Zdravstvene prednosti lanenog ulja

Lekovita svojstva lana u našoj zemlji poznata su duži niz godina. Laneno ulje narodna medicina uvek je koristila u lečenju čira, posekotina, rana, kod ublažavanja gorušice, i kod smanjenja bola. Danas, kada je laneno ulje istinski…

Saveti za bolju probavu

Da biste svoju probavu doveli u red sledite ovih par važnih saveta. Obzirom na to da doručak predstavlja prvi i najvažniji obrok u danu, njega nikako ne smete da preskočite! Da biste sebi osigurali neophodnu količinu energije koja će…

Seme susama kao izvor zdravlja

Seme susama sadrži najveću koncentraciju fitosterola, sastojka po hemijskoj strukturi nalik holesterolu. Fitosteroli imaju moć, ukoliko su dovoljno prisutni u ishrani, da redukuju nivo holesterola u krvi, poboljšaju imunitet i…