3 čaja za ravan stomak

111

Mast na području stomaka povećava rizik od nastanka nekih bolesti i stanja, kao što su srčane bolesti, dijabetes, apneja i visok krvni pritisak.

oolong

Biljni čajevi sadrže malo masti, a puno nutritivno vrednih spojeva. Sadrže polifenole, aminokiseline i vitamine. Spojevi nekih čajeva mogu značajno ubrzati rad metabolizma i pospešiti sagorevanje masti.

Zeleni čaj

Sadrži polifenole koji pospešuju potrošnju kalorija i podstiču telo da ih koristi kao energiju, umesto da ih pohranjuju kao mast. Takođe sadrži polifenole koji povećavaju potrošnju kalorija u fazi mirovanja. Kofein iz zelenog čaja će podstaći sagorevanje masti.

Oolong čaj

On ubrzava metabolizam pomaže telu da razgradi mast, umesto da je pohrani. Regulisat će rad probavnog sistema i sprečiti nagle promene u vrednosti šećera u krvi, što znači da ćete manje žuditi za grickalicama.

Guggul čaj

Pospešuje rad metabolizma i povećava broj potrošenih kalorija u fazi mirovanja. Osim što pospešuje mršavljenje, ovaj čaj će podstaći izlučivanje toksina iz tela.

Komentari su zatvoreni..