• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy
banner ad

Aktivnost koja smanjuje rizik od infarkta

04.05.2018. | Postavio Više
Potražite članak....
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Zahvaljujući redovnim odlascima u saunu Finci su, u odnosu na one koji ih posećuju ređe ili ih uopšte ne koriste, manje podložni riziku od srčanog infarkta, pokazalo je istraživanje čiji su rezultati objavljeni u američkom časopisu „Neurology“.

Izgledi da osobe koje odlaze u saunu četiri do sedam puta nedeljno dožive srčani udar 61 odsto manji su nego u grupi koja je posećuje samo jednom nedeljno, pokazali su rezultati studije.

Kod osoba koje u saunu odlaze dva do tri puta nedeljno rizik od srčanog udara manji je, ali za 14 odsto. 

Istraživanje naučnika sa Univerziteta Bristol prvo je koje dovodi u direktnu vezu korišćenje saune i srčanog udara, a ostvareno je na podacima prikupljenim među 1.600 finskih državljana između 53 do 74 godine tokom petnaestgodišnjeg razdoblja.

Čak i kad se u obzir uzmu vandredni zdravstveni faktori, poput holesterola, posledica pušenja ili dijabetesa, rezultati studije ostaju neizmenjeni, ističu naučnici.

Oni upućuju na to da je „aktivnost koju ljudi upražnjavaju kako bi se opustili, korisna za naš kardiovaskularni sistem“, rekao je Setor Kunutsor sa Univerziteta u Bristolu.

„Korišćenjem saune smanjuje se krvni pritisak, a to smanjuje stres. Poznato je da je povišen krvni pritisak jedan od glavnih uzročnika oboljenja srca“, podsetio je, pojasnivši da boravak u prostorijama ispunjenim parom pospešuje širenje krvnih sudova.

Oko 75 miliona ljudi u svitu boluje od problematičnoga krvnog pritiska. Muškarci su mu skloniji, a oko 15,5 odsto ima dijagnozu povišenoga krvnog pritiska pre navršene 22. godine života.

Naučnici ističu da se tokom boravka u sauni povećava temperatura tela što utiče na širenje krvnih sudova. 

Redovno posećivanje saune pospešuje cirkulaciju i funkcioniranje krvnog sistema, što pozitivno utiče na krvni pritisak. Za vreme boravka u sauni, on se smanjuje, što rezultira opuštanjem tela i uma.

Korišćenje saune u Finskoj je popularno u tolikoj meri, da je većina domaćinstava poseduje u sopstvenom domu.

 

Mnogi su čitali i ove tekstove:

b92

banner ad
loading...

Ostavi Komentar

kometari

Tagovi: , ,

Kategorija: Bolesti srca i krvnih sudova, Infarkt

avatar

O autoru ()

Redakcija

Komentari su zatvoreni !

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?

Read previous post:
Urađena kompletna transplantacija penisa i mošnica

Vojniku, koji je ranjen u eksploziji u Avganistanu, urađena je prvi put na svetu kompletna transplantacija penisa i mošnica, bez...

Ljudski organi koji se ne mogu ili ne smeju presađivati

Od prve uspešne transplantacije organa u istoriji - bubrega 1954. godine, ta grana medicine je toliko napredovala da su nedavno...

Jutarnje navike koje vam mogu potpuno promeniti život

Kaže se da se “po jutru dan poznaje”. Ono što učinite nakon buđenja može uticati na vaš osećaj sreće, energiju,...

Nemojte da se rastužite kada čujete šta bebe vežbaju još u maminom stomaku

Trudnice jedva čekaju da stomak počne da im se primećuje, da osete prvi pokret koji beba napravi.   Kako beba...

Stare ploče mogu biti „okidač“ moždanih aktivnosti kod dementnih ljudi

Puštanje omiljene muzike starijim osobama ublažava demenciju, navodi se u novoj studiji. Staratelji ljudi sa demencijom i ranije su koristili...

Close