• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy

Afrička dijeta

21.03.2012. | Postavio | Komentar Više

Potražite članak....
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Ova dijeta se bazira na afričkoj ishrani. U celoj Africi, glavni obrok u danu je ručak koji se obično sastoji od mešavine povrća, leguminoze, a ponekad i mesa. Meso se jede ređe zbog ekonomske situacije, ali zato se jede riba koja obiluje u obalnim regijama i na mnogim jezerima.

afro

Tako za vreme ove dijete jedete gulaš, supe, povrće, ribu i meso. Dijeta je bogata proteinima, ali je zato siromašna ugljenohidratima tako da se ne jede hleb, slatkiši, testenina, kafa, alkohol…

Ova dijeta je jako slična atkinsonovoj dijeti, jedina razlika je što se u ovoj dijeti ne uzimaju vitamini, zbog čega je atkinsova dijeta puno zdravija i možda je sa razlogom zovu najbolja dijeta. Autor dijete tvrdi da je dijeta jako delotvorna, ali da se nesme biti duže vreme na navedenoj dijeti.




loading...

Ostavi Komentar

kometari

Kategorija: Afrička dijeta, Dijete

avatar

O autoru ()

Redakcija

Ostavite Komentar

You must be Prijavi se ostavi komentar.

Read previous post:
Poremećaji ponašanja u ishrani

Gubitak kilograma može nastati i zbog poremećaja ponašanja u ishrani (Anorexia nervosa, Bulimia nervosa, Binge eating). Danas su ovi poremećaji...

Bioenergija pirodna terapija

Bioenergija kao što i sama reč kaže, je životna snaga odnosno energija koju mi ljudi primamo u svoje telo da...

Ne verujete u bioenergiju? Pitajte naučnike!

Isceliteljski potencijali bioenergije se sve više naučno potvrđuju. Nije to ništa „neuhvatljivo“ i „neopipljivo“. Ko je probao reiki, ći gung...

Reiki

Reiki je tehnika koja se koristi za smanjenje stresa, relaksaciju ali i lečenje uopšte. Reiki je tehnika nekonvencionalnog lečenja energijom....

Tai Či Čuan

Tai Či Čuan je kineska borilačka veština čiji je glavni cilj zdravlje i dug život. Tai Či Čuan je nastao...

Close