo povrće takođe pomaže razgrađivanju masnoća i podstiče proizvodnju žuči. Artičoka se ne jede sirova. Ali, kuvanu artičoku možete dodati u bilo koju salatu. Od lišća artičoke prave se tinkture i čajevi za mnoge zdravstvene tegobe.

Korijander

Jedno od najboljih prirodnih sredstava za čišćenje organizma od toksina i teških metala. Ova biljka vezuje za sebe molekule toksina i teških metala i izbacuje ih iz organizma. Zahvaljujući posebnim eteričnim uljima u svom sastavu, korijander pomaže lučenju enzima i stimuliše rad organa za varenje. Takođe, podstiču crevnu peristaltiku i rad jetre.

Đumbir

Sadrži sastojak gingerol, koji podtsiče odstranjivanje toksičnih materija i ubrzava metabolizam. Dodajte 30 grama seckanog svežeg đumbira u salatu, supu ili jelo. Možete i da pijete po šoljicu čaja od đumbira svakog dana.

Šta je detoksikacija, kada je potrebna i kako je sprovesti?



loading...

Ostavi Komentar

kometari

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.

Read previous post:
Super rešenje protiv celulita

Upotreba pčelinjih proizvoda u medicini i kozmetologiji se praktikuje odavno. Med je dobar pomoćnik u mršavljenju i efikasan u borbi...

Najbolji čuvari vaših kostiju

Da bi predupredili i izbegli osteoporozu, važno je od malena voditi računa o načinu ishrane. Predstavljamo vam tri namirnice koje...

Prirodni tretman koji podstiče rast kose

Ovaj prirodan tretman za kosu, ne samo da je isproban nego je napravio pravi BOOOM među ženskom, ali i muškom...

Rešite se kamenca na zubima bez odlaska kod zubara

Svima nam je poznato da kada želimo da se rešimo kamenca na zubima prvo pomislimo na stomatologa. Međutim verovali ili...

Prirodno rešenje za strije

Striје su vidlјive liniје nа pоvršini kоžе а оbičnо se pојаvlјuјu nа stоmаku, butinаmа, nаdlаktici, zаdnjici i grudimа. Iаkо је...

Close